Lookup x Charline

13/06/2025

📣 Nouveau sur le blog Médoucine : Le harcèlement au travail

Ce sujet me tient particulièrement à cœur. Il y a cinq ans, j'ai personnellement été confrontée au harcèlement au travail. Le coaching m'a permis de transformer cette épreuve en une expérience professionnelle constructive plutôt que traumatisante.

Savoir demander de l'aide est essentiel pour surmonter les défis, gagner du temps et préserver sa confiance en soi.

Je vous invite vivement à lire mon article sur la plateforme Médoucine. Vous y trouverez des clés précieuses pour désamorcer ce type de relations conflictuelles.

👉Je suis Charline Auguste, coach professionnelle. J'accompagne les dirigeants, managers et collaborateurs à détecter, sensibiliser et gérer les situations de souffrance au travail, notamment les cas de harcèlement moral. J'offre également un accompagnement individuel pour aider les personnes à sortir de ces situations difficiles.

➡️ N'hésitez pas à partager vos réflexions en commentaire. Avez-vous déjà été confrontés à ce type de situation ? Comment l'avez-vous gérée ?

́autravail

Le harcèlement au travail est une spirale insidieuse. Comment s'en prémunir et agir pour préserver son bien-être et sa santé mentale ?

27/05/2025

La santé mentale des jeunes est à prendre au sérieux...

08/05/2025

Génial 😁

08/05/2025

🙏

06/05/2025

C'est maintenant !

26/03/2025

🙏 Merci à Nicolas Demorand pour cette prise de parole qui libère et fait du bien !

📢 "Je suis un malade mental, je ne veux plus le cacher"
👉Agir pour la santé mentale, ça commence par en parler.

https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/les-80/les-80-de-nicolas-demorand-du-mercredi-26-mars-2025-8563874

"Oui, je suis un malade mental : c’est cru, c’est violent à dire et sûrement à entendre, mais je ne veux plus le cacher ni ME cacher", témoigne Nicolas Demorand, journaliste et présentateur du 7/10 de France Inter, à la veille de la parution de son livre dans lequel il se confie à ce suje...

26/03/2025

🙏 Un immense MERCI aux organisateurs du Sommet de Quantum Way [Trauma, Attachement & Résilience] !

Chaque année, ce sommet est une source d'inspiration et de connaissances inestimables pour moi, en tant que thérapeute.

→Il y a trois ans, j'ai entamé ma formation en EFT avec l'école de -Michel Gurret IFPEC et depuis, ce sommet est devenu un rendez-vous incontournable.

Les experts de renommée mondiale qui y partagent leurs savoirs sur le trauma, la théorie polyvagale de , l'IFS de C. Schwartz, et l'EFT de Craig, m'ont profondément marquée.

Comme le souligne si justement Florence BERNARD, la sécurité est le fondement du bien-être. Et ce sommet nous rappelle que nous avons tous le pouvoir d'agir sur nos traumas et notre santé mentale.

👁 Si vous aussi, vous aspirez à mieux comprendre vos blessures, à renforcer votre sécurité intérieure et à vous épanouir pleinement, je vous invite à me contacter.

🤝 Ensemble, nous pouvons explorer des approches personnalisées, en individuel ou en groupe, pour vous aider à révéler vos forces, à accepter vos vulnérabilités et à fluidifier vos relations.

N'attendez plus pour investir dans votre bien-être et votre épanouissement !

👉 Contactez-moi dès aujourd'hui pour en parler.

́silienceémotionnelle ́rapieénergétique ̂tre ́veloppementpersonnel

21/03/2025

Si vous aussi, il vous arrive de vous parler à haute voix, rassurez-vous, c'est plutôt une bonne nouvelle !

Lisez ça ;)

Nos petites manies, qui peuvent paraître loufoques pour notre entourage, révèlent parfois une personnalité brillante et une intelligence particulière. Il existe d'ailleurs une drôle d’habitude partagée par les gens dotés d’une intelligence supérieure.

14/01/2025

Hier c'était la journée mondiale de l'hypersensibilité, je sais j'ai loupé le coche ;)
Et comme je sais aussi que vous êtes nombreux à vous questionner sur ce point...

Voici un petit rappel sur ce trait de caractère...

https://www.facebook.com/share/p/14mxkuBgDi2/

14/08/2024

✨ Connaissez-vous nos Parcours Ressources ?

“Choisissez le bon parcours au bon moment en fonction de ce que vous vivez !”

👉 La promesse de Lookup ? Créer le bon parcours en fonction de ce que vous vivez, de vos objectifs et de vos envies d’évolution.

En individuel seulement ou en mixant les rdv individuels et collectifs, réfléchissez à vos boosters en énergie pour la rentrée parce que...
→ Qui dit “Energie” dit “Performance et Motivation”.
→ Qui dit "Energie" dit “Idées Nouvelles” !
→ Qui dit "Energie" dit "Recherche d'un nouvel équilibre"

Et oui, nous recherchons avec vous, l’équilibre dans tout !
Le juste mélange entre la relation au corps, au mental et au cœur. Tout y est :)

On vous accompagne à prendre soin de votre santé mentale et à
booster votre énergie,
retrouver votre équilibre,
développer votre confiance en vous,
entretenir votre chance et aller vers votre bonheur !

3 tempos : exploration et identification des blocages, partage et expérimentation, co-création des outils.

💬 contactez-nous : LookupxCharline
charline@lookup.support

PRENEZ DU TEMPS POUR VOUS ET. INVESTISSEZ SUR VOUS ! EXPLORER, SENSIBILISER ET TRANSFORMER.

27/06/2024

"Comment se débarrasser du Syndrome du RÉTROVISEUR ?"

Je rencontre souvent des personnes qui ne veulent pas lâcher le passé, se raccrochant à ce qui était, mais n'est déjà plus... Comme si les expériences passées limitaient ou délimitaient le champ des possibles.

👉 Et si ça pouvait être autrement ?
👉 Et si vous pouviez vous laisser surprendre ?
Avec curiosité et ouverture au présent ! 🌟
Allez, on essaye ;) 😉

18/06/2024

Pensée de la semaine
🙏 Matthieu Ricard

La pensée de la semaine

Ce qui compte c'est de vivre pleinement chaque instant de notre vie y compris lorsqu'on ne fait rien. L'un de mes amis disait : «la méditation consiste à ne rien faire, mais bien».
Matthieu Ricard, Quand la Mort éclaire la Vie.

Voir le livre : https://loom.ly/G4_9lik

📷 Matthieu Ricard. Grues à cou noir, juste arrivées du Tibet. Bhoutan, 2022.
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Thought of the week

What matters is to fully live each moment of our lives, even when we are doing nothing. One of my friends used to say: "Meditation consists of doing nothing, but well."

📷 Matthieu Ricard, Black-necked cranes, just arrived from Tibet. Bhutan, 2022.