Julie Loirat - Diététicienne Nutritionniste

24/07/2025

🌞 𝗩𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 🌞
Quelques semaines de vacances pour se ressourcer...😎🌴☀️

10/05/2025

☀️ 𝗖𝗮𝗳𝗲́ 𝗱𝗶𝘀𝗰𝘂𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻: " 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗴𝗶𝗺𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗻𝘁-𝗶𝗹𝘀 𝗴𝗿𝗼𝘀𝘀𝗶𝗿 ? " ☀️

🌸 Dans le cadre de la semaine de sensibilisation aux TCA, L'antenne GROS- TCA Pays de la Loire vous propose son 2ème café discussion.

Thème : " Vivre avec un trouble alimentaire, on en parle !"
📆 Le mardi 3 juin 2025
⏰ De 18h30 à 20h00
☕ Café Belle de jour ; 4 Avenue de l'Eperonnière, 44000 Nantes
💁‍♀️ Animation: Juliette Mao, Chantal Eluère, Flavie Brochard ; diététiciennes membres du GROS-TCA
🍹Tarif: prix d'une consommation au bar
➡️Inscription par mail: gros.regionantaise@gmail.com
On vous attend nombreux !!!😉

04/03/2025

💡 𝟒 𝗺𝗮𝗿𝘀 – 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹’𝗼𝗯𝗲́𝘀𝗶𝘁𝗲́ : 𝗯𝗿𝗶𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝗷𝘂𝗴𝗲́𝘀 !

L’obésité est une maladie multifactorielle, pas une question de simple volonté. Pourtant, les idées reçues persistent, alimentant la stigmatisation et la culpabilisation.

𝗜𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲𝘀 𝗮𝘂 𝗰𝗹𝗮𝗶𝗿 !
🚫 𝗜𝗱𝗲́𝗲 𝗿𝗲𝗰̧𝘂𝗲 𝗻°𝟏 : "Il suffit de manger moins et de bouger plus."
👉 FAUX ! L’obésité est influencée par des facteurs génétiques, hormonaux, environnementaux et psychologiques. Réduire le poids à une question de "contrôle" est non seulement simpliste, mais aussi nocif.
🚫 𝗜𝗱𝗲́𝗲 𝗿𝗲𝗰̧𝘂𝗲 𝗻°𝟐 : "Les personnes en obésité sont en mauvaise santé."
👉 FAUX ! Le poids ne définit pas la santé d’une personne. Une approche globale et adaptée est essentielle pour évaluer l’état de santé d’une personne en considérant à la fois ses aspects physiques et mentaux. Et cela va bien au-delà du chiffre sur la balance !
🚫 𝗜𝗱𝗲́𝗲 𝗿𝗲𝗰̧𝘂𝗲 𝗻°𝟑 : "C’est un manque de volonté."
👉 FAUX ! Beaucoup de personnes en obésité ont tenté d’innombrables régimes… qui échouent dans 95 % des cas. Pourquoi ? Parce que la restriction alimentaire extrême abîme le métabolisme et renforce les troubles des conduites alimentaires.

⚠️ 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗼𝗻 𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗴𝗲𝗿 ?
La grossophobie a des conséquences réelles : isolement, culpabilité, refus de soins… Pourtant, ce n’est pas le poids qui doit être combattu, mais la stigmatisation.

📢 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶, 𝗳𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝗮𝗻𝘁 𝗰𝗲 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 !

11/02/2025

☀️" 𝗟𝗮 𝗩𝗶𝗲, 𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗼𝘀"☀️

🎥Projection du film " La Vie, en gros"
🎞Ciné- débat sur la grossophobie et le harcèlement scolaire
📆Mercredi 12 février à 18h30
📌Cinéma Katorza à Nantes

07/01/2025

☀️ 𝗖𝗮𝗳𝗲́ 𝗱𝗶𝘀𝗰𝘂𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻: " 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗴𝗶𝗺𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗻𝘁-𝗶𝗹𝘀 𝗴𝗿𝗼𝘀𝘀𝗶𝗿 ? " ☀️

🌸 L'antenne GROS- TCA de la Pays de Loire vous propose son 1er café discussion.
Thème : " les régimes font-ils grossir?

📆 Le mardi 21 janvier 2025
⏰ De 18h30 à 20h
☕ Café La Belle Equipe ; 4 place de 51 régiment d'artillerie à Nantes
💁‍♀️ Animation Katell Rigaud, Chantal Eluère, Flavie Brochard ; diététiciennes membres du GROS-TCA
🍹Tarif: prix d'une consommation au bar

➡️Inscription par mail: gros.regionantaise@gmail.com

On vous attend nombreux !!!😉

03/01/2025

☀️ 𝐑𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬☀️
🌻Après quelques jours de repos, je serai de retour au cabinet le lundi 6 janvier 2025

➡️ 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐑𝐃𝐕 𝐯𝐢𝐚 𝐃𝐨𝐜𝐭𝐨𝐥𝐢𝐛
https://www.doctolib.fr/dieteticien/reze/julie-loirat
A lundi ! 🙂

01/01/2025

23/12/2024

🎅𝐉𝐨𝐲𝐞𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐅𝐞̂𝐭𝐞𝐬 ! 🎅

❄️ 𝐄𝐧 𝐦𝐨𝐝𝐞 𝐎𝐅𝐅 pour quelques jours 🙂

❄️𝐀𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐮:
⛄️Profiter de la famille et des amis autour de délicieux repas
⛄️Buller sur mon canapé avec un plaid et un thriller📖
⛄️Apprécier la chaleur réconfortante d'une tasse de thé de Noël ☕️
⛄️Se balader dans Nantes et se pauser dans un café pour savourer un délicieux chocolat chaud viennois ( car la crème chantilly fait toute la différence..😋..)
⛄️Déguster du pain d'épice, des chocolats🍫, des macarons ( à la pistache, mes préférés 😋)
🎄𝗝𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗻 𝗱'𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 !!🎄

22/11/2024

☀️2ème journée du Congrès Association GROS ☀️

21/11/2024

☀️c'est parti pour 2 jours de congrès ☀️
En visio ce matin et en présentiel cet après midi ☺️

✨Atelier du congrès en visio ✨

Prête pour l’atelier sur le thème de l’oralite

20/11/2024

🌞 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞̀𝐬 𝐝𝐮 𝐆.𝐑.𝐎.𝐒 🌞

🌸Ce soir , direction Paris, 2 jours, pour assister aux Rencontres du G.R.O.S 2024 :
"𝑳𝒆 𝒕𝒓𝒂𝒊𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒍'𝒐𝒃𝒆́𝒔𝒊𝒕𝒆́, 𝒃𝒊𝒍𝒂𝒏, 𝒍𝒊𝒎𝒊𝒕𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒑𝒆𝒄𝒕𝒊𝒗𝒆𝒔"

🌸Au menu de ces 2 jours :
- participer aux ateliers et aux conférences
- échanger et partager avec mes collègues Angèle Guichard Diététicienne
- déguster des bons petits plats😋
- se balader dans Paris🗼

19/11/2024

☀️𝐕𝐢𝐬𝐢𝐨 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 "𝐓𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐥'𝐨𝐛𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐞́"☀️

🌷Je vous invite à vous inscrire à cette conférence en visio qui aura lieur le samedi 23 novembre 2024 de 10h00 à 12h00.

➡️Inscription en ligne

𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗡𝗘𝗟𝗦 𝗗𝗘 𝗦𝗔𝗡𝗧𝗘́ : 𝗣𝗔𝗥𝗟𝗘𝗭-𝗘𝗡 𝗔̀ 𝗩𝗢𝗦 𝗣𝗔𝗧𝗜𝗘𝗡𝗧𝗦 !

🚨 𝗥𝗔𝗣𝗣𝗘𝗟 - 𝗝-𝟏𝟎 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰 ! 🚨
Traiter l’obésité en 2024 : Limites et perspectives

📅 Samedi 23 novembre
⏰ 10h00 - 12h00

Cette matinée est l’occasion pour vos patients de découvrir 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲̀𝗿𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲́𝗲𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗹’𝗼𝗯𝗲́𝘀𝗶𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗱𝘂𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀, sans tomber dans le piège des promesses de perte de poids rapide.

𝗟𝗲𝘀 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 offrent des perspectives intéressantes, mais il est essentiel de bien comprendre comment elles peuvent s’intégrer dans 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝘀𝘂𝗿 𝗺𝗲𝘀𝘂𝗿𝗲.

Nous échangerons sur les réalités cliniques de ces innovations et aborderont des 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗲, sans la centrer uniquement sur la perte de poids.

🔗 𝗣𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁 : 𝗿𝗲𝗷𝗼𝗶𝗴𝗻𝗲𝘇-𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻𝗲́𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲́𝗱𝗶𝗲́𝗲 ! 👉 https://www.helloasso.com/associations/groupe-de-reflexion-sur-l-obesite-et-le-surpoids/evenements/conference-grand-public-traiter-l-obesite-en-2024-limites-et-perspectives