Le Chien Tête en Bas - Rennes

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Le Chien Tête en Bas - Rennes

Centre de Yoga associatif et solidaire à Rennes

22/09/2025

🌀 ATELIER TRANSITIONS 🌀

Retrouvez le 18 octobre pour un atelier de 2h30 autour des transitions (Vinyasa) de la première série d’Ashtanga Vinyasa. Cet atelier permettra d’explorer les jump-back / jump-throught, les entrées et sorties dans les postures ainsi que le placement du souffle 🪷

Tous niveaux - il est cependant recommandé d’avoir déjà pratiqué l’Ashtanga Vinyasa.

📆 Samedi 18 octobre // 10h30-13h00

📍Polyblosne - 1 blvd de Yougoslavie, Rennes

💸 35€ / personne

•

📸

12/09/2025

🌀Joyeuse rentrée à toustes !🌀

On est très heureu.se de vous retrouver ou vous rencontrer sur les tapis autour de pratiques de yoga adaptées à vos besoins, bienveillantes, mais aussi engageantes et libératrices.

📣 N O U V E A U T É S 📣

* LUNDI 19h-20h: Ashtanga avec , salle Miriam Makeba

* MARDI 12h15-13h15: Vinyasa avec , à la MAS
* 18h30-20h: Ashtanga avec , salle l’Autre Regard

* MERCREDI 11h-12h: Ashtanga avec à la Maison de Quartier Ste Thérèse
* 12h15-13h30: Yoga renfo’ avec , 10-12 avenue des Français Libres

* JEUDI 12h15-13h15: Hatha avec , au PAM

11/09/2025

Au jeu de paume avec cuisine positive et de nombreus.es intervenant.es pour vous ajuster et vous choyer et pour vous régaler les papilles dimanche 21 septembre
🧘🏽10h-12h yoga
😋12h-13h brunch
Au menu:
BOWL DU POTAGER AU SAVEURS DU MONDE
- Riz, céleri-rave mariné et rôti, sauce à l’ail noir,
-Crudités au sésame
-Dosas indiens & pois chiches rôti
Dessert : Carrot cake vegan moelleux et parfumé

Boisson : Thé glacé pêche / hibiscus

08/09/2025

On vous rappelle notre rendez-vous ce samedi 13 septembre à l’Hôtel Pasteur pour venir découvrir les différentes pratiques ainsi qu’une partie de notre équipe 🌸

• 11H-12H Hatha Yoga avec
• 12H15-13H15 Vinyasa Yoga avec
• 14H-15H Yoga Renfo avec
• 15H15-16H30 Ashtanga Vinyasa Yoga avec

Les inscriptions se font sur Helloasso
Au plaisir de vous y voir nombreuses et nombreux 🌞

31/08/2025

On se retrouve très bientôt à Rennes avec de nouvelles propositions 😻
Dès la semaine du 8 septembre dans plusieurs lieux: la salle près de la Gare, au PAM, au Polyblosne, à l’espace Devi, à l’autre regard, à la MAS, au CCBR et à la MJC saint Thérèse, retrouvez Anouk, Manon, Gladys, Heloïse et Olivier pour respirer et yoger 😉

🫶🏽à la MAS, Maison Associative de la Santé de Villejean, le mardi 12h15/13h15 avec Anouk, Vinyasa Yoga, ouvert en priorité pour les personnes en « suspendues » = gratuit

🫶🏽au PAM le jeudi 12h15/13h15 avec Manon, Haṭha Yoga, ouvert pour touts.te, avec ou sans handicap

Merci beaucoup si vous connaissez des personnes qui pourraient être intéressées, de faire tourner ces infos 🙏🏽

Merci à tous.te qui nous suivent et qui contribuent à faire vivre ce projet pour créer de la mixité sociale à travers le yoga avec 🌈

01/08/2025

Manu de l’association nous a concocté une nouvelle campagne d’adhésion 2025-2026.
Il est donc déjà possible de s’inscrire à l’année au cours de son choix afin d’assurer sa place.
Prendre l’adhésion à l’association c’est soutenir un projet social et solidaire 🤍
La rentrée des cours payant reprennent le 15 septembre et la semaine gratuite découverte débute le 8 septembre.
Toute l’équipe 🐶 vous souhaites un bel été 🏖️
Retrouvez toutes les informations pour s’inscrire sur notre site internet.

06/06/2025

Demain un atelier sur les inversions avec Barbara, il reste des places 😃
Copier ce lien pour s’inscrire : https://www.helloasso.com/associations/le-chien-tete-en-bas-rennes/evenements/atelier-inversions-avec-barbara
Les postures inversées en douceur
Envie de changer de point de vue ? Mettez la tête en bas et l’énergie en haut avec notre atelier de postures inversées.
Pourquoi les yogi.ni se mettent sur la tête ? Que disent les textes anciens ?
Quelques bénéfices pour vous ? (Et les idées reçues...)
Comment faire quand on a peur ou que l’on pense manquer de force ?

🤸‍♀️ATELIER INVERSIONS 🤸‍♀️

Barbara vous guidera durant cet atelier d’introduction aux inversions en traversant différentes postures clés afin de comprendre comment y entrer et comment les adapter à chacun•e•s.

Cet atelier s’adresse aux adeptes du poirier ou aux curieux•ses de décoller du sol en douceur.

• SAMEDI 7 JUIN | 10H-12H30

📍Salle Rabelais
94 rue de l’Alma, Rennes

💸 35€ Barbara est formée au CEFYTO dirigé par Noëlle Milliat. Elle propose des cours de Haṭha Yoga dans lesquels tout le monde est bienvenu. Un yoga dynamique et accessible avec des postures variées.
Parallèlement à la pratique et l’enseignement du yoga, j’explore une autre forme de réflexion et de transmission : l’histoire de l’art. Les gestes, les pratiques et leur circulation à travers les textes, les images et les objets. Ce même regard, je l’applique aujourd’hui au yoga : comprendre d’où viennent les postures, comment elles ont été pratiquées et transformées au fil du temps, pour les transmettre avec justesse.

21/05/2025

🌞 Dernier stage avant la pause estivale 🌞

• SAMEDI 28/06 - 10h00-12h30

Un atelier de 2h30 guidé par Anouk pour prendre le temps d’explorer et de traverser différentes postures d’extensions du dos.
L’atelier se clôturera par un temps dédié au pranayama.

Tous niveaux bienvenus

📍Salle Rabelais
94 rue de l’Alma, Rennes

💸 35€

Inscription sur : https://www.helloasso.com/associations/le-chien-tete-en-bas-rennes/evenements/atelier-avec-anouk-1

12/05/2025

🤸‍♀️ATELIER INVERSIONS 🤸‍♀️

Barbara vous guidera durant cet atelier d’introduction aux inversions en traversant différentes postures clés afin de comprendre comment y entrer et comment les adapter à chacun•e•s.

Cet atelier s’adresse aux adeptes du poirier ou aux curieux•ses de décoller du sol en douceur.

• SAMEDI 7 JUIN | 10H-12H30

📍Salle Rabelais
94 rue de l’Alma, Rennes

💸 35€

Inscriptions sur : https://www.helloasso.com/associations/le-chien-tete-en-bas-rennes/evenements/atelier-inversions-avec-barbara

27/04/2025

Journée de bonheur Yoga Mer Rando Pic Nique à Saint Briac. Un grand merci à Christine pour cette proposition et cet accueil chaque année. Cela permet de se retrouver, de se rencontrer, de prendre le temps de discuter ensemble sur divers sujets qui nous tiennent à ❤️ et d’apprendre à se connaître. Une fois de plus cet évènement était avec le ☀️. On a pu recharger nos batteries en prana ☀️🌬️🌊 🍙🥧🥗🥑🍎. Bref on s’est régalé, on a hâte de se retrouver à nouveau dans un cadre idyllique 🏝️

06/02/2025

👀 On nous dit dans l’oreillette que quelque chose se trame avec

• SAMEDI 15/03 • 10h00-12h30
🤸‍♀️ Pratique complète de la première série d’Ashtanga Vinyasa

• DIMANCHE 16/03 • 10h00-12h30
🧑‍🔬 Laboratoire d’étude des postures afin de comprendre l’intention de la posture et de travailler en intelligence avec son corps. La matinée se clôturera par des exercices de pranayama

📍Polyblosne - 1 boulevard de Yougoslavie, Rennes
💸 35€ / matinée
Inscriptions via : https://www.helloasso.com/associations/le-chien-tete-en-bas-rennes/evenements/atelier-avec-anouk

📣 afin de rendre le stage accessible au plus grand nombre sans que les ressources financières ne soient un frein, deux places sont offertes par matinée. Réservation par mail uniquement.

28/01/2025

On vous présente Jaṅgal, c’est un Kencia, de la famille des palmiers. Elle nous amène un peu des tropiques, un peu de chaleur dans la salle associative Solférino proche de la gare. Un peu d’étymologie : Jungle vient du sanskrit jangala (désert), passé en hindoustani sous la forme jaṅgal (espace naturel sauvage), puis emprunté par l’anglais sous le terme jungle en 1796.
Grand merci à pour l’offrande du pot à roulette. Un grand merci à Jaṅgal d’être là; si vous passez par là elle aimera un petit regard d’attention, une salutation à son égard, un petit mantra doux, n’importe quel geste venant du 💚💛❤️ à l’égard de sa présence florale.

Adresse

10-12 Rue Des Français Libres
Rennes
35000

Site Web

http://lechienteteenbasrennes.fr/

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