CPTS Ille et Flûme

04/09/2025

Un atelier gratuit de soutien à la parentalité 🐣 | Lundi 15 septembre à Saint-Grégoire de 9h30 à 11h30

Cercles de parents est une action déployée par la CPTS Ille et Flûme. Ces cercles sont à destination des parents d’enfants de moins de 3 ans, domiciliés sur le territoire de la CPTS Ille et Flûme (voir affiche ci-dessous).👶🏻

Ces temps d’échanges entre parents sont d’une durée de 2h. Ils sont animés par une IPDE (infirmière puéricultrice - Mélanie Gourdel - Cap naissance à raison de 2 à 4 familles par séance (parents libres de venir seul.e ou en couple, avec ou sans enfant).

L'objectif est de répondre à vos questions diverses : sommeil, alimentation, allaitement, continence, reprise du travail, place du père, gestion des émotions.. Le tout dans le respect et la bienveillance 🌼

Bonne nouvelle : ces ateliers sont gratuits ! 🙌

Les prochaines dates pour 2025 de 9h30 à 11h30 :
▶️ Samedi 27 septembre, Espace de vie sociale de La Mézière
▶️Jeudi 9 octobre, Espace Social et Culturel de La Chapelle-Chaussée (en attente de confirmation)
▶️ Samedi 25 octobre, pôle Plume de Pacé
▶️Lundi 17 novembre, Bibliothèque de Saint Germain Sur Ille (en attente de confirmation)
▶️ Samedi 29 novembre, Espace de vie sociale de La Mézière
▶️ Lundi 8 décembre, Relais Petite Enfance de Saint-Grégoire
▶️ Samedi 20 décembre, pôle Plume de Pacé

👉 Retrouvez les prochaines dates à venir via : https://sites.google.com/.../datesc.../prochains-ateliers...

📌 Pour plus de renseignement et inscription : melaniegourdel35@gmail.com ou 07.81.20.25.85

VVille de Saint-GrégoireVVille de BettonVVille de La MézièreMMairie ChevaignéVVille de Pacé

01/09/2025

🧑‍🦳👵 Conférence & Ateliers Équilibre – Prévention des chutes 👴🧑‍🦳
📅 Conférence de présentation
👉 Jeudi 18 septembre à 10h00
📍 Maison Helena

➡️ À cette occasion, seront présentés les ateliers Équilibre / Prévention des chutes qui se dérouleront :
🕤 Tous les jeudis matins de 9 h 30 à 11 h 00
📍 Salle de convivialité – Maison Helena
📅 Du 25 septembre au 18 décembre

✨ Ces ateliers sont :
✔️ Ouverts à tous les Gévezéens de plus de 60 ans
✔️ Gratuits
Venez nombreux découvrir ces moments conviviaux et utiles pour prendre soin de votre santé et de votre équilibre !

28/08/2025

La Formation premiers secours pédiatrique revient au Pôle Plume en partenariat et animé par .
Edouard est sapeur-pompier professionnel et formateur secourisme.
Cette formation est destinée aux parents et futurs parents, grands-parents, oncle, tante et professionnels de la petite enfance…
Inscription via : https://www.helloasso.com/associations/association-pole-plume/evenements/initiation-premier-secours-enfant

26/08/2025

Cycle d'actions de prévention des chutes à Vignoc 👴🏻

7 séances complètes visant à favoriser le bien-être et l'autonomie des + de 60 ans.

📌 Objectif : bien vieillir à domicile et rester en bonne santé !

Toutes les informations ci-dessous 👇

13/08/2025

Vague de chaleur : protégez-vous et restez hydratés !🌞

Ces derniers jours, la chaleur s’installe durablement sur notre territoire. Lors des fortes chaleurs, notre corps perd plus d’eau que d’habitude, ce qui augmente les risques de déshydratation et de coup de chaleur.

Ces risques concernent tout le monde, mais certaines personnes sont plus vulnérables : les personnes âgées, les enfants, les femmes enceintes, les personnes malades ou isolées.

🚰 Les bons réflexes à adopter

🔹 Buvez régulièrement : au moins 1,5 litre d’eau par jour, même sans soif.
Pour trouver facilement un point d’eau ou un établissement partenaire ou remplir votre gourde : découvrez les fontaines publiques et établissements près de vous via : https://www.gourdefriendly.green/

🔹 Mangez frais : privilégiez fruits, légumes, salades, yaourts. Évitez l’alcool.

🔹 Restez au frais : fermez volets et rideaux en journée.
Si la température grimpe au sein de votre logement, vous pouvez consulter les recommandations de la MCE (Maison de la Consommation et de l’Environnement) pour vous adapter au mieux. https://www.mce-info.org/vagues-de-chaleur-adapter-son-logement/

Vous pouvez aussi retrouver des lieux catégorisés « îlots de fraicheur », notés selon quelques critères pratiques : accès à l’eau potable, aux WC, à des espaces de jeux en plein air… Retrouvez facilement ces informations via la cartographie des îlots de fraîcheur. https://ilotsdefraicheur.gogocarto.fr/map #/carte/@48.113,-1.674,13z?cat=all

🔹 Protégez-vous du soleil : portez un chapeau, des lunettes de soleil, des vêtements légers et clairs.

🔹 Rafraîchissez-vous : aérez le matin et le soir, fermez volets et rideaux aux heures chaudes, prenez des douches fraîches, utilisez des brumisateurs…)

🔹Évitez les efforts physiques et les déplacements aux heures les plus chaudes (11h-17h).

🆘 Signes d’alerte d’une déshydratation
🔸 Sensation de soif intense
🔸 Bouche sèche
🔸 Fatigue inhabituelle
🔸 Vertiges ou maux de tête
🔸 Urines rares ou foncées

En cas de coup de chaud, vous pouvez contacter un médecin. Si vous n’avez pas de médecin généraliste ou que celui-ci n’a pas de disponibilité, consultez la carte de lieux de soin (existe aussi en anglais) afin de trouver un rendez-vous ! https://www.sante.fr/carte-des-lieux-de-soins

🤝 Restons solidaires
Si vous connaissez une personne âgée, fragile ou isolée, prenez régulièrement de ses nouvelles. Un appel ou une visite peut faire toute la différence !

📞 Numéros utiles

▶️ Si vous n’avez pas d’autre solution, appelez le 15, numéro des urgences médicales, et expliquez-leur vos symptômes. ☎️

▶️ Plateforme Canicule Info Service : 0 800 06 66 66 (appel gratuit)

La CPTS Ille et Flûme reste mobilisée pour vous informer et vous accompagner.

Prenez soin de vous… et restez au frais ! 🌿

12/08/2025

Pluvignon ZAC de, 35830 Betton 35830 Betton, FR

08/08/2025

📍 NOUVEAU SERVICE À LA MAISON MÉDICALE DE LA VVille de Sens-de-Bretagne
🧪 Une boîte de prélèvement biologique est désormais installée à la maison médicale !

📍 NOUVEAU SERVICE À LA MAISON MÉDICALE DE LA Ville de Sens-de-Bretagne

🧪 Une boîte de prélèvement biologique est désormais installée à la maison médicale !

Dans le cadre de l’amélioration de l’accès aux soins de proximité, une boîte sécurisée pour le dépôt de prélèvements biologiques a été mise en service à la maison médicale de Sens-de-Bretagne. Cette initiative a vu le jour grâce à une belle collaboration entre les élus locaux, les professionnels de santé du territoire et la pharmacie de Sens-de-Bretagne.

🔍 Comment ça fonctionne ?
Les patients qui doivent réaliser des analyses pour les laboratoires Ouest Biologie ou Biogroup peuvent déposer directement leurs échantillons dans cette boîte prévue à cet effet.

✅ Les contenants nécessaires sont à retirer à la pharmacie de Sens-de-Bretagne, partenaire du dispositif.
🕓 Une fois le prélèvement effectué, il doit être déposé dans les plus brefs délais, en respectant strictement les consignes suivantes :
Bien fermer le flacon
Indiquer clairement sur l’étiquette :
- Nom
- Prénom
- Date de naissance
- Heure du recueil

⚠️ Attention : tout flacon mal fermé ou dont les informations sont incomplètes ou illisibles pourra être refusé par le laboratoire.

🧊 Les échantillons sont ensuite collectés régulièrement par les laboratoires partenaires, dans le respect de la chaîne de froid et des normes sanitaires en vigueur.

💡 Un vrai plus pour les habitants !

Cette boîte permet aux habitants de gagner du temps, d’éviter des déplacements inutiles, et de faciliter le lien avec les laboratoires. Elle représente une avancée concrète dans le développement d’un service de santé de proximité, moderne et humain, au cœur de notre commune.

👏 Merci à tous les acteurs mobilisés pour ce projet au service du bien-être de tous !

07/08/2025

Mieux valoriser les actions de l'association via un nouveau support ! ✨

À travers ce flyer, la CPTS Ille et Flûme a souhaité réaliser un outil clair et accessible pour présenter les missions, les engagements et les thématiques développées sur le territoire. 🙌

Il reflète l’identité de la CPTS : une dynamique collaborative au service des professionnels de santé et des habitants. 🩺

Il a été pensé pour :
📍 Mieux faire connaître les missions des CPTS et leurs objectifs
💡 Éclairer sur le rôle des acteurs de santé et professionnels de santé adhérents
🤝 Mettre en lumière les bénéfices multiples, y compris pour les habitants du territoire

Un support inclusif qui s'adresse donc aussi bien aux partenaires, qu'aux collectivités, structures mais aussi usagers souhaitant mieux comprendre ce que propose l'association. 🎯

À découvrir, partager et faire circuler sur le territoire !

Version dématérialisée accessible sur notre site web : https://cpts-ille-et-flume.fr/lassociation/

📬 N'hésitez pas à nous solliciter pour une version papier

04/08/2025

30/07/2025

Des webinaires prévention pour la santé des femmes 🌿

La femme est la plus vulnérable à 3 périodes de sa vie : avec la contraception, durant la grossesse et à la ménopause. La femme est donc plus exposée aux facteurs de risques que les hommes.

Ces webinaires sont là pour vous permettre d'y voir plus clair.🔎

▶️ Le premier webinaire "coeur de femmes" aura lieu de mercredi 24 septembre de 12h30 à 14h 💕

Saviez-vous que les maladies cardiovasculaires (MCV) sont la première cause de décès chez la femme, avec près de 200 décès par jour ? Connaissez-vous les facteurs de risques cardiovasculaires et les spécificités chez la femme ?

Nous pouvons agir sur certains facteurs afin de diminuer les risques de développer les MCV, en effet, l’alimentation, l’activité physique, le tabac, l’alcool ou encore le stress jouent un rôle majeur dans ces maladies.

Inscription obligatoire et gratuite : https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_305FwU5QRwuVp46iwTlFIg #/registration

D’autres webinaires sont également proposés :

🔹 Dépression, la reconnaitre pour en guérir : le lundi 27 octobre à 12h
Inscription : https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_H4n-pgjXRASpB8E-OiPuRg

🔹 Les cancers féminins : le mardi 18 novembre à 12h30
Inscription : https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_FOcm8nfeTF6RfT1VRQcXSA

🔹L’alimentation du jeune enfant : le mardi 9 décembre à 12h
Inscription : https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_7atB3O8PSEqbVTY7gB4Lgg

11/07/2025

| Pour faire connaître les solutions existantes pour les soins non-prévus, le ministère de la Santé et de l'Accès aux soins lance une campagne de communication destinée à adopter les bons gestes, en l'absence de son médecin traitant.

👉 RDV sur : https://www.sante.fr/carte-des-lieux-de-soins

10/07/2025

Malgré les efforts de recrutement de médecins, les hôpitaux de Rennes, Saint-Malo, Fougères, Redon, Vitré et Dinan restent confrontés à un manque d’effectif médical dans les services d’urgences durant la période estivale et jusqu’à la fin septembre.