Revivez la sérénité pour une vie plus saine, plus agréable grâce à ma méthode exclusive, clé d'une vie épanouie. Qu'est-ce qu'un Coach Holistique ? Un coach holistique prend en compte toutes les dimensions de l'être humain : physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Mon objectif est d'aider mes consultant(e)s à se (re)trouver et à construire une vie plus épanouissante. Mon approche :
Je travaille avec mes consultant(e)s dans leur globalité. Ensemble, nous apprenons à nous connaître à travers des discussions sans jugement, bienveillantes et respectueuses, dans un climat de confiance et de discrétion. Pour moi, toutes les dimensions de l'être sont étroitement liées. Ainsi, tous les sujets, qu'ils soient professionnels ou personnels, peuvent être abordés pour un accompagnement de qualité. Je guide et propose des pistes, mais je n'impose jamais. Mon approche vise à favoriser une prise de conscience et un éveil spirituel, tout en respectant les croyances de chacun et chacune. Mon accompagnement holistique se concentre sur :
- Le corps physique et ses besoins pour bien fonctionner et atteindre l’objectif souhaité.
- Les préoccupations de l'âme et son cheminement, afin de trouver la meilleure solution pour l'apaiser.
- L'esprit et son aspiration à avancer vers le meilleur de soi-même. Il s'agit de prendre confiance, de maîtriser nos peurs, d'apprendre à se connaître, et de travailler sur l'alignement de notre être pour une reconnexion à soi-même. Exemple :
Lorsqu'une problématique se présente, elle est souvent porteuse de messages importants. C'est le signal que l'équilibre est rompu et qu'il doit être rétabli pour restaurer l'harmonie et vivre pleinement sa vie. Je m'intéresse avant tout à l'être dans sa globalité, utilisant une boîte à outils riche pour intervenir sur les différentes dimensions. Si nécessaire, je collabore avec Delphine Imbert, spécialiste des émotions engrammées. Découvrez un accompagnement personnalisé pour transformer votre vie !
- Gestion des traumatismes émotionnels : Stress, angoisse, anxiété, insomnies, peurs, colères
- Gestion du poids : Programme sur mesure alliant physique, émotionnel et nutritionnel
- Gestion de la douleur : Exercices adaptés pour un soulagement optimal
- Gestion de la confiance en soi : Renforcement physique et émotionnel
- Gestion du charisme professionnel : Brillez dans votre carrière
- Bien-être global : Musculation, cardio-training, remise en forme
- Premiers secours en self défense : Apprentissage des gestes qui sauvent
- Préparation physique et mentale : Pour compétitions et passages de grades en sports de combat
"Mon expertise vous offre des programmes rapides et efficaces pour atteindre vos objectifs." Tarif : A partir de 74€* la séance d'une heure par personne
Tarif couple : A partir de 98€* la séance d'une heure
*Agrément "service à la personne" n° N/081110/F/044/S/167. L'emploi à domicile d'un coach sportif, ouvre droit à une réduction d'impôts de 50% des sommes engagées
(Pour les tarifs de groupe ou d'entreprise, me consulter)
Lionel LEFORT COUVIN 06 62 01 68 00
