Frédérique Mompelat - Coaching en développement personnel
Vous voulez vous sentir MIEUX dans votre vie ? Lâcher-prise et vous épanouir personnellement et professionnellement ? Je me propose de vous y aider !
29/09/2025
Retour en Chambre de Métiers et de l'Artisanat de Bretagne pour une journée de formation Facebook avec Atelier Or Saison -coach
Du partage, des idées... et de la gaité ont ponctué cette belle journée 🥰
29/09/2025
C’est reparti pour une nouvelle semaine avec un peu d’automne mais pas trop si possible genre avec les écharpes mais pas la pluie, avec les chocolats chauds mais pas le froid humide, avec les feuilles de toutes les couleurs mais sans le ciel gris (j’en demande beaucoup i know)
Quoi de prévu pour vous cette semaine ? 🥰
13/10/2024
15/09/2024
Prendre du recul...
Pour méditer, prenez du recul par rapport aux flots de vos pensées. Il ne s'agit pas de juger, d'analyser ou de contrôler les distractions internes ou extern...
22/12/2023
01/12/2023
L'essentiel c'est de bouger 😉
Marcher présente de nombreux bienfaits pour la santé. Qu'en est-il de la course à pieds ?
01/12/2023
💼 Votre enfant en primaire a des difficultés en mathématiques ?
🎁 Venez découvrir , des ́matiques ludiques et astucieux.
🗓️ RDV samedi prochain à Plérin sur le marché de Noel.
22/03/2023
Inspiration 🥰
"L'Alchimiste" est un roman écrit par Paulo Coelho, publié pour la première fois en 1988. Il s'agit d'une histoire de voyage initiatique
11/03/2023
🥰
Trouve la douceur, l'amour en toi, ne te cache plus.
Montre tes sentiments au grand jour, exprime-toi,
Avec sincérité, vérité, dévoile ton être réellement.
Enveloppe ton âme d'un voile de tendresse.
Sois sur la voie de la vie dans la plénitude, ne résiste pas,
À l'appel de ce qui est beau en toi avec gratitude.
Distribue l'amour, sans condition, donne simplement.
Crée un cocon de pureté autour de toi et en toi.
Progresse sur le chemin de la bonté et du bonheur.
Célèbre la vie, libère ta puissance et ton rayonnement intérieur
Monique Damel. La Voie de l'Etoile.
Page:En Pleine Conscience
Charlotte Cellier
05/03/2023
🤔
740 Likes, 7 Comments - Brut () on Instagram: ""Pourquoi je devrais rester à une place liée à ma naissance, mon genre, mon milieu d'origine ?..."
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Rêveuse et déterminée, aussi loin que je remonte, j’ai toujours avancé dans la vie avec un plan et des objectifs à valider.
Mes rêves et mes projets se sont réalisés, les uns après les autres, d’abord parce que j’étais convaincue qu’à cœur vaillant rien d’impossible, ensuite et surtout parce que je les ai portés, couvés, le temps qu’il a fallu, jusqu’à ce qu’ils voient le jour.
Entre mes objectifs et moi c’est une grande histoire d’amour : ils me portent, moi je ne les lâche pas et que personne ne s’avise de nous séparer !
C’est en devenant femme, mère puis Manager que j’ai commencé à m’intéresser à l’être humain et à ses modes de fonctionnement. J’ai découvert le développement personnel à travers des articles, des livres, des conférences… J’ai alors appris à mieux me comprendre ainsi que ceux qui m’entourent.
Grâce notamment à la psychologie positive, la communication bienveillante et à l’apprentissage du lâcher prise, j’ai trouvé des solutions pour réussir à vivre plus en harmonie, à désamorcer des conflits, à lâcher prise pour me centrer sur l’essentiel.
Des incidents médicaux m’ont aussi conduite à porter un intérêt particulier aux remèdes naturels et au lien existant entre le corps et l’esprit ; j’ai appris à décrypter ce que nos maux physiques disent sur nous-mêmes (le mal-a-dit) et à trouver par moi-même la réponse juste à y apporter.
Toutes mes expériences m’ont appris à écouter mon corps afin d’agir, pour mon bien-être, en accord avec mes valeurs et mes besoins profonds.
Il y a 3 ans, j’ai fait le choix de faire de mon engouement pour le développement personnel mon métier, en me formant au métier de Coach professionnelle.
Découvrir le Neuro activ coaching®m’a enrichie et convaincue que chacun a toutes les ressources en lui pour obtenir ce qui est important pour lui.
Aujourd’hui, en coaching, je vous offre une écoute bienveillante et dénuée de jugement.
Votre objectif est le mien.
Je vous guide dans votre réflexion pour vous permettre de trouver les solutions qui vous conviennent pour être mieux dans votre vie. Souvent être mieux, c’est une affaire de petits détails et de micro-ajustements !
Pour les grands comme pour les petits changements que vous envisagez, je vous aide à mobiliser les ressources dont vous avez besoin et à déjouer les blocages que vous rencontriez jusque-là.
Vous atteindrez votre objectif dans le respect de votre équilibre personnel et celui des personnes qui vous entourent.
Si vous pensez que le moment est venu de prendre soin de vous, contactez-moi !