Emmanuelle FORT praticienne plurivalente en thérapies brèves : hypnose EMDR

13/09/2025

Ce texte est une invitation à la réflexion et à la douceur. Prends ce qui te fait du bien, et laisse le reste suivre son chemin.

11/09/2025

17/08/2025

Tellement vrai ❤️

🔥 Et si vos blessures n’étaient pas des faiblesses, mais les racines de votre force ? 🌱

Cette citation m’a foudroyé la première fois que je l’ai lue. Parce qu’elle rappelle une vérité oubliée : on ne se transforme pas en fuyant nos parts sombres, mais en les serrant contre nous jusqu’à ce qu’elles deviennent lumière. ✨

La transformation intérieure n’est pas un champ de bataille où il faut terrasser ses démons. C’est un art subtil où l’on apprend à danser avec eux.

Aujourd’hui, prenez un instant pour honorer vos cicatrices. Elles sont la carte secrète de votre résilience.



💬 Dites-moi en commentaire : quelle cicatrice vous a finalement rendu plus fort ? ⬇️

03/08/2025

✨ La réponse est en vous, depuis le début. ✨

Vous cherchez des solutions à l’extérieur, alors que tout ce dont vous avez besoin est déjà là, en vous. 💡 La clé ? Se souvenir. Se reconnecter à cette sagesse intérieure, cette force qui ne demande qu’à être reconnue. 🌱

Arrêtez de douter. Vous portez en vous les ressources, les idées et le courage nécessaires. Le chemin n’est pas de devenir plus, mais de réaliser que vous l’êtes déjà. 🔥

Aujourd’hui, fermez les yeux. Respirez. Et rappelez-vous : vous avez toujours eu ce qu’il vous faut. 🧠💫

02/08/2025

19/07/2025

Ce texte est une invitation à la réflexion et à la douceur. Prends ce qui te fait du bien, et laisse le reste suivre son chemin.

09/07/2025

💫La vraie transformation commence quand nous arrêtons de fuir nos ombres... pour les embrasser. 🌓

✨ Cette affirmation puissante m’inspire chaque jour : "Je ne guéris pas en ignorant mes blessures, mais en leur offrant ma lumière." 💡

🔥 Parce que c’est dans l’acceptation profonde que naît la libération. Qui a dit que la force était dans le contrôle ? Parfois, elle réside dans le lâcher-prise conscient. 🙌

👉 Et vous, quelle ombre avez-vous apprivoisée récemment ? Partagez en commentaire ! ⬇️

(Note : L’affirmation peut être répétée matin et soir pour ancrer cette nouvelle conscience.)