Gestalt Thérapie Rennes

Gestalt Thérapie Rennes Il s'agit d'un accompagnement psychothérapeutique. Les cinq dimensions sensorielle, affective, inte

Un peu d'humour sur un sujet sérieux.Qui trahit qui et quoi ?Qui trompe quoi et qui ?Quand le changement survient, ou s'...
02/06/2024

Un peu d'humour sur un sujet sérieux.

Qui trahit qui et quoi ?
Qui trompe quoi et qui ?

Quand le changement survient, ou s'est depuis longtemps creusé son lit entre les rives.

Quand le silence, les frustrations, les attentes, les rancœurs s'accumulent et ne trouvent pas d'issues.

Qui enferme qui ? Qui se laisse enfermer ?
Qu'ont ils a y gagné à maintenir le système ?

Un système qui peut être en dit long de l'histoire de l'un et de l'autre.

Avant que de condamner et de risquer de se retrouver comme un con damné, osons porter le regard au loin.

Aucune histoire quelque soit le résultat ne se crée seule. C'est toujours une co-création où la co-responsabilité est à observer, même si ça dérange...

Saleté de piaf, tout de même ! On ne peut pas leur faire confiance... 🙄😅

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C'est joli cette image non ?Mais en vrai...Quel-le amant-e je suis ? pas dans mon esprit super spirit Nan, en vrai de vr...
02/06/2024

C'est joli cette image non ?

Mais en vrai...

Quel-le amant-e je suis ? pas dans mon esprit super spirit Nan, en vrai de vrai.

Suis je prêt-e à te laisser la liberté ? À ne pas attendre ton retour, je veux dire à risquer ton non retour ?

Je te laisse t'envoler ? Avec ou sans fil invisible ?

Suis je vraiment sans peur que tu t'envoles et que, peut être tu ne reviennes pas ?

Oui, oui je le dis bien que tu ne m'appartient pas... Mais jusqu'où ?

C'est comment la liberté entre toi et moi ?
Liberté d'activité, de temps, de fréquentation, de relation...

En as t'on déjà franchement parlé ?
T'ai je dit mes envies, mes désirs ?
Ais je entendu les tiens ?

Suis je vraiment moi même libre face à mes propres désirs et besoins ? Suis je vraiment libre de me les avouer, et ensuite de te les dire ?

Et toi ?

Avant de te demander la liberté, ais je conquis la mienne ? Suis je assez indépendant dans le sens d'autonome pour ne pas avoir besoin de toi, attaché à moi.

Ais je libéré mon oiseau, ouvert ma propre cage ?

Si oui alors peut-être que je peut risquer la liberté, le choix, la sécurité (la mienne, l'ontologique) dans la relation, en espérant te trouver en symétrie, droit dans ton axe.

S'ouvrir à soi même est le plus grand défi, la plus grande et audacieuse et vertigineuse aventure.

Je te la souhaite 👏

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De l'apoarenceCette photo montre un champignon.Un champignon dans son ensemble, avec son mycélium, son système racinaire...
31/05/2024

De l'apoarence

Cette photo montre un champignon.
Un champignon dans son ensemble, avec son mycélium, son système racinaire, et son "fruit".
Le fruit, lui, tout le monde le connais.

Mais ce n'est que le fruit, l'apparence momentané du champignon.

La construction, l'histoire, le développement du champignon, lui, on ne le voit pas d'ordinaire.

Ainsi en est il de nous toutes et tous.

Nous apparaissons au monde, à l'autre, sous une forme, une personnalité, composée de deux parties distinctes, le caractère et le tempérament.

Ainsi nous allons et rencontrons l'autre.

Dans le non visible, mais tangible pour autant, certain système se complète, s'attire, ou non.

Si nous faisions "l'effort" de prendre le temps de d'écouter, de dire, d'interroger, de s'intéresser au système de l'autre, et en premier lieu au sien, nous éviterons bon nombre de supposition, projection, interprétation. Nous entendrons et verrions comme il est illusoire, inapproprié et délétère de vouloir faire correspondre l'un ou l'autre des systèmes aux attentes de l'autre.

Ce champignon, semble nous regarder au travers de son apparence, sa pupille, son fruit.

Que voit il de toi ? Ton apparence ? Ton histoire contenue dans les méandres ? Tes appartenances, tes souffrances, tes errances, tes victoires ? Tes capacités ?

Ça prend du temps, oui.
C'est pas facile, oui.
Ça peut être chiant, oui.
Tu peux être arrivé au bout de ta capacité ou volonté d'observer, oui.
Tout est possible.

Mais reste, s'il te plaît, dans la bienveillance, le silence tranquille, le non jugement, l'éloignement s'il le faut, mais reste en paix, le monde en a besoin, et toi aussi.

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C'est normal, dites moi ?Cette question de la normalité est assez récurrente chez les personnes qui consultent.Souvent l...
30/05/2024

C'est normal, dites moi ?

Cette question de la normalité est assez récurrente chez les personnes qui consultent.

Souvent l'interrogation d'un comportemt vécu ou désiré l'être, se confronté à l'image de la norme. Mais qu'est ce que la norme ?

Un état social momentané qui regroupe une majorité d'individu.

Bon voilà...

Alors quelques chiffres histoire d'élargir nos horizons.

Tout d'abord je vous propose d'élargir le champ d'investigation un peu au delà de nos humanités, et d'aller voir plus au fond en direction du vivant, de l'animal, de l'état naturel, duquel, faut il le rappeler nous venons.

Donc, je regarde du côté des cportements asexuels et...

Concernant la monogamie, fidélité vs la poly, le frivole, ou le mot petit ou gros qui vous conviendra
90% des espèces mammifère sont poly, nomade, etc... Vs 10% de fidèle. Et par fidèle on entend durant la période de reproduction, de gestation et d'autonomosationndes petits, après zou, la fidélité tombe à 3% des espèces.

Exception chez les oiseaux (c'est mieux le zoiseau...) 80% de fidèle, dans le même critère, qui chute à 60% pour la vie mon amour...

On continue ?

70% des espèces mamiferes ont des rapports homosexuels, ils sont bi quoi. Et nous on les trouvent bizarre... Bizarre non ?

La durée du rapport sexuelle en 2023 pour la bebette Homme est 5.4 minutes. Ouais ça fait pas rêver je sais mais c'est dans la norme des mamiferes, excepté le putois qui prend son temps pendant quelques heures, et chez certains insectes... Des semaines !

Alors non, il y a plein de comportemts naturels qui sont assez normaux au final. Et ça n'exclut en rien le fait que nous ne sommes pas que des animaux mues par nos instincts, nous sommes aussi, travaillé-es par la culture, nos représentations, croyances, névroses, expériences...

Il y a en chacun de nous, toutes et tous, une bestiole qui sommeil, plus ou moins, et un être cultivé qui s'exprime plus ou moins.

Les périodes de vie, les contextes historiques, culturels, sociaux, géographiques, politiques...

Alors regardons la norme humaine dans sa globalité, déjà c'est un job, regardons nos empreintes naturelles, animales, et faisons la paix, avec nous même déjà.

Cessons de vouloir rentre dans la norme si celle ci m'oprime, me comprime , me deprime... Et cessons de vouloir l'autre dans la norme, MA norme, en réalité.

À vos sexes, prêt-es, partez, dans la joie et la paix dez qui vous voulez, amen 🤗🥰❤️

Mon dieu... La mauvaise foi, l'egotisme, l'orgueil, la projection sont des mécanismes qui me rendent dingues, je pourrai...
22/05/2024

Mon dieu... La mauvaise foi, l'egotisme, l'orgueil, la projection sont des mécanismes qui me rendent dingues, je pourrais tuer de colère et de chagrin.

Je deteste étiqueter qui que ce soit, mais vraiment, ça me fait horreur.

Je me debrouille souvent pour relativiser (ha mon cher eneatype, éviter la souffrance dans la relation), trouver des causes, des raisons, des explications, mais surtout ne pas enfermer l'autre, l'expérience...

Mais voilà il y a parfois des personnes qui me tordent tellement le bras que je ne peux m'empêcher de penser sincèrement qu'il-elle est con-ne, stupide, arrogant, bref détestable.

Mai pu...n que c'est dur à me l'avouer, alors je les remercient de m'aider à les ranger dans les "pas possibles, infrequentables,...).

Comment peut on ne pas entendre l vérité existencielle, experiencielle de l'autre, ne rien entendre d'autre que ce que je veux entendre... Ça me dépasse.

J. Ai beau être formé, savoir intellectuellement et savoir accoagner dans ces endroits aveuglés, quand c'est dans la proximité, dans le personnel, ça pique.

Je dois avoir du mal à accepter d'être le con de l'autre, sans appel, sans recul, sans réflexivité.

Et j'avoue même ici que parfois j'échoue dans la méditation, ma spiritualité.

L'humain incarné, réactionnel et emotionel me rattrape.

Hoponono 🙏
Compassion 💜
Et va te faire fo**re 👊

Respire...
Danse...
Prie...
Mange...
Ris...
Aime...

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Il y a toi.Sais tu qu'il n'y a pas de meilleurs therapeutique que d'autre, qu'elles se valent toutes ? (je parle ici des...
19/05/2024

Il y a toi.

Sais tu qu'il n'y a pas de meilleurs therapeutique que d'autre, qu'elles se valent toutes ? (je parle ici des courants majeurs, analytiques, solutionistes et strategiques, comportementaux, existentiels et humanistes, systémiques et d'autres encore). Il y a eu des études sérieuses sur le sujet.

Sais tu qu'aucune spiritualités ou religions n'est ni plus, ni moins aidantes, profondes, et véritables qu'une autre ? Elles se valet toutes, n'en déplaisent à leur partisans, adeptes ou disciples. Elles témoignent toutes de la même chose, l'amour. Seule le chemin varie, les histoires, les rites, le théâtre humain en somme. Il y a des "éveillé-es" et des "fanatiques, deviants" partout depuis toujours.

Ne cherche nulle part un refuge qui te dicte une doctrine non aante et non respectueuse de tout ce qui est.

Il y a toi.

Je ne connais que peu de moyen de s'accomplir, de s'affranchir, de se mettre en chemin vers son véritable soi dépouillé.

Relie toi à toi sur les trois plans de ton existence.
Dans chaque situation le mérite écoute et observe

Ton mental, tes pensées, tes souvenirs, ton analyse, ta compréhension. Ton mental n'est pas de trop si tu ne le laisse pas prendre toute la place.

Tes sensations, que dit ton corps, comment réagit il ? Tu dors, manges, écoutes, parles, te déplaces, te laves... Comment ? Quel soins prends tu te toi ?

Tes émotions, comments sont elles, lesquelles se présentent souvent, rarement, doucement, fortement, seul ou en public, comment t'agissent elles ?

Comment ces "données, informations" te font elles interagir avec le monde, les autres , l'autre ?

Et puis observe encore tes processus.
Est ce qui se répète encore et encore, quels sont tes schémas, tes scénarios, les histoires dans lesquelles tu t'engoufres pour la énième fois.

Qu'est ce que ça donne au final ? Es tu surpris ? T'y attendais tu, est ce "comme d'habitude" ?

Il y a toi.
Tout est là

Écoute toi dans cette approche tête corps cœur (phenomelogique pour le terme psy et philo).

Oberve tes reproductions, écoute ton histoire résonner dans la situation actuelle (tout n'est souvent qun écho d'une ancienne situation d'enfance non ou mal résolu).
Et prend le temps de chercher, d'oser, d'expérimenter la position, l'affirmation, l'action que tu n'as pas encore fait...

Il y a toi et ces deux axes.
Si déjà tu marches vers ça, les situations de ton environnement vont bouger.

Et je te préviens, c'est long parfois, de s'engager dans ce juste ça.

Mai il y a toi, et ton courage

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Regarde la chose telle qu'elle est.Si louable soit ton intention, n'essaye pas, encore une fois, d'échanger avec une per...
07/05/2024

Regarde la chose telle qu'elle est.

Si louable soit ton intention, n'essaye pas, encore une fois, d'échanger avec une personne qui crois avoir raison.
Elle essaiera, encore une fois, de te démontrer que tu as tord et que le problème viens de toi.

La réalité objective n'a pas lieu d'être ici.

Seule la vérité subjective et experientielle à sa valeur.

Les situations se co-craient.

Si un des protagonistes ne reconnaît pas sa part, ne perd plus ni ton temps ni ton énergie, retire toi calmenent du jeu.

L'ajustement a sa limite.
La communication a sa limite.
La relation a sa limite.

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Des fois j'me demande...Et puis... J'me répondAlors ça va mieux.
19/03/2024

Des fois j'me demande...
Et puis... J'me répond
Alors ça va mieux.

J'ai écrit ça il y a deux ans maintenant.Bhé rien à changé, je suis toujours en marche avec vous. Je suis un pu**in, un ...
12/03/2024

J'ai écrit ça il y a deux ans maintenant.
Bhé rien à changé, je suis toujours en marche avec vous.

Je suis un pu**in, un homme de joie, un péripatéticien !

Je découvre ça hier, comme ça l'air de rien vos imaginez ma surprise ?
Et puis mes enfants eux sont bel et biens de fils et filles de putes en double (via leur mère et moi) s'il vous plait, la classe intergalactique !

Et j'ai l'air content ? Mais OUI je le suis ! et pas qu'un peu.
C'est tout moi !

Voyez donc
L’école péripatéticienne, ou école péripatétique, est l'école philosophique fondée par Aristote en -335 au Lycée d'Athènes.

Elle tire son nom du grec ancien peripatetikós (περιπατητικός, « qui aime se promener »), Aristote enseignant au Lycée d'Athènes en marchant avec ses élèves.

Et moi je chemine avec chacun de mes clients. Au sens propre et figuré.
Quand je vous accompagne en nature, je fait le péripatéticien, le pu**in quoi (c'est plus court et moins galère à dire et écrire)
Quand je vous accompagne en Brocéliande, encore pu**in
Quand je sors avec mes clients en séance déambulé ou même dans le cabinet, encore pu**in.
Quand je danse avec vous, et re belotte
Quand je, le ta**ra ...ha la oui ça se tient pense certain(ne)s

Nom de dieu, je ne savais pas que j'étais si proche de vous mesdames les putes, les marcheuses de trottoirs qui accompagnent nos plus vils recoins, désespoirs, errances et solitudes...

Comme vous j'accueil vos larmes et cris, j’étreins, je contact les corps, vibre en émotions, comme vous j'écoute longuement vos histoires et peines, comme vous je suis un travailleur du corps, je le mets au service au votre, et comme vous je n'embrasse pas.

C'est tout de même curieux que péripatéticien veuille dire philosophe et que péripatéticienne, prostituée... Et que prostituée n'ai pas de masculin... je vais faire une réclamation pour avoir l'équivalent au masculin, non mais on est en 2024 quand même !

Je m'en vais regarder ma nouvelle affiliation fédérative, créer un groupe sur fb et, et me maquiller tiens !

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Victime et responsableÇa fait longtemps que j'ai envie de témoigner de ce moment, de ce long, très long moment.Ça fait l...
10/03/2024

Victime et responsable

Ça fait longtemps que j'ai envie de témoigner de ce moment, de ce long, très long moment.

Ça fait longtemps, aussi que j'accompagne des personnes victimes de faits plus ou moins proches.
Sans doute que ma trajectoire dans cet enfer m'y a sensibiliser. J'y ai consacré quasiment 6 ans de ma vie.

Je le fais parce que ce soir après réflexion, je me dis que peut être, ça viendra parler a quelqu'un, même si c'est une personne, qu'elle se mettra en marche, peut être. Je le fais non parce que je veux être sauveur (je déteste ça), mais contributeur.

Il y a bientôt 15 ans, je prenais la direction d'un équipement social.
Une très grosse association avec de nombreuses missions allant de l'insertion sociale, l'animation de quartier, le handicap, la parentalité, la jeunesse, la formation professionnel, l’accès au droit, bref une sacrée usine.

Je suis arrivé en "chevalier blanc", vous savez celui qu'on recrute pour redresser les tords, repositionner tout le monde et surtout dire "non" là où personne n'avait jamais rien dit. Moi bravache, ça m'allait, à l'époque j'étais réputé directeur mission impossible, pompier en tout genre, après le commissaire Navaro il y avait le directeur Favaro (je dé***ne même pas).

La situation est simple, le président et une clique d’administrateur me pointe le coupable, le coordinateur du service formation.
"Celui là c'est un pervers narcissique, il faut le cadrer et à la moindre occasion vous le virez ! Vous comprenez il est en est à sa quatrième tête de directeur-rice".

Je sens un peu l’atmosphère, elle est tendue en effet, mais pas non plus incroyablement.
Je décide de me rapprocher de ce serial killer et de bo**er avec lui, de me positionner sur son domaine et de vérifier.

A l’époque je ne suis pas formé en psy ni en coaching ni en rien d'autres d'ailleurs qu'en gestionnaire de structure.

J'ai mis le pied dedans. Il ne faut jamais mettre le pied dedans. Je veux dire allez s'intéresser, échanger, tenter de comprendre et de contenir ce genre de personne.

Petite précision de taille. Ici je m'autorise a parler de pervers narcissique et je le fais en connaissance de cause ayant fait 4 ans de travail dessus et une formation en psychopathologie. On ne colle pas une étiquette sur une personne impunément et à la légère. Ce n'est pas parce qu'il y a manipulation et perversion (au sens stricte de la définition) qu'il y a pervers narcissique. C'est une forme de d'organisation de la psyché singulière et complexe. Fin de précision, merci de votre attention.

J'ai mis le pied dedans disais je. Les deux mêmes. Il n'a pas fallut longtemps pour que je sois pris sous l'influence. Nous sommes devenu très proche, comme des frères presque. Nous partagions beaucoup de choses, du moins je le croyais.

La monté en louange, ses efforts pour me hisser encore plus haut que je ne le pensais a duré 2 ans. Rien ni personne ne nous arrêtais, j'avais les bonnes grâce des barons locaux, j'ai même œuvrer à faire démissionner le président, celui là même qui m'avais recruté pour protéger la structure. Il avais gagné déjà, je ne le savais pas encore. On ne pactise pas avec le diable, le tribu est toujours trop lourd.

Un moment de lucidité peut être, un jour m'a fait regarder une situation sous un autre angle que le siens. Non je n'allais pas autoriser ce licenciement sous les prétextes fallacieux qu'il me servait, non cette fois-ci l'hypnose n'a pas fonctionné. Pourquoi, je ne sais pas.

Quoi qu'il en soit j'avais signé mon arrêt de mort.
Le diable m'avais "fait" j'allais voir, sentir au plus profond de mon être le pantin désarticulé que j'étais dans son jeu.

La descente en enfer à duré 6 ans. 6 longues années où chaque jour fut un supplice.

On ne se bat pas contre la folie, surtout celle d'un autre. Comprenez bien l'autre est un expert dans son monde et nous, nous ne sommes que des invités éjectables à volonté.

J'ai cru devenir fou, sérieusement. Comment comprendre que tout ce que vous faites, présentez aux partenaires et même au conseil d'administration est nul, NUL, alors qu'il y a 6 mois encore tout se passait très bien ? Comment comprendre que même les experts comptables et commissaire aux comptes de la boite qui sont là depuis 15 ans ne sont plus validés parce qu'ils corroborent vos analyses ?

Les détails hallucinants sont bien trop nombreux pour être écrits ici, et ce n'est pas mon propos.

Il y a eu bien sur tout l'arsenal, enquête de gendarmerie, plus de 50 protagonistes entendus, saisie du procureur, médecine et inspection du travail. Rien n'a changé le cours de l'histoire je me suis fait viré avec un motif économique. Il y avait bel et bien des problèmes économiques, mais tous déjà pointés depuis prés de trois an par mes rapports, tous ignorés. Alors évidement devant la justice le Maire, le président de la comcom, la présidente de la CAF, les directeurs et élus du cg et cr, et tous les autres partenaires financier dégage le fusible avant que ça explose, car pénalement ils sont responsables des lors qu'ils ont été informé et n'ont pas agit. ca devenait chaud pour les baronnies locales. Et pendant ce temps là mon diable de coordinateur tirait les ficelles.

J'ai connu la peur, la honte, la culpabilité, la méprise, l'humiliation, la trahison, le rejet, l'ignorance, la calomnie, la dépression.

Finalement :
Les prud'hommes ont suivi l'employeur (des élus y siegeaient, of course).
La cour social d’Angers à qualifié le dossier de harcèlement moral à 100% a tord de l'employeur
Appel de l'employeur, même sentance
Pourvoie en cassation de l'employeur, rejeté.
Même en justice il y aura eu harcèlement.

A l'époque, ce dossier de harcèlement moral sur un dirigeant par son employeur via un subalterne fut le premier du genre.

ALORS !

Alors j’arrête là le descriptif qui mériterait à lui seul un bouquin.
Pendant tout ce temps, j'ai été accompagné par mon psy, un très bon gestalt thérapeute. Sans lui je ne sais où je suis maintenant, alors ici spécial dédicace au moustachu 👏.

Lui, m'a accompagné au plus profond. Je pensais être victime et avoir connu l'enfer, j'allais en découvrir un autre, celui de ma responsabilité.

Comment suis je "tombé" dans ce piège ? Quelles parties de moi se sont activées ? Quels particularités de ma personnalités ont joués ?

J'ai cheminé avec lui main dans la main, yeux dans les yeux, a regarder mes ombres, mes failles, mes traits de personnalités, et pas les plus sympas croyez moi.

Sans ce chemin initiatique, sans cette reconnaissance de ma participation, certes involontaire, mais participation tout de même, j'aurai continuer à croire que je n'étais que victime.

J'aurai été la victime de moi même en projetant aux agresseurs leurs agissements, sans me rendre compte de mes propres agissements, illusionnés.

C'est difficile de se rendre compte que lorsque je suis "victime" j'ai toujours une part de responsabilité. Je sais bien que la responsabilité se découvre à l'occasion de cette agression et que nous ne sommes pas reprochables de ne pas avoir vu, avant.

Mais depuis, après... Le monde change.

J'ai personnellement beaucoup travaillé sur la perversion narcissique, et j'ai appris par mon corps, mes ressentis, a "détecter" plutôt que de comprendre et à couper le contact le plus rapidement possible. Ça n'a pas été facile, non, mais depuis j'ai appris et suis toujours vigilant à mes ressentis.

Si le monde a ses agresseurs, je ne suis pas coincé dans un statut de "victime" ni même potentiel pour autant.

J'ai à l'oeil l'autre, souvent, et moi toujours !

Avec toute mon affection
https://psy-gestalt-rennes.fr/accompagnement-personnel/

En allant vers l'endroit de vos droits, c'est l'envers d'un vieux décors de droits qui s'ebranle, et c'est heureux.Que l...
08/03/2024

En allant vers l'endroit de vos droits, c'est l'envers d'un vieux décors de droits qui s'ebranle, et c'est heureux.

Que le patriarcat tremble, et qu'ensemble, bien que différents, complémentaire, nous établissons l'équilibre d'un droit de l'humain.

Prendre son pied...Le prends tu toi ?Le tiens ? Le sien ?Mais sais tu d'où viens cette expression que si spontanément no...
07/03/2024

Prendre son pied...

Le prends tu toi ?
Le tiens ? Le sien ?

Mais sais tu d'où viens cette expression que si spontanément nous attribuons au registre intime, à la sphère sexuelle ?

Et bien en fait, son origine n'a strictement rien à voir avec ce domaine là, non même pas en avec ta moue dubitative... 😅😜

En revanche ça a bien à voir avec le plaisir et qui plus est partagé, après de folles aventures.

C'est du monde de la piraterie que ce terme nous arrive, voui m'sieur dame, ne vous en fasse tourner le nez et hausser les sourcils !

Prendre son pied signifiait tout simplement prendre sa part du butin, son bout de plaisir, qui se mesurait, ben oui en 🦶 ! Dans le 🎯 la torpille 💣.

D'ailleurs en y 👁️‍🗨️de plus près, ça se dit aussi après avoir participé à un événement dans lequel nous avons pris un shoot. "la vache ce concert, quel pied !" parmlis tant d'exemples.

Notez, que si vous kiffez faire l'amour avec lui ou elle, ou elle ET lui, ou lui et lui ou encore, bref complétez comme vous le désirez, vous avez quand même le droit de prendre votre pied, ou et celui de... Bref là je vous laisse à vous compositions 😊🤗.

Moi ? J'ai pris un petit 36 à vous partager ça en toute humour...

Je vous l'a souhaite bonne et douce.

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