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Emotion'ailes - Hélène TE

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Reyrieux
Emotion'ailes - Hélène TE

Accompagnement par la relation d'aide, pour cheminer vers un retour à soi, au bien-être intérieur

22/01/2026

🧭En ce début d'année, je choisis un mot pour 2026. Celui qui indiquera le sens que je veux donner à ma vie en 2026. Une sorte de boussole. Sans objectif précis, seulement pour le faire résonner à l'intérieur.

🩺En 2025, j'ai choisi "SANTÉ"
J'ai pris conscience qu'il était temps de prendre soin de mon corps physique, parce que m'occuper seulement du mental m'amènerait dans le mur, et que je m'occupais rapidos des soucis des enfants, alors que je laissais les miens au rang du "plus t**d, quand j'aurai le temps".
➡️Résultat : entre le 1er janvier 2025 et le 1er janvier 2026, tellement de changement !

🐦Doucement mais sûrement, en 365 jours, des choses se sont mises en place progressivement.

🌀En 2026, j'ai choisi "LÂCHER"

🌸Et vous ? Quel mot choisissez-vous pour 2026 ?

🩶Prenez soin de vous🩶

15/01/2026

[🙏Gratitude🙏]
Dans son étymologie, la gratitude c'est la reconnaissance

💮J'aime pratiquer la gratitude au quotidien.

🌸Les jours où ça va, ça m'apporte un peu plus de sourire et d'ouverture.
🍃Et les jours où ça ne va pas, je choisis la gratitude pour avancer, détendre mon ventre et alléger le poids sur mes épaules (douleurs physiques ou psychiques, anxiété, émotions cristallisées)

🙏Alors tous les matins, je montre ma reconnaissance à ce que la vie m'apporte :
✳️De pouvoir dormir, dans un lit, dans une maison, en sécurité, protégée du froid
✳️De pouvoir subvenir à mes besoins physiologiques (nourriture, repos)
✳️De pouvoir maintenir un niveau d'hygiène
✳️De m'être réveillée, de me lever, et de m'habiller seule
✳️De voir le ciel, le soleil quand il est là, et de savoir qu'il est là même si je ne le vois pas et que la vie existe grâce à ses rayons

🌺Ce n'est pas grand chose, ça ne résout pas les problèmes
Mais ça aide à relativiser et se concentrer sur l'essentiel
Ça fait taire la petite voix dans la tête qui ressasse, pendant quelques minutes
Et ça, c'est déjà beaucoup

💛Prenez soin de vous💛

08/01/2026

☃️"Neige, neige blanche
Tombe sur mes manches
Et sur mon tout petit nez
Qui est tout gelé"

❄️Avez-vous déjà observé des flocons ?

🤍Prenez soin de vous🤍

01/01/2026

🎉Bonne année 2026 !🎉
✨Emotion'ailes vous souhaite une année riche en couleurs, en vibrations, et pleine de confiance et d'abandon à la vie !

A très vite !😘

💛Prenez soin de vous💛

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25/12/2025

[🎄Ho ho ho🎄]
Joyeux Noël !

18/12/2025

[🌀Santé mentale🌀]
Qui n'a jamais entendu ou dit :
🗨️"Ah ça, c'est l'angoisse !"
🗨️"Tu nous fais une dépression ou quoi ?"
🗨️"Oh la la, tu deviens parano..."
🗨️"Regarde le, il est hystérique !"
etc

🔸Quand on sait le poids des mots,
🔸Quand on sait qu'on peut programmer son moi intérieur juste par les mots (maux)
🔸Quand on voit que tant de gens souffrent de problème de santé mentale, et qu'ils n'osent pas en parler à leur entourage

▶️Ne serait-il pas le moment de changer son vocabulaire ?

🌸La santé mentale était la grande cause 2025, et qu'en sera-t-il en 2026 ?

🤍Alors authentiquement et sincèrement🤍
🤍Je souhaite que vous puissiez prendre soin de vous, physiquement et mentalement🤍

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11/12/2025

🌈Comme un arc en ciel dans un magasin de porcelaine🌈
Sous-titré : Ces petits signes que la vie nous apporte

❤️🧡💛💚🩵💙💜Prenez soin de vous❤️🧡💛💚🩵💙💜

08/12/2025

🕯️Joyeuse Fête des Lumières !🕯️
✨Et tous les jours, faites vibrer votre flamme intérieure✨

❤️🧡💛Prenez soin de vous❤️🧡💛

04/12/2025

🗨️"De toute façon, quand on est en couple, on est obligé de faire des concessions"🗨️
Tout dépend de la définition que chacun a de la concession.

☢️S'il y a un lien avec un conflit, un rapport de force, et si à la fin, je me sens lésé ou je garde une rancœur contre l'autre, alors NON, on n'est pas obligé de faire des concessions.

✴️Dans le couple, comme dans n'importe quelle situation, c'est souvent une histoire de besoin (de savoir les reconnaître et les communiquer).

❔D'abord, se questionner.
➡️Comment je me sens par rapport à cette situation ?
➡️Quels sont mes besoins ? Satisfaits ou non-satisfaits ?
➡️Comment puis-je exprimer mes besoins à l'autre, sans émettre de jugement ou d'appréciation négative ?
➡️Suis-je disposé à écouter mon conjoint en l'invitant également à exprimer ses besoins ?

✨Puis, trouvons ensemble une solution qui convient à tous les 2, valable à l'instant T, car rien n'est figé.

🌱Rien n'est obligé dans un couple, néanmoins certaines choses sont les bienvenues :
- La communication (dans les 2 sens par l'écoute et l'expression de ses besoins)
- Le respect
- La confiance
- L'amour ?

🌸D'ailleurs, avant d'appliquer tout ça dans le couple, on peut commencer en l'appliquant à soi-même😉

❤️Prenez soin de vous❤️

30/11/2025

[🤩Cette vue, des étoiles plein les yeux]
🏔️Le Mont-Blanc depuis Lyon.
✨Encore et toujours émerveillée par cette vue.

27/11/2025

[✨Synchronicité : quand la vie nous fait signe qu'elle est là, toujours✨]
💻Comme une routine, le lundi, je lis des newsletters qui résonnent, qui me font vibrer.
Parmi celles-ci, celle de Fabrice Midal, elle arrive le lundi.

🌿Et puis ce lundi (pas celui là, cette publi sera programmée🤫)
Donc ce lundi, elle n'est pas arrivée. J'ai attendu assez longtemps, assez pour que je me dise "bon, tant p*s" que je l'oublie, et que je vive ma journée tranquille.

🌪️Mardi, journée spéciale qui a mis mes nerfs à rude épreuve. A la fin de la journée, je suis LE-SSI-VEE !

Je me pose seule à 22h, je regarde mes mails et là : la newsletter de Fabrice Midal, dans ma boîte mail, arrivée un mardi.

🌸Je la lis, elle parle des contes, et NORMAL, elle résonne en moi, et elle dit :

🌞"Pour traverser la forêt des ogres et des monstres, il nous faut faire jaillir nos forces oubliées.

La vie, ce n’est pas un cocon confortable, une sorte de spa créé pour que nous vivions dans un état de constant bien-être.

N'avez-vous pas, comme moi, souvent l’impression de vivre dans une forêt avec des ogres, des jaloux, des rois capricieux et des trolls comptables ?

Eh bien les contes sont là pour nous dire : « Ne fuis pas le négatif, apprends à le traverser ! » C’est ainsi que nous pouvons grandir, advenir à ce qui nous habite profondément."🌞

🌸Si ça, c'est pas de la synchronicité...

🩵Prenez soin de vous🩵

PS : la newsletter de Fabrice Midal, c'est 3 soleils pour être inspiré pour la semaine. Si vous souhaitez que je vous la transfère ou que vous souhaitez vous abonner (je ne suis pas rémunérée, je ne suis pas influenceuse) faites-moi signe✨

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20/11/2025

🍷Non non non, ce n'est pas la publication que j'avais prévue de faire aujourd'hui.

🍁Et en même temps
➡️Parfois mes publis sont faites en live le jeudi (parfois non)
➡️Ce n'est pas l'IA qui fait mes publis, c'est l'IR (intelligence réelle), ou l'IH (intelligence humaine) autrement dit l'IPI (intelligence parfaitement imparfaite) [BREF]
➡️La vie donne tellement d'occasion de vivre l'imprévu, qu'il serait dommage de s'en saisir

🍁Donc, tout ça pour en revenir à ça :
J'ai voulu cliquer sur "Créer une publication" mais le bouton n'existait pas aujourd'hui...
En fait, il existait, mais plus loin, sur d'autres pages, il m'a fallu aller le chercher

🍂Alors, oui la page Emotion'ailes invite chacun à passer du temps avec ses proches, à sourire à la vie, mais cette idée de "Allez fêter le Beaujolais nouveau ! (surtout, allez en acheter !)" est plutôt éloignée du sens porté par les publis d'Emotion'ailes, et ça, même une IA aurait pu s'en rendre compte

🥂Donc fêtez si vous le pouvez, si vous le souhaitez, profitez de vos proches et de ces moments qui réchauffent les cœurs

🧡Prenez soin de vous🧡

PS : ☔Au final, l'émotion profonde qui se cache derrière une certaine colère, c'est surtout de la tristesse
Car il ne me semble pas avoir vu un bouton le 21 mars "Créer une publication pour la trisomie 21" ou le 13 novembre "Créer une publication pour se souvenir en hommage aux victimes" etc
A méditer

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