Coeur de Yoga

28/06/2019

Retrouvez les repères sur les séances de Yoga du mois de juin en cliquant sur : https://www.coeurdeyoga.fr/biblioth%C3%A8que/rep%C3%A8res-sur-les-s%C3%A9ances/juin

Non pas la joie qui se vit dans l'excitation et la tension, mais la Joie d'être, dans la disponibilité, la plénitude et l'ouverture. Un grand sage indien Svâmî Prajnanpad parlait de la joie en termes simples : être dans la joie, c'est être à l'aise, c'est se sentir satisfait.

01/06/2019

Une salutation aux 7 chakras.

05/01/2018

Notre site Internet a changé. Retrouvez toutes nos vidéos sur : https://www.coeurdeyoga.fr/biblioth%C3%A8que/vid%C3%A9os

02/08/2017

Le est devenu l'association . Voici l'adresse du nouveau site Internet : .coeurdeyoga.fr . A bientôt !

L'association Coeur de Yoga, située à Rennes (35), vous propose chaque semaine des cours de Yoga par petits groupes dans un cadre paisible et agréable. Ces cours sont animés par Florence Grenier et sont ouverts à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir la pratique du Yoga.

01/08/2017

27/04/2017

La lune, toujours mouvante, toujours changeante, symbolise parfaitement le mouvement perpétuel de la vie.
Si la salutation au soleil est très codifiée et relativement unique, la salutation à la lune est multiple et existe sous des formes très variables et souvent difficiles.
Voici une salutation à la lune tout à fait abordable, qui constitue un enchaînement long et très complet. Elle nécessite une belle présence attentive pour être réalisée.
Retrouvez toutes nos vidéos en cliquant sur https://www.coeurdeyoga.fr/biblioth%C3%A8que/vid%C3%A9os

26/04/2017

Enchaînement de mudrâ. Chaque mudrâ entre en résonnance avec le cakra correspondant. Vous pouvez vous arrêter plus ou moins longtemps sur chaque étape. Les mudra favorisent la régulation et la circulation de l'énergie spécifique de chaque cakra.
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26/04/2017

Voici la salutation fluide d'Isabelle Morin-Larbey, dans une version simplifiée (assise).
Une bonne introduction à une séance de Yoga, remerciant la terre par un état de gratitude, se déployant dans l'espace comme deux grandes ailes, et saluant le ciel dans un geste d'offrande.
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