Emmanuel Crouail Sophrologue

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Emmanuel Crouail Sophrologue

Ici vous trouverez l’annonce de mes activités et mes articles sur la sophologie.

03/10/2024

Chemin menant au cabinet de Bouguenais Les Couëts...

28/09/2024

Te souviens-tu, la lumière était a coupé le souffle.

28/09/2024

Les vieux arbres un jour s'éteignent mais jamais ne meurent.

28/09/2024

Tu dessines dans le ciel ces nuages qui voyagent.
Où vont-ils ?

28/09/2024

Roseaux,
Oh roseaux
Qui ploie,
Aux vents
mais jamais ne casse.

27/09/2024

La photographie, comme le soin, est un acte d’amour.
Il faut aimer pour faire une belle photo.
Comme il faut aimer pour prendre soin. C’est la leçon essentielle de Ludwig Binswanger. Notre regard a une influence sur la personne que l’on soigne.
Voici le portrait d'un maître du zen.
Ensemble, nous avons vécu, fait ZAZEN, partagé le SAMU (travaux d’intérêt généraux), mangé, dormi, fait la fête dans un lieu magique : le temple de la gendronnière, près de Blois.
Zazen, c’est comme la vie. C’est parfois une souffrance ou une joie mais cela te transforme et cette transformation est collective.
Maître Roland Yuno Rech, qui nous a accompagné pendant ce camps d’été, est devenu moine suite à sa rencontre avec Taisen Deshimaru venu du japon pour nous enseigner le zen.
Aujourd’hui, le bouddhisme zen soto européen se vit dans le quotidien.
En pratiquant le zen, nous développons notre compassion pour les autres mais aussi pour nous-même.
Je pense, mais c’est une croyance de ma part, qu’en zazen nous sommes reliés au cosmos.
Zazen nous permet d’atteindre ou de trouver heure par heure, minute par minute notre vraie nature.
Celle-ci ne peut être que bonne.
Dans le soin, comme en photographie, comme dans un accompagnement thérapeutique, c’est une rencontre, un acte d’amour.
Parfois, c’est magique, d’autre fois moins, mais nous partageons ensemble un moment à part. Les deux personnes sont en accord pour une photo, un soin, ou une séance de sophrologie.
La sophrologie, fille du zen et de la phénoménologie, nous aide à trouver notre vraie nature.
Quelque soit nos problèmes de santé mentale ou physique voire psycho-somatique, ceux-ci se dissolvent dans la pratique du zen ou de la sophrologie tant que nous le faisons sincèrement.
La sophrologie nous aide à trouver notre vraie nature de compassion en élargissant notre conscience comme nous invite à le faire le docteur Alfonso Caycedo.
Notre vraie nature est non violent, généreuse, joyeuse, tournée vers les autres comme ne cessaient de le dire Françoise Dolto ou Jacques Lacan, nous sommes fait pour aimer, travailler, rire, chanter, respirer.
Emmanuel Crouail

Photo©Crouail

27/09/2024

La photographie comme le soin est un acte d’amour.
Il faut aimer pour faire une belle photo.
Comme il faut aimer pour prendre soin. C’est la leçon essentielle de Ludwig Binswanger. Notre regard a une influence sur la personne que l’on soigne.
Voici quelques portraits de mes amis, maîtres du zen.
Ensemble, nous avons vécu, fait ZAZEN, partagé le SAMU (travaux d’intérêt généraux), mangé, dormi, fait la fête dans un lieu magique : le temple de la gendronnière, près de Blois.
Zazen, c’est comme la vie. C’est parfois une souffrance ou une joie mais cela te transforme et cette transformation est collective.
Maître Roland Yuno Rech, qui nous a accompagné pendant ce camps d’été, est devenu moine suite à sa rencontre avec Taisen Deshimaru venu du japon pour nous enseigner le zen.
Aujourd’hui, le bouddhisme zen soto européen se vit dans le quotidien.
En pratiquant le zen, nous développons notre compassion pour les autres mais aussi pour nous-même.
Je pense, mais c’est une croyance de ma part, qu’en zazen nous sommes reliés au cosmos.
Zazen nous permet d’atteindre ou de trouver heure par heure, minute par minute notre vraie nature.
Celle-ci ne peut être que bonne. Croyons Jean Jacques Rousseau !
Dans le soin, comme en photographie, comme dans un accompagnement thérapeutique, c’est une rencontre, un acte d’amour.
Parfois, c’est magique, d’autre fois moins, mais nous partageons ensemble un moment à part.
Les deux personnes sont en accord pour une photo, un soin, ou une séance de sophrologie.
La sophrologie, fille du zen et de la phénoménologie, nous aide à trouver notre vraie nature.
Quelque soit nos problèmes de santé mentale ou physique voire psycho-somatique, ceux-ci se dissolvent dans la pratique du zen ou de la sophrologie tant que nous le faisons sincèrement.
La sophrologie nous aide à trouver notre vraie nature de compassion en élargissant notre conscience comme nous invite à le faire le docteur Alfonso Caycedo.
Notre vraie nature est non violent, généreuse, joyeuse, tournée vers les autres comme ne cessaient de le dire Françoise Dolto ou Jacques Lacan, nous sommes fait pour aimer, travailler, rire, chanter, respirer.

21/09/2024

« Nous ne sommes pas Mesmer ! »
De l’hypnose pour les élèves soignants.

Un atelier de sensibilisation à l’hypnose à l’Institut de Formation Des Aides Soignantes et Aide Soignante (IFAS) ainsi que les auxiliaires de puéricultrice a eu lieu les 13 et 20 septembre 2024.
Pour la seconde année, l’institut de formation du CHU a proposé aux élèves de choisir entre sophrologie, hypnose et shiatsu et de faire les ateliers qui leur plaisaient.

Avec ma collègue Sohie Roussel, hypno-praticienne, infirmière et documentaliste à l’IFAS, nous avons animé plusieurs ateliers de 1H30 tout au long de la journée.
Nous avons axés ces ateliers sur la connaissance de soi grâce à l’hypnose.
Nous savons que le métier de soignant est exigent. Nous pouvons facilement nous oublier dans ce travail.
Les professionnels du soin ont besoin d’être soutenu dans leurs activités. C’est eux qui prennent soin de vous, nous…
Et nous ne pouvons que constater que l’hypnose, aujourd’hui, prend la place qu’elle mérite à l’hôpital et dans d’autres lieux de vie.

Nous avons aussi répondu aux questions diverses. Pour beaucoup, l’hypnose est celle d’un certain Mesmer qui passe à la télé…

(je ne sais pas qui sait, le connaissez-vous ?)

« Nous ne sommes pas Mesmer ! » avons nous dit.

Notre atelier a présenté des techniques faciles à utiliser au quotidien en lien avec les sens : Vue, respiration, toucher, odorat. Utilisation de mantra si nécessaire puis technique pour revenir « Ici et maintenant ». Tout cela mâtinait de phénoménologie.

Si ce travail est assez prenant énergiquement, je l’adore.
Avec l’hypnose nous pouvons atteindre nos objectifs beaucoup plus facilement.
J’espère que ces petites graines d’hypnose produirons leurs effets.

Autant les AS que les AP peuvent utiliser l’hypnose dans leur quotidien pour elles et eux mais aussi pour les personnes accompagnées. Une autre dimension est possible.

L’hypnose est à l’opposé de la violence, des exigences, du contrôle et des injonctions. C’est une liberté que nous pouvons conquérir aisément. Je n’imagine pas le soin sans cette liberté créatrice.

Comme le dit Mathieur Ricard, moine bouddhiste, « nous pouvons transformer notre perception du monde en nous transformant intérieurement grâce à la méditation ».
Pour moi, l’hypnose comme la sophrologie ou le shiatsu sont des pratiques issues de cette sagesse antique.
Depuis plus 3000 ans, les hommes se soignent avec les mots (beau discours), l’alimentation, les massages, les plantes et aujourd’hui, la médecine moderne observe avec bienveillance ces pratiques complémentaires.
Les prochains ateliers aurons lieu les 7, 8, 9, 10 octobre 2024 à l’IFSI pour les étudiants en soins infirmiers. Nous les attendons avec plaisir.
Merci au CHU et aux instituts de formation de leur confiance.

17/09/2024

La semaine passée, j’ai eu le privilège d’animer une formation sur trois thématiques bien particulières que rencontrent la plupart des soignants dans leurs activités professionnelles : douleurs, dépression et fin de vie.

Loins de vouloir offrir un cours magistral sur ces sujets, je leur ai proposé une méthode et des pratiques sophrologiques et hypnotiques.

Ces trois jours ont commencé par un Zazen (méditation Zen) et terminé par une relaxation dynamique du quatrième degrés centrée sur les valeurs.

L’hypnose s’est révélée une belle matière pour faire face à la douleur pour mes stagiaires. C’est bluffant !
Et l’un des plus beaux moments, selon moi, a été la séance de groupe partagée finale où Jean Philippe (participant) s’est autorisé à utiliser ses lectures de Sylvain Tesson et une magnifique chanson de Lo’Jo a ca****la.

La formation professionnelle en continu est indispensable pour les soignants.
Aides Soignantes et Aides soignants, Infirmières et infirmiers, psychologues, ce moment est toujours exceptionnel pour vous.
C’est une parenthèse.
C’est l’occasion de rencontrer d’autres professionnels,
et d’acquérir de nouveaux outils comme des techniques de sophrologie, d’hypnose, de régulation émotionnelle, des mouvements de Brain Gym.

Avec le CNFPT (Centre National de la Fonction Publique et Territoriale) je propose aujourd’hui quelques formations : sophrologie niveau 1 et niveau 2, travail de nuit et prise en charge de la douleur.
Ces formations sont pour les agents territoriaux.
Si cela vous intéresse, contactez votre CNFPT.

Avec les pays de la Loire, nous nous retrouvons soit à Angers, La Roche Sur Yon ou Nantes et avec la région Nouvelle Aquitaine, je vais à Poitiers.

Emmanuel Crouail

Adresse

Rezé

Téléphone

0626323153

Site Web

http://www.nouveau-totem.org/

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