Jennifer LE GUEN Thérapeute ludique et Créatrice de moments positifs

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Rennes
Jennifer LE GUEN Thérapeute ludique et Créatrice de moments positifs

Des larmes au rire. Chaque accompagnement est unique. Utilisons les outils qui vous ressemblent.

05/02/2026

D’où vient la vaisselle ? 🍽️

J’ai travaillé avec plusieurs partenaires différents pour l’approvisionnement jusqu’à présent mais j’ai à coeur de me fournir avec les structures locales et toujours de manière eco responsable.

C’est ainsi que pour l’installation des défouloirs près de vitré, un partenariat s’est mis en place avec la PEV l’entraide. 🥳
Merci à eux ! 🫶

Une partie de leur stock ne trouve pas preneur car trop abîmé, dépareillés, usé, plus à la mode… Alors quand la vaisselle reste trop longtemps sur les étagères et qu’il faut faire de la place, elle peut avoir une fin éclatante aux ateliers plutôt que partir directement en déchetterie.

Et bonus ! Des ateliers mosaïque seront bientôt proposés pour une reconstruction qui a du sens ! 🖼️

28/01/2026

Ces 3 beaux câlins auxquels j’ai assisté… 🫶

Quand on pense aux défouloirs, on pense à la COLÈRE. 😡
La réalité des ateliers casse c’est aussi beaucoup de larmes et de soutien.

Ces trois beaux moments, je les ai immortalisé sur une seule journée, dans trois groupes différents.

On ne vient pas casser pour casser ✨🔨,
on vient se libérer de fardeaux devenus trop lourds,
s’autoriser à avancer,
à écrire un nouveau chapitre de son histoire.
…Et parfois, pour le faire, ça fait du bien d’avoir des proches à nos côtés.

_______

Moi c’est Jenny, je vous accompagne depuis plus de 9ans en consultation, ateliers ou événements pour franchir des étapes dans vos vies.

Jennifer Le Guen
Thérapeute ludique
et créatrice de moments positifs ✨

Vitré et Rennes

19/12/2025

Dernier TIRAGE au SORT avant le gros lot !🎄

Voici notre dernière case du Calendrier de l’Avent fracassant !
L’ultime possibilité de tenter de gagner 1 place pour un atelier défouloir de groupe. Tirage le 23/12

N’oubliez pas, chaque réel du calendrier fracassant commenté vous rapproche de la possibilité de gagner le gros lot final ! Tirage le 25/12 (Petit tips, vous pouvez commenter les précédentes cases si vous ne l’aviez pas fait ;))

Pensez au petit bonus : vos partages en story rapporte une chance supplémentaire pour le 25 ! 😉
Dernière ligne droite !

🎁 SPÉCIAL NOËL — idée CADEAUX
Envie d’offrir autre chose qu’un pull ?
Offre un bon cadeau Defouloir.
Un cadeau utile, fun et thérapeutique.
Le truc que personne n’ose mais que tout le monde attend 💥
Bons cadeaux dispos en bio et sur le site : https://jenniferleguen.com

🎉 CONCOURS
- Sous chaque réel de l’avent : 1 place casse offerte si vous venez à 3 (valeur 45€)
- Le 25 décembre : 1 session casse SOLO de 3h (valeur 220€) à gagner !

Pour participer :
• S’abonner
• Commenter en taguant celles et ceux à qui ça ferait du bien
(1tag =1 chance pour le tirage du jour,
chaque réel de l’avent commenté=1 chance pour le tirage du 25)

• Résultat en story + MP
• Les précédents gagnants ne seront pas comptabilisés aux tirages des lots équivalents mais peuvent continuer à commenter et partager pour augmenter leurs chances de gagner le gros lot final !
————————————
📌 Mentions légales
Jeu sans obligation d’achat. Organisé par Jennifer Le Guen, non affilié à Instagram. Tirage le 25/12 parmi les participations conformes. Gagnants contactés en MP. Lots : session 3h valeur 220€ + place offerte chaque réel de l’avent si venue à 3, valeurs 45€. Réservé aux majeurs. Données non conservées en dehors du concours.

inclu

12/11/2025

Et toute cette vaisselle cassée, on en fait quoi ?

Avec .ch28 on vous prépare des ateliers mosaïques car après la destruction des défouloirs c’est la reconstruction qui est de mise. Ou comment transformer des choses ébréchées et délaissées en de nouveaux objets.
Ne loupez pas la suite ! 😉

04/10/2025

Hier les ateliers Défouloir étaient dans Le journal de Vitré 📰
L’occasion de faire découvrir un peu plus la démarche psycho ludique d’apprivoisement de la colère. ✨🔨
Retrouvez la version numérique sur leur site.

Des créneaux sont ouverts à la réservation jusqu’au début d’année prochaine. 😉

https://www.billetweb.fr/atelier-defouloir-casse

12/12/2024

Les Bons Cadeaux sont disponibles !

Les idées cadeaux :

🥊 Un atelier défouloir Punch 45€ Pour maman qui a besoin de souffler
🎯 Une session de coaching 60€ Pour le frangin qui veut atteindre ses objectifs 2025
✨ Une session de tirage thérapeutique 60€ Pour tata qui aimerait y voir plus clair
🧘🏻 Une méditation guidée 60€ Pour ta pote qui a besoin d’une pause
🫶 Un soin énergétique 60€ Pour ton père qui est crevé ces temps-ci
✂️ Un atelier art thérapie Osez rêver 35€ Pour ta cousine qui à besoin que les choses changent

Et si c’est trop dur de choisir,
offrez un bon cadeau ! 🎁 dispo en bio

20/11/2024

🖋 CITATION 🖋

"Vous ne savez jamais à quel point vous êtes fort jusqu'à ce qu'être fort soit votre seule option."

– Cayla Mills -

04/10/2024

Pour Halloween, lâche le monstre, Libère toi ! 😡

Dernière session de l’année, ne loupe pas l’occasion d’extérioriser colères et frustrations. Exprime toi avant que le Burn out ne te rattrape.

Samedi 26 octobre en petit groupe, participe à l’atelier défouloir.

- Punching ball
- cri primal
- art thérapie
- relaxation
- temps d’échange sur la colère

Tout ce qu’il te faut pour affronter la fin d’année sereinement et repartir sur de bonnes bases !

45€/personne
3h
RENNES

https://www.billetweb.fr/stage-defouloir-punch

22/07/2024

🥊 DÉFOULOIR PUNCH 🤬

Ce week-end ils étaient 5 à apprivoiser leur colère aux ateliers défouloirs (oui il manque un petit chat sur la photo).

📢 FLASH INFO : je viens d’ouvrir 2 nouvelles dates pour les défouloirs Punch publics ! 21/09 et 23/11
www.billetweb.fr/stage-defouloir-punch

Et toujours la possibilité de réserver des sessions privées sur une date de votre choix ! En famille, entre amis ou entre collègues, c’est parfois plus facile d’extérioriser avec ses proches !

—————-

Je suis Jennifer Le Guen, thérapeute sur Rennes et je vous accompagne pour apaiser votre mental et vos émotions envahissantes. 🤯

☎️ 0619147484
📧 J.leguen@live.fr
👩🏻‍💻 www.jenniferleguen.com

12/06/2024

🖋 CITATION 🖋

"La colère résonnante
est l’expression de notre incapacité
à respecter la limite
qu’elle nous murmure. "

-Christopher Plaquet -

13/05/2024

Ça c’est le montage de la box de 📸 lors du dernier , le réseau d’entrepreneurs que j’ai fondé !

Et de mon côté, j’ai choisi de mettre mon bleu de travail 🔵 sur cette photo pour représenter mon activité pro.

Le cabinet c’est plein de choses à la fois : des accompagnements individuels en coaching, hypnotherapie, écoute vraie, des ateliers créatifs, artistiques et psychologiques, des animations ludiques…

Mais les défouloirs ont une place particulière dans tout cet écosystème. ✨🥊 Ces moments d’apprivoisement de l’émotion, de libération de soi sont tellement impactants pour les participants comme pour moi que je ne pouvais pas mettre autre chose qu’eux en avant sur ce cliché…

Il reste de la place petit tarif pour la session de groupe du 25 mai.
Vous préférez une session privée ? Contactez moi pour organiser un créneau.

Info et liens d’inscription en bio et sur le site ⬆️

24/04/2024

🖋 CITATION 🖋

"La colère
est la non acceptation
de l’inacceptable. "

- Marek Halter -

Adresse

Le Manoir Rue Fernand Robert
Rennes
35000

Téléphone

+33619147384

Site Web

https://linktr.ee/jenniferleguen, https://www.billetweb.fr/boncadeaujenniferleguen

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