Yogini of the sea, Riantec (2025)

26/10/2023

~Prochain cercle de femmes samedi 4 novembre~
Petit break dans mes vacances pour vous rappeler que le prochain cercle de femmes aura lieu à le samedi 4 novembre de 15h à 17h30.
Ces cercles sont des bulles presque hors du temps et du quotidien, des moments suspendus où l'on vient livrer ce que l'on a envie/besoin dans un espace sécuritaire et bienveillant.
C'est tellement précieux d'avoir accès à ces espaces d'écoute, de partage et de sororité.
Pour ce prochain cercle nous explorerons notre rapport au silence, à la solitude et de fait notre rapport au groupe, aux sollicitations, au bruit. Qu'est ce qui nous épuise ou nous recharge sachant que rien n'est jamais tout noir/tout blanc et qu'il y a matière à se questionner...
Durant ces cercles il y a toujours de beaux temps de paroles mais aussi des moments moins dans le mental et plus dans le corps, avec des postures de yoga et/ou du mouvement, de la méditation/relaxation, et des surprises... Tout un petit univers que l'on ouvre le temps d'une après - midi.
J'ai hâte de vous accueillir sous cette tente rouge.
Je vous souhaite une belle fin de journée ❤🙏🏽

17/10/2023

~Bientôt les vacances~
En cette rentrée après 18 mois bien intenses à la fois professionnellement et personnellement j'ai décidé d'enfin m'accorder des vacances plus régulièrement 🙏🏽 et des vacances pas seulement synonymes de travaux 😅.
Il n'y aura donc pas de cours à partir de ce jeudi 19 octobre et reprise le 30 ! Je vais changer d'air, célébrer l'amour ❤, profiter des amis, de la famille et encourager mon amoureux pour le grand départ 💪🏽
Un beau programme!

Ce message aussi et surtout pour les indépendant(e)s qui me lisent courage si pour vous aussi les vacances sont rares, petit à petit j'ai la certitude qu'on trouve notre équilibre. ✨

15/10/2023

~Week-end à Nantes 4 et 5 Novembre~
Hello!
J'espère que vous passez un beau week-end 🍃
Petit post pour rappeler les créneaux de ma prochaine venue à Nantes 😊

Samedi 4 novembre
9h30 Vinyasa doux
11h Vinyasa Flow

15h Cercle de femmes Thématique "Silence & solitude"

Dimanche 5 novembre
9h30 Atelier Yoga et Astrologie sur l'élément Eau avec à

18h Restorative

Hâte de vous y retrouver pensez à réserver vos places 🙏🏽

Beau dimanche soir à tou(te)s !

16/09/2023

~Semaine 38~
Ça y est tous les cours ont repris et la semaine prochaine s'ajoute même un weekend à Nantes !
Je vous partage mon planning pensez à réserver sur les différentes plateformes et n'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

LUNDI
•10h30 Yin Yang
11h30 Vinyasa

•14h15 Hatha Riantec Loisirs

•18h Hatha .yoga.ayurveda
19h30 Yoga Flow .yoga.ayurveda

MARDI
•12h20 Yin Yang

•18h30 Vinyasa
19h30 Yoga suspendu

MERCREDI
•14h30 Yoga kids

•18h30 Vinyasa
19h45 Slow Yoga

JEUDI
•18H30 Hatha Riantec Loisirs

SAMEDI
•9h30 Vinyasa doux
11h Vinyasa Flow

15h30 Cercle de femmes "Se ressourcer"

DIMANCHE
•9H30 Atelier Yoga et Astrologie élément Terre avec

•18h Restorative yoga

Beau week-end à toutes et tous 😊

15/09/2023

~Ateliers Yoga et Astrologie saison 2 ~
Nous avons pris tellement de plaisir l'année dernière à créer et co-animer les ateliers Yoga et Astrologie avec que nous avons décidé de vous proposer une seconde édition ! Toujours à
✨
Nous débuterons donc dimanche 24 septembre de 9h30 à 12h30 avec un atelier autour de l'élément Terre ! En explorant les énergies des signes du Taureau, de la Vierge et du Capricorne vous apprendrez à cultiver votre ancrage. Vous découvrirez des techniques de Yoga qui renforcent la connexion à la terre, favorise la stabilité émotionnelle et aide à trouver un équilibre harmonieux dans la vie quotidienne.

Ces ateliers sont aussi et surtout l'occasion de partager un moment hors du cadre "classique" d'un cours de Yoga dans une joyeuse ambiance d'échange!
J'espère que la proposition vous plaît! On a hâte de vous accueillir 🙏🏽

10/09/2023

~Vraie rentrée~
Ça y est je suis presque prête pour le grand plongeon dans cette nouvelle saison 2023/2024!!
Je vous partage ici le planning de la semaine, qui sera globalement mon planning de chaque semaine (hors vacances scolaires). Il reste quelques places dans la plus part de mes créneaux, n'hésitez pas à venir faire un cours d'essai (les conditions et tarifs diffèrent selon les endroits pensez à consulter les sites des studio, le mien ou à me contacter).

Hâte de retrouver les élèves de l'année dernière et de découvrir de nouveaux visages !

LUNDI
•10h30 Yin Yang
11h30 Vinyasa

•14h15 Hatha Riantec Loisirs

•18h Hatha .yoga.ayurveda
19h30 Yoga Flow .yoga.ayurveda

MARDI
•12h20 Yin Yang

•18h30 Vinyasa
19h30 Yoga suspendu

MERCREDI
•14h30 Yoga enfants

•18h30 Vinyasa
19h45 Slow Yoga

JEUDI
•18h30 Hatha Riantec Loisirs

petit bonus DIMANCHE je serai au conseil d'administration de Riantec Loisirs 🙃

Et zépartiiiii!

05/09/2023

~Mes week-ends à Nantes~
Pour ne rien vous cacher j'ai fini l'année 2022/23 bien fatiguée... Alors pour cette nouvelle rentrée je tâtonne encore, j'ajuste pour trouver le bon tempo !
Même si j'adore retrouver mes élèves nantais•es, mes studios adorés et mes amis du 44 par la même occasion, j'ai décidé d'espacer mes venues.
Ce ne sera donc plus 1 fois par mois mais 1 fois toutes les 6 semaines environ, de septembre à mai.
Le prochain week-end sera celui des 23 et 24 septembre!
Au programme:

SAMEDI à
9h30 Vinyasa doux
11h Vinyasa Flow
15h Cercle de femmes thématique " Se ressourcer, Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester"

Dimanche
9h30-12h30 Atelier Yoga et Astrologie avec sur l'élément Terre

18h-19h15 Restorative

Je reviendrais ensuite les 4 et 5 novembre puis les 16 et 17 décembre.

J'espère que nos emplois du temps coïncideront ! Hâte de vous retrouver !

04/09/2023

~Rentrée à 6e sens Yoga~
La semaine prochaine les cours à reprennent !

Cette année je continue le yin yang du mardi midi (12h20-13h20)
et j'ai la chance d'animer le cours de Yoga pour les enfants tous les mercredis de 14h30 à 15h30.
Si vous avez des questions sur ces 2 cours n'hésitez pas à m'écrire !

Et la grande nouveauté cette année c'est que vous pouvez vous inscrire directement sur le site du studio ou via l'application Bsport, ça vous permettra également d'accéder aux autres cours du studio !

Alors qui s'inscrit cette année ?! 😊

03/09/2023

~Rentrée des classes~
Demain c'est une grande rentrée pour notre fille, ça y est école toute la semaine !
Et de mon côté je reprends le chemin des cours progressivement, la grande rentrée étant la semaine du 11.
Donc cette semaine au programme à :

LUNDI 10h30 Yin Yang
LUNDI 11h30 Vinyasa

MARDI 18h30 Vinyasa
MARDI 19h30 Yoga suspen

01/09/2023

~Hatha Yoga à Riantec~
Good Morning !
Cette année je continue bien évidemment les cours à Riantec, ma ville d'adoption!
On se retrouvera au Dojo rue Kerner à partir du 11 septembre pour les créneaux suivants:

Lundi 14h15-15h30 Hatha Yoga
Lundi 18h30-19h45 Hatha Yoga

Si vous avez des questions n'hésitez pas à m'écrire et sinon je serai présente au forum des associations au château de Kerdurand samedi 9 septembre (j'y serai surtout le matin et une élève prendra le relai l'après-midi).

Bon vendredi !

31/08/2023

~Nouvelle saison au Happy Yoga studio~
Bientôt la rentrée au !
Comme l'année passée vous m'y retrouverez tous les mercredis soirs (hors vacances scolaires). Notez qu'il y a quelques petits changements d'horaires:
Mercredi 18h30 Vinyasa
Mercredi 19h45 Slow Yoga
(oui ici le nom a aussi changé mais pas de panique les habitués c'est toujours une pratique douce inspirée du yoga restauratif et du yin yoga avec une belle relaxation// le cours cocooning 🤗)

Pour plus d'informations nous serons présentes au forum des associations d'auray ce samedi ! Vous m'y verrez seulement l'après-midi mais il y aura toute la journée quelqu'un sur le stand !

hâte de vous retrouver ou rencontrer!

30/08/2023

~Lundis soirs à Pluvigner~

Hello!!
À partir du 11 septembre vous pourrez me retrouver tous les lundis (hors vacances scolaires) à Pluvigner dans la très jolie association .yoga.ayurveda !
Je reprends avec joie le flambeau d' .ayurveda pour les créneaux suivants:
Lundi 18h Hatha Yoga
Lundi 19h30 Yoga Flow

Pour avoir plus avoir plus d'informations et vous inscrire vous êtes les bienvenu(e)s au forum des associations de Pluvigner ce samedi de 9h45 à 13h!

Là ça commence à vraiment sentir la rentrée!

28/08/2023

Prêts pour la rentrée?
De mon côté je commence par une pré-rentrée administratif/com et compagnie avant de vous retrouver sur les tapis !

Cours de reprise ce jeudi à 12h30 à pour clôturer le mois d'août! Mais attention dès septembre ce créneau bascule le lundi à 11h30.

Mes créneaux à seront donc les suivants:

Lundi 10h30 Yin Yang
Lundi 11h30 Vinyasa

Mardi 18h30 Vinyasa
Mardi 19h30 Yoga suspendu

Cette coupure m'a fait le plus grand bien!
J'espère quand même qu'on aura un bel été indien parce que cette saison n'a, à mon goût, pas tenu toutes ses promesses !!

Contente de vous retrouvez bientôt en tous cas. J'espère que vous êtes en forme 😊

10/08/2023

~VACANCES~
Après 7 mois bien intenses où je n'ai pas coupé plus de quelques jours l'heure des vacances a enfin sonné!!!
Des vacances avec des travaux etc mais un bon break quand même, sans horaires à respecter!
On se retrouve à la fin du mois 😊🌊🌞
Beau mois d'août à toutes et tous !

PS: Les infos pour mes cours de la rentrée sont sur mon site 😉

26/07/2023

~Yoga enfants~
En septembre j'ai la joie de reprendre les cours de Yoga pour les enfants à !
Pour l'occasion je fais le point sur la liste de mes petits outils que je vais sûrement compléter.
J'ai hâte d'animer ses séances où le Yoga ne rime pas forcément avec silence et introspection mais découverte, partage, entraide... Ce sont de joyeux moments et une si belle pratique à découvrir dès le plus jeune âge.

Le cours aura lieu tous les mercredis de 14h30 à 15h30 à partir du 13 septembre pour les enfants étant à l'école primaire (6-11ans).
Les inscriptions sont déjà ouvertes sur le site du studio ou via l'application Bsport!

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions et à partager l'information autour de vous ! Plus on est de mini-yogis plus on rit ✨

18/07/2023

~Rentrée 2023/24~
Hello!
Je reviendrai vous en parler mais sachez que mon planning pour la rentrée prochaine est en ligne sur mon site internet yoginiofthesea.com et en story à la Une!
N’hésitez pas si vous avez des questions!
Il me reste quelques créneaux pour des cours privés (particulier ou petit groupe) et pourquoi pas un cours en entreprise le jeudi midi !! Contactez-moi si vous êtes intéressés ou faites circuler l’information aux personnes susceptibles d’être intéressées!!
À très vite 🧘🏽‍♀️😊

17/07/2023

~Rythme estival~
Cet été je ralentis la cadence pour recharger les batteries (et avancer nos travaux 😅)
Vous me retrouverez uniquement à sur les créneaux suivants:

Lundi 10h30 Yin Yang Yoga
Mardi 18h30 Vinyasa
Mardi 19h30 Yoga suspendu
Jeudi 12h30 Vinyasa

Et je fais une pause du 14 au 30 août!

Je reste disponible pour des événements ponctuels (cours privés / Evjf/ mariage etc) n'hésitez pas à me contacter!

Bel été si je ne vous croise pas ☀️🙏🏽

12/07/2023

~Cours quartier port de pêche~
Hier je donnais mon dernier cours de la saison 2022/2023 à 6e sens Yoga !
Dans mon dernier post j'évoquais tous les défis qui se sont présentés à moi cette année et ce cours du mardi midi en a fait partie! Au début je n'avais que 3 élèves mais petit à petit grâce au bouche à oreille dans le quartier un beau groupe d'une quinzaine de personnes s'est formé! Quelle joie de voir mes efforts récompensés et de vous retrouver chaque mardi en vélo et bateau pour une belle pause détente au coeur de la journée.
À la rentrée le 12 septembre on reprend ce Yin Yang (décalé à 12h20 mais je vous connais dites vous que c'est toujours 12h15 😉).

Et je suis heureuse aussi de vous annoncer que je reprend le flambeau des cours de Yoga pour les enfants de 6 à 11 ans les mercredis de 14h30 à 15h30. 😍🧘‍♀️

Pour ces 2 cours les inscriptions sont déjà ouvertes et à présent tout se fait directement via le site du studio 6emesensyoga.com ou l'application Bsport.

N'hésitez pas à m'écrire si vous avez des questions !!
Bel été ☀️

Yogini of the sea

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