Audrey Mée : kinésiologue, formatrice, auteure

30/09/2025

À 36 ans, un secret de famille révélé a tout changé. J’ai compris qu’il était grand temps d’accompagner parents et enfants à déposer leurs émotions bloquées.
C’est ainsi qu’est née la méthode Raconte-moi mon histoire.

Aujourd’hui, plus de 700 praticiens l’utilisent déjà dans leur cabinet, avec des résultats concrets : Des enfants apaisés, libérés de leur maux et d’émotions trop lourdes à porter Des parents qui comprennent enfin leur enfant, qui reparte avec des clés et des conseils concrets, Des professionnels qui gagnent en confiance et se distinguent.

📌 Le 1er novembre, le tarif de la formation change : il passe de 1350 € à 2097 €.

👉 Tu as encore quelques jours pour rejoindre l’aventure au tarif actuel.

Et si tu faisais partie des prochains à découvrir ce protocole unique, né de 21 ans d’expérience et de centaines d’histoires libérées ?

💛 Réserve ta place avant le 31 octobre à minuit.
➡️ https://audreymee.mykajabi.com/consultant-en-emotions

Tu peux aussi écrire le mot « histoire » dans les commentaires et je t’envoie toutes les informations

🎓 Tu es thérapeute ou professionnel de l’accompagnement (kinésiologue, psychologue, coach, infirmier, éducateur spécialisé, sage-femme, ostéopathe…) et tu veux :
enrichir ta pratique avec un outil unique et puissant,
aider les enfants (et leurs parents) à libérer les émotions liées à leur histoire,
disposer d’une méthode structurée et concrète utilisable dès la fin de la formation,
👉 Alors je t’invite à découvrir la formation pour apprendre la méthode Raconte-moi mon histoire (lien en bio)
https://audreymee.mykajabi.com/consultant-en-emotions

✨ Je suis Audrey Mée, kinésiologue, formatrice, auteure et créatrice de la méthode Raconte-moi mon histoire.

📘 Mon 1er livre : Le Grand Livre de la Kinésiologie spécial enfants (Éditions Leduc)
👉 https://www.fnac.com/a19305148/Le-grand-livre-de-la-kinesiologie-special-enfants
📗 Mon 2e livre : Les Bienfaits insoupçonnés de la kinésiologie (Éditions Leduc)
👉https://www.fnac.com/a21370753/Audrey-Mee-Les-bienfaits-insoupconnes-de-la-kinesiologie

29/09/2025

Célébrer vos prises de conscience et vous aider à passer à l’action de façon durable avec Hakima Biron

On vous retrouve le jeudi 2 octobre à 20h sur ma chaîne Youtube
https://www.youtube.com/

💡 Après avoir exploré les 5 piliers du vivant (respiration, mouvement, nutrition, émotions, pensées), ce second temps fort sera l’occasion :
* de faire le bilan de vos ressentis et découvertes durant ces 15 jours,
* de répondre à vos questions concrètes sur la mise en pratique,
* de co-construire ensemble une feuille de route personnalisée pour ancrer vos nouvelles habitudes dans la durée,
* de vous donner des clés supplémentaires pour maintenir votre équilibre global et votre autonomie.

👉 Tu as testé l’un des 5 piliers dans ton quotidien ? Partage-nous ton retour d’expérience en commentaire
💬 On en parle ensemble lors du 2e live

Pour retrouver Hakima Biron :
site internet : https://www.hakimabiron.com/
mail : bironhakima@gmail.com

Hakima vous propose :
- des séances individuelle en présentiel (44) ou en ligne
- des ateliers visant la santé physique et mentale au travers des 5 piliers du vivant
- des séjours à thèmes (jeûne, les 5 piliers du vivant, communication non violente ...)

26/09/2025

Retrouvez-moi en dédicace le samedi 27 septembre de 14h à 18H à l’espace culturel Océane à Rezé

J’ai longtemps cru que j’étais la femme adorable et généreuse, celle qui veut toujours aider, celle sur qui on peut compter.
Je trouvais ça beau… jusqu’au jour où j’ai compris que derrière cette « générosité », il y avait autre chose :
👉 le besoin d’être indispensable
👉 la peur de ne pas être aimée si je ne donnais pas
👉 l’illusion que « si on a besoin de moi, je ne serai jamais seule »

Autant te dire que le retour à la réalité pique un peu.
Parce qu’aider sans qu’on nous le demande… c’est aussi s’épuiser, se frustrer et parfois même étouffer l’autre.

La bonne nouvelle ?
On peut transformer ça
Apprendre à donner différemment, à poser des limites, à prendre soin de soi avant de vouloir sauver tout le monde.

C’est exactement ce que je partage dans mon livre Les bienfaits insoupçonnés de la kinésiologie.
Du vécu, des clés concrètes et des exercices pour alléger nos relations et retrouver une énergie beaucoup plus juste.
📖 Tu peux le trouver en librairie ou en ligne.

Dis-moi, est-ce que toi aussi tu t’es cru(e) indispensable pour mériter l’amour ?

✨ Je suis Audrey Mée, kinésiologue, formatrice, auteure et créatrice de la méthode Raconte-moi mon histoire.

📘 Mon 1er livre : Le Grand Livre de la Kinésiologie spécial enfants (Éditions Leduc)
👉 https://www.fnac.com/a19305148/Le-grand-livre-de-la-kinesiologie-special-enfants
📗 Mon 2e livre : Les Bienfaits insoupçonnés de la kinésiologie (Éditions Leduc)
👉https://www.fnac.com/a21370753/Audrey-Mee-Les-bienfaits-insoupconnes-de-la-kinesiologie

🎓 Tu es thérapeute ou professionnel de l’accompagnement (kinésiologue, psychologue, coach, infirmier, éducateur spécialisé, sage-femme, ostéopathe…) et tu veux :
enrichir ta pratique avec un outil unique et puissant,
aider les enfants (et leurs parents) à libérer les émotions liées à leur histoire,
disposer d’une méthode structurée et concrète utilisable dès la fin de la formation,
👉 Alors je t’invite à découvrir la formation pour apprendre la méthode Raconte-moi mon histoire (lien en bio)
https://audreymee.mykajabi.com/consultant-en-emotions

25/09/2025

Retrouvez-moi en dédicace le samedi 27 septembre de 14h à 18H à l’espace culturel Océane à Rezé (44)

On parle souvent de lumière, de confiance, de positivité… Mais la vraie transformation commence quand on ose aller regarder ce qui pique un peu (voire beaucoup) : nos parts d’ombre.

Ces émotions qu’on juge, ces réactions qu’on ne comprend pas, ces zones floues en nous… Et si elles avaient un message à nous délivrer ?

Dans mon livre « Les bienfaits insoupçonnés de la kinésiologie », je t’emmène explorer ces zones-là, avec douceur, humour et conscience. Parce que tout ce qu’on refuse d’aller voir… finit par nous diriger en coulisses.

Dans ce carrousel, je te partage 7 pistes concrètes pour aller à la rencontre de ces parts oubliées. Celles qui attendent juste qu’on les reconnaisse.

🎓 Tu es thérapeute ou professionnel de l’accompagnement (kinésiologue, psychologue, coach, infirmier, éducateur spécialisé, sage-femme, ostéopathe…) et tu veux :
enrichir ta pratique avec un outil unique et puissant,
aider les enfants (et leurs parents) à libérer les émotions liées à leur histoire,
disposer d’une méthode structurée et concrète utilisable dès la fin de la formation,
👉 Alors je t’invite à découvrir la formation pour apprendre la méthode Raconte-moi mon histoire (lien en bio)
https://audreymee.mykajabi.com/consultant-en-emotions

✨ Je suis Audrey Mée, kinésiologue, formatrice, auteure et créatrice de la méthode Raconte-moi mon histoire.

📘 Mon 1er livre : Le Grand Livre de la Kinésiologie spécial enfants (Éditions Leduc)
👉 https://www.fnac.com/a19305148/Le-grand-livre-de-la-kinesiologie-special-enfants
📗 Mon 2e livre : Les Bienfaits insoupçonnés de la kinésiologie (Éditions Leduc)
👉https://www.fnac.com/a21370753/Audrey-Mee-Les-bienfaits-insoupconnes-de-la-kinesiologie

🌱 Et si tu es parent, tu peux trouver un professionnel formé à cette méthode dans l’annuaire (lien en bio)
👉 https://audrey-mee-kinesiologue.com/annuaire/

24/09/2025

J’ai écrit une lettre… 25 ans plus t**d et je t’explique pourquoi dans ce carrousel

Et toi, y a-t-il quelqu’un à qui tu aurais envie d’écrire, même 10, 20 ou 30 ans plus t**d ?
Pas pour rouvrir une histoire, mais pour fermer une blessure.

Dans mon 2ème livre « Les bienfaits insoupçonnés de la kinésiologie », je t’explique comment te libérer de tout ce qui pèse trop lourd sur tes épaules.
👉https://www.fnac.com/a21370753/Audrey-Mee-Les-bienfaits-insoupconnes-de-la-kinesiologie

✨ Je suis Audrey Mée, kinésiologue, formatrice, auteure et créatrice de la méthode Raconte-moi mon histoire.

📘 Mon 1er livre : Le Grand Livre de la Kinésiologie spécial enfants (Éditions Leduc)
👉 https://www.fnac.com/a19305148/Le-grand-livre-de-la-kinesiologie-special-enfants

🎓 Tu es thérapeute ou professionnel de l’accompagnement (kinésiologue, psychologue, coach, infirmier, éducateur spécialisé, sage-femme, ostéopathe…) et tu veux :
enrichir ta pratique avec un outil unique et puissant,
aider les enfants (et leurs parents) à libérer les émotions liées à leur histoire,
disposer d’une méthode structurée et concrète utilisable dès la fin de la formation,
👉 Alors je t’invite à découvrir la formation pour apprendre la méthode Raconte-moi mon histoire (lien en bio)
https://audreymee.mykajabi.com/consultant-en-emotions

🌱 Et si tu es parent, tu peux trouver un professionnel formé à cette méthode dans l’annuaire (lien en bio)
👉 https://audrey-mee-kinesiologue.com/annuaire/

23/09/2025

Comment ça ? Tu ne connais pas la dépolarisation : cette technique si puissante et efficace.

Je t'invite à découvrir l'interview de Pierre David

Je suis sure qu'en écoutant cette vidéo, tu vas déjà comprendre nombreux de tes mécanismes
https://www.youtube.com/live/5pITPLohfj8?si=slwyb6q8P27Wgafs

Pierre David : Libère ton identité : plonge au cœur de la méthode Dépolarisation - Podcast 22Pierre David est un ancien vice‑champion de France de Savate (él...

18/09/2025

https://www.youtube.com/live/kYNDyUWCyj8?si=FKEzq7mC40OmC--O

Podcast 21 : Et si vous repreniez votre pouvoir sur votre santé physique et mentale ?
Dans cet épisode, j’ai le grand plaisir de recevoir Hakima Biron, une experte aux multiples facettes du bien-être : sophrologue, psychosomatothérapeute, conseillère en neuro-nutrition, psychanalyste ferenczienne… Un véritable couteau suisse du bien être physique et mentale.

Pour aller plus loin, nous avons choisi de vous proposer deux rencontres espacées de 15 jours. L’idée ? Vous laisser le temps d’expérimenter le processus qu’Hakima partagera lors du premier live, pour mieux ancrer les transformations.

Pour se faire, Hakima vous proposera des clés concrètes au niveau physique, émotionnel, mental et spirituel au travers des 5 piliers du vivant :
- respiration
- mouvement
- nutrition
- émotions
- pensées (état d’esprit)

👉 Et vous, lequel de ces 5 piliers avez-vous le plus envie de rééquilibrer en ce moment ?
💬 Partagez-le en commentaire, posez-nous vos questions, vos ressentis… Hakima sera ravie d’échanger avec vous et d’y répondre.

L’objectif de la 2ème rencontre, sera :
- de faire le bilan de vos expériences
- d’aborder une feuille de route pour ancrer les nouvelles habitudes.

Pour retrouver Hakima Biron :
site internet : https://www.hakimabiron.com/
mail : bironhakima@gmail.com

Hakima vous propose :
- des séances individuelle en présentiel (44) ou en ligne
- des ateliers visant la santé physique et mentale au travers des 5 piliers du vivant
- des séjours à thèmes (jeûne, les 5 piliers du vivant, communication non violente ...)

Podcast 21 : Et si vous repreniez votre pouvoir sur votre santé physique et mentale ?Dans cet épisode, j’ai le grand plaisir de recevoir Hakima Biron, une ex...

18/09/2025

Podcast 22 : Libère ton identité : plonge au cœur de la méthode Dépolarisation avec David
C’est le mardi 23 septembre à 18H sur ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/

Pierre David est un ancien vice‑champion de France de Savate (élite A, 2015) devenu coach mental pour sportifs et dirigeants.

Formé à l’hypnose, au coaching (Institut SANE, Dr John Demartini) et aux neurosciences, il fonde l’Académie de la Haute Performance, où il accompagne des athlètes de haut niveau (médaillés olympiques inclus), ainsi que des entrepreneurs.

Il a élaboré la méthode innovante de Dépolarisation® et publié plusieurs ouvrages : L’Identité Gagnante (2020), L’Entrepreneur Gagnant (2022), Préparation Mentale Gagnante chez Eyrolles (2023), et Reprenez le Contrôle (2025)

Son parcours de décrocheur scolaire à champion, puis de coach reconnu, fait de lui un exemple vivant de transformation par la conscience et l’identité.

Pour retrouver Pierre :
Insta : https://www.instagram.com/lacademiedelahauteperformance/
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCHmYA0ntftst4bKur9huEIg
Linkedin : https://www.linkedin.com/company/ahp-academie-haute-performance/
Facebook : https://www.facebook.com/groups/AcademieHautePerformance/
Site web : https://lacademie-de-la-haute-performance.com/