Marie-Camille Grasset naturopathe-iridologue

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Marie-Camille Grasset naturopathe-iridologue

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Marie-Camille Grasset naturopathe-iridologue, Service de massages, 120 Rue aristide briand, Rezé.

Naturopathe - Iridologue
Réflexologue auriculaire
Chi Nei Tsang
Shirotchampi
Educatrice de santé, suivi pathologies
Nutrition, phytothérapie
Réflexologie, massages énergétiques
Cabinet Rezé, Carquefou, Ste Luce/Loire + RDV visio ou domicile Nantes & agglo

21/11/2025

Merci pour votre confiance 🙏
Vos avis me boostent chaque jour !

▶️ Pour laisser, vous aussi, votre témoignage, c'est par ici :
https://marie-camille-grasset.com/temoignages/

̂tre

19/11/2025

Novembre sans tabac ? ⚠️
C'est possible !

Arrêter de fumer naturellement grâce à la naturopathie et à la réflexologie.🤲

🌱 Vous souhaitez dire adieu au tabac sans compléments chimiques ?

Arrêter de fumer est souvent un défi, mais les bénéfices pour la santé sont importants et commencent rapidement après la dernière cigarette.

▶️ LA NATUROPATHIE est un véritable soutien global et naturel pour accompagner votre sevrage en douceur.

💨 Détoxifier l’organisme : Plantes médicinales, tisanes, huiles essentielles… pour éliminer les toxines et soutenir les poumons, le foie et les reins.

🧘‍♀️ Gérer le stress et les émotions : Techniques de respiration, relaxation, fleurs de Bach, compléments naturels pour apaiser l’irritabilité et les envies.

🍎 Renforcer le corps : Alimentation revitalisante, apport en vitamines et minéraux pour retrouver de l’énergie et mieux résister aux tentations, et surtout combler vos carences.

🤝 Un accompagnement personnalisé : je vous aide à comprendre les causes de votre dépendance et vous propose un plan adapté à vos besoins, en associant la naturopathie et la réflexologie auriculaire.

▶️ LA REFLEXOLOGIE est également une technique très intéressante, en complément de la naturopathie, pour accompagner ce processus d’arrêt du tabac.

Ma technique de réflexologie auriculaire permet de réduire rapidement l’envie de fumer, le stress et les symptômes de manque.

➡️ Libérez-vous du tabac en écoutant votre corps et surtout en respectant votre rythme.

Et la naturopathie et la réflexologie sont là pour vous aider à retrouver apaisement, santé et vitalité.

▶️ PLUS D’INFOS SUR MON SITE :
(lien de mon site en bio)
https://marie-camille-grasset.com/

́

18/11/2025

Hier, j’ai encore regardé des iris et j’ai découvert :

🧡 des tempéraments de feu
💚 des systèmes digestifs en freestyle
💛 des stressés discrets

L’iridologie, c’est un peu comme lire un livre… sauf que le livre, c’est ton œil.

Tu veux savoir dans quel chapitre tu en es ? 👀📘

✨️ Portrait incroyable by Silla photographie

▶️ PLUS D'INFOS SUR L'IRIDOLOGIE :
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https://marie-camille-grasset.com/prestations/naturopathie-iridologie/iridologie/

17/11/2025

🍂 Shirotchampi : le massage idéal pour traverser l’automne en douceur 🍂

C’est la saison des transitions : la lumière diminue, les températures changent, le rythme ralentit… et notre organisme aussi. C’est souvent une période où l’on peut se sentir plus fatigué, moins concentré, parfois un peu « chargé » émotionnellement.

✨ Qu’est-ce que le Shirotchampi ?
Ce massage crânien ancestral agit sur la tête, la nuque, les épaules et le haut du dos. Il dénoue les tensions physiques, libère le mental et favorise une circulation énergétique plus fluide.

🍁 Pourquoi l’automne est la saison parfaite pour le recevoir ?

🔸 Apaiser le mental
Avec le retour du froid et l’augmentation de la charge mentale (rentrée, projets, organisation…), le Shirotchampi aide à calmer le système nerveux. Il invite au recentrage et à la clarté d’esprit.

🔸 Rebooster l’énergie
En stimulant la circulation sanguine et énergétique, il soutient la vitalité au moment où le corps commence naturellement à ralentir. Un vrai coup de pouce pour éviter le fameux « coup de mou » automnal.

🔸 Soutenir l’immunité
Le stress chronique est l’un des premiers facteurs qui fragilisent notre système immunitaire. En agissant sur le relâchement du mental et des tensions du haut du corps, le Shirotchampi contribue indirectement à renforcer nos défenses naturelles.

🔸 Améliorer le sommeil
Les soirées qui s’allongent devraient favoriser le repos… mais ce n’est pas toujours le cas ! Le Shirotchampi aide à décrocher, ralentir et favoriser un sommeil plus réparateur.

🔸 Apporter un profond bien-être émotionnel
L’automne réactive souvent un besoin de cocooning et de douceur. Ce massage procure une sensation enveloppante et apaisante, parfaite pour se reconnecter à soi et traverser la saison avec plus de sérénité.

🍂 Un rituel précieux pour s’harmoniser au rythme de la nature.
Le Shirotchampi, bien plus qu’un massage, est un véritable soutien pour accompagner les transitions, relâcher le mental, et accueillir l’automne avec calme et vitalité.

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10/11/2025

🌟 Soutenir le système immunitaire de l'enfant dès le plus jeune âge ! 🌟

Saviez-vous que beaucoup d'enfants aujourd'hui présentent des carences en nutriments essentiels ?
Pour les aider, il est crucial de soutenir la maturation de leur système immunitaire.

🦠 L'importance du microbiote : Le microbiote, c'est l'ensemble des micro-organismes qui peuplent notre intestin et qui joue un rôle clé dans l'immunité. Une alimentation variée et équilibrée favorise sa bonne santé.

🥗 Mesures hygiéno-diététiques de base : Une alimentation riche et diversifiée, avec des fruits, des légumes, des protéines de qualité, et des bonnes graisses, est essentielle.
Par exemple : agrumes pour la vitamine C, poissons gras pour les oméga-3, oléagineux pour le zinc, etc

💖 Bien-être émotionnel : Un enfant épanoui et serein a un système immunitaire plus fort. La gestion des émotions, comme la pratique de la respiration ou de la méditation adaptée, aide beaucoup.

😴 Le rôle du sommeil : Un bon sommeil, en quantité et en qualité, est fondamental pour l'immunité. Pendant le sommeil, le corps se régénère et renforce ses défenses naturelles.

🌿 La naturopathie au service de l'immunité : Grâce à la micronutrition, une alimentation adaptée, et la gestion des émotions, on accompagne l'enfant vers une meilleure santé. Par exemple, la phytothérapie pour apaiser, ou les aliments riches en probiotiques pour le microbiote, etc

N'oublions pas que, comme l'adulte, chaque enfant est unique et son suivi santé sera donc personnalisé. 💪

En résumé, la naturopathie soutient l'immunité de votre enfant de façon globale et douce.

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08/11/2025

⭐️ OFFRE SPECIALE ⭐️

Octobre Rose 🩷 s'est achevé, et Movember 💙 est là !

Pour célébrer la santé, et ces mois de sensibilisation, je vous propose une REDUCTION SPECIALE sur tous mes massages et soins 🤲

✨️ Retrouvez tous vos massages et soins en offre spéciale !
✨️ -10€

- Chi Nei Tsang
- Shirotchampi
- Réflexologie plantaire
- Réflexologie intégrale

(Pour tous les rdv pris en Novembre 🗓,
en DM, par mail ou au 0671139990)

Célébrons la santé ensemble ! 🌿

▶️ PLUS D’INFOS OU POUR ME CONTACTER :
https://marie-camille-grasset.com/

06/11/2025

Rien ne bouge à l’extérieur tant que tu ne bouges pas à l’intérieur.

Le déclic, c’est toi. Le reste suit. ✨️

https://marie-camille-grasset.com/

03/11/2025

Messieurs, votre santé n'attend pas ! 💪

🔵 Le mois de Novembre est là…
Mais « Novembre bleu », et sa sensibilisation aux troubles de la santé masculine et du cancer masculin, c’est finalement toute l’année !

Alors Messieurs, il est temps de prendre soin de vous, et de prévenir les troubles de votre corps : stress, fatigue, dérèglements hormonaux, troubles et cancer de la prostate, andropause…

La naturopathie, avec son approche globale, accompagne les troubles de la santé masculine à travers des méthodes naturelles et surtout personnalisées en fonction de chacun... 🌿
.. Et toujours en allant chercher la cause de la cause.

La prévention est le meilleur remède ! ✨️

👉 POUR PLUS D’INFOS OU POUR PRENDRE RDV :
https://marie-camille-grasset.com/

̂tre ́naturelle

24/10/2025

Vos avis comptent ! ✨️
Je suis tellement reconnaissante pour vos retours 🙏

➡️ Pour laisser vous aussi, votre témoignage, c'est par ici :
https://marie-camille-grasset.com/temoignages/

21/10/2025

SOMMEIL COMPLIQUÉ ?
🫩 Le corps est fatigué, mais l’esprit ne trouve pas le bouton “pause” ?

Le SHIROTCHAMPI, massage traditionnel du crâne, de la nuque et des épaules, agit là où tout commence : le système nerveux. ✨️

✴️ En libérant les tensions accumulées, il :
• calme le mental,
• relâche les pensées envahissantes,
• favorise un état de détente profonde propice au sommeil.

✴️ RESULTAT ?
Plus de clarté, moins de ruminations, un retour au calme, un endormissement plus facile, des nuits plus réparatrices, et un réveil… enfin reposé.

✨️ Si c'était votre nouveau rituel pour mieux dormir ?

➡️ PLUS D’INFOS ?
C’est sur mon site ! (lien en bio)
https://marie-camille-grasset.com/shirotchampi/

17/10/2025

✨ Le magnésium : le trésor caché de votre bien-être ! ✨

Saviez-vous que le magnésium intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques dans votre corps ?

💪 Véritable régulateur de l'homéostasie (l'équilibre naturel du corps), il joue un rôle essentiel sur :
- la santé neuromusculaire
- la circulation
- la régulation des minéraux et des vitamines
- la transmission nerveuse et émotionnelle
- la détoxification des organes
- l'optimisation hormonale
- Ainsi que le sommeil, la digestion...
Et bien d'autres encore !

💡 POURQUOI EN PARLER ?
Parce que le magnésium concerne quasiment tout le monde aujourd'hui !
Le stress et l'anxiété de notre société moderne accélèrent l'épuisement de notre stock de magnésium, créant un cercle vicieux : plus on en manque, plus on le perd facilement, ce qui rend sa stabilisation difficile.

⚠️ Les signes d'une carence incluent la fatigue musculaire, les troubles du sommeil, les crampes, l'irritabilité, et même des maux de tête... et bien d'autres symptômes !

🥗 Pour combler ce minéral essentiel, privilégiez les aliments riches en magnésium tels que les graines de courge, les amandes, les épinards, les avocats, les bananes, le chocolat noir...

💧 Pour optimiser son absorption, préférez une eau minérale pendant les repas.

✨️ Et n'oubliez pas qu'il existe différentes formes de magnésium en complément, adaptées à chaque profil. Pour bien choisir, consultez un professionnel de santé !

Prenez soin de vous et de votre magnésium.

▶️ PLUS D'INFOS SUR MON BILAN SANTE :
(lien de mon site en bio)
https://marie-camille-grasset.com/

Adresse

120 Rue Aristide Briand
Rezé
44400

Téléphone

+33671139990

Site Web

https://marie-camille-grasset.com/, https://g.page/r/CfWQlhVFO6pFEBM/review

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