Aurore Besnard - Réflexologue

05/05/2025

Yin yoga ce mardi 6 mai de 10:15 à 11:15🧘🏼‍♀️
Pas de cours le jeudi 8 mai ⚠️

Infos et réservations en cliquant sur le lien en bio ✨

20/04/2025

Le massage jambes légères combiné à la réflexologie plantaire c'est ⬇️⬇️

💧 Une sensation de légèreté immédiate,
💧 Une meilleure circulation sanguine et lymphatique,
💧Une détente profonde et durable,
💧Une régulation des déséquilibres internes grâce aux stimulations réflexes.

Jambes lourdes, fatigue chronique, besoin de se recentrer ?

Des questions pour savoir si ce soin est adapté à votre problématique ?

Contactez moi 🫶🏼

Réserver votre séance grâce au lien en bio, ou au 06 31 29 87 05.

16/04/2025

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28/03/2025

🌼 Réflexologie & Endométriose : une alliance pour le bien-être 💛

En cette Journée mondiale de l’endométriose, je souhaite mettre en lumière une approche naturelle qui peut accompagner les femmes atteintes : la réflexologie.

✨ Comment la réflexologie peut aider ?
✔️ Soulagement des douleurs menstruelles et pelviennes
✔️ Réduction du stress et de l’anxiété
✔️ Amélioration de la circulation et du drainage lymphatique
✔️ Régulation du système hormonal

En stimulant des points réflexes spécifiques sur les pieds, les mains ou le visage, la réflexologie favorise l’équilibre du corps et offre une détente profonde. 💆‍♀️

💛 Parce que chaque geste compte pour améliorer le quotidien des femmes touchées par l’endométriose, parlons des solutions naturelles !

17/03/2025

🚨 Le stress et son impact sur votre corps🚨
Comment la réflexologie peut vous aider ⬇️⬇️

1️⃣ Phase d’alarme : Face à un stress soudain, votre corps libère de l’adrénaline, accélérant votre rythme cardiaque et votre respiration. Vous ressentez une montée de tension et une vigilance accrue.
✅ La réflexologie aide à calmer le système nerveux et à ralentir le rythme cardiaque.

2️⃣ Phase de résistance : Si le stress persiste, votre corps sécrète du cortisol pour s’adapter. Cela peut entraîner des tensions musculaires, des troubles digestifs et une fatigue chronique.
✅ En stimulant des points réflexes précis, la réflexologie favorise la détente, améliore la digestion et libère les tensions.

3️⃣ Phase d’épuisement : À force d’être sollicité, l’organisme s’affaiblit. Cela peut conduire à une baisse des défenses immunitaires, de l’anxiété, voire un burn-out.
✅ En rééquilibrant l'énergie et en stimulant la circulation sanguine, la réflexologie aide à revitaliser le corps et à réduire la fatigue.

23/02/2025

Pratiquer la relaxation, c'est possible à tout moment de la journée 🧘🏼‍♀️
Il suffit de penser à l'intégrer dans votre routine quotidienne. Profitez de ce dimanche pour commencer à l'expérimenter 🙂

11/02/2025

🫧 Offrez-vous un moment unique grâce au massage facial énergétique.
Inspiré du Kobido, de la réflexologie faciale, du Shiatsu et des manœuvres esthétiques, ce soin est plus qu'un simple massage : c'est une véritable expérience de bien-être global.

✨ Résultats visibles dès la première séance

Votre peau retrouve un éclat naturel, les traits du visage sont lissés, et les tensions musculaires disparaissent, laissant place à une sensation de légèreté.

🌿 Un voyage émotionnel

Au-delà de la beauté, ce soin agit en profondeur pour libérer les tensions émotionnelles, apaiser le mental et offrir une détente profonde et durable.

Laissez-vous tenter par ce rituel d’exception et révélez votre beauté intérieure comme extérieure. Prenez rendez-vous dès maintenant pour un moment rien qu’à vous.

Réservez en cliquant sur le lien en bio ✨

16/01/2025

🧘‍♀️ Prochains cours de Yin Yoga 🧘‍♂️

🫧 Pratique douce et apaisante qui cible les tissus profonds,
🫧 Favorise la flexibilité, la relaxation et la circulation de l’énergie,
🫧 Réduction du stress, bien-être général.

📍Rennes, Studio Yoga, cours ouverts à tous.

✨ Réservez votre place dès maintenant (lien en bio)✨

13/01/2025

// Journée de l'hypersensibilité //

Pour les hypersensibles, chaque séance de réflexologie est une occasion de ralentir, de se reconnecter à soi-même et à ses émotions.
Cette approche permet de mieux vivre son hypersensibilité, en faisant de cette qualité son allié du quotidien.

Comment ? ⬇️

En activant le système parasympathique, responsable de la détente et de la récupération.
En travaillant les zones réflexes qui y sont associées, la réflexologie aide à réduire la production d’adrénaline et de cortisol.

11/01/2025

"La gratitude ouvre la porte à la puissance, à la sagesse et à la créativité de l'univers." Deepak Chopra 🫶🏼

Ce samedi 11, Journée Mondiale du Merci.
Prenons un instant pour apprécier tout ce qui compte vraiment.
Exprimer sa gratitude, c’est cultiver la richesse intérieure.

🫧Alors, qu'allez-vous remercier aujourd’hui ?🫧

07/01/2025

🌿 Drainage du foie en réflexologie, votre solution bien-être 🌿

Le foie joue un rôle crucial dans la détoxification, la digestion et l'équilibre métabolique. En réflexologie, le drainage du foie permet de stimuler son bon fonctionnement, offrant une méthode naturelle pour favoriser la santé globale.

Comment ?

Grâce à des manœuvres spécifiques, le réflexologue stimule cette zone pour activer la circulation énergétique, améliorer la détoxification et favoriser l’élimination des toxines.

Les bienfaits ?

Soutien du foie et détox naturelle :
▪️Aide à éliminer les toxines accumulées dans l’organisme, particulièrement après des excès alimentaires ou des périodes de stress.

Meilleure digestion :
▪️Soutient la production de bile et la digestion des graisses.

Stimulation du métabolisme :
▪️Favorise un meilleur équilibre hormonal et métabolique.

Réduction de la fatigue :
▪️En revitalisant le foie, on combat efficacement la fatigue chronique.

Équilibre émotionnel :
▪️En médecine chinoise, le foie est lié à la gestion de la colère et du stress. Une stimulation réflexologique favorise le calme et l'apaisement.

À quel moment faire un drainage du foie ?

▪️Aux changements saisonniers, notamment au printemps, pour soutenir le processus naturel de nettoyage.

▪️Après des excès alimentaires ou alcoolisés.

▪️En cas de fatigue ou de troubles digestifs récurrents.

Attention : Le drainage du foie en réflexologie est une méthode douce et complémentaire. Il ne remplace pas un avis médical ou un traitement en cas de pathologies hépatiques.

Intégrez la réflexologie dans votre routine et prenez rendez-vous dès aujourd'hui en cliquant sur le lien en bio 🙂

02/01/2025

✨ Que 2025 soit votre année ✨