Delphine Esteve / Sophrologue
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Je suis sophrologue spécialisée en gestion du stress. Je vous reçois en séance individuelle ou en groupe. J'interviens aussi en entreprise.
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“Pour être bien dans son corps, bien dans sa tête”
La sophrologie est une méthode qui utilise l’écoute active, la respiration, la relaxation dynamique, la visualisation positive dans le but d’équilibrer le corps, le mental, les émotions et de renforcer les ressources et capacités positives.
La sophrologie est utile pour:
