Vanessa Sophrologue

15/02/2026

✨️✨️ Annonce du gagnant – Jeu concours

Un immense merci à toutes et à tous pour votre participation.
Vos messages, votre enthousiasme et votre présence rendent ces moments vraiment précieux.

🎉 Félicitations à Jo Line , tirée au sort et gagnante de la séance.
Je vous contacte en message privé pour la suite.

Pour les autres : d’autres occasions viendront, c’est certain.
Merci pour votre belle énergie et votre confiance.

À très bientôt 🌿✨

Je reste disponible au 06 81 24 28 95 pour tout renseignements. ☺️

13/02/2026

C’est demain le tirage au sort !!
Encore quelques heures pour pouvoir participer !

04/02/2026

🎁 JEU CONCOURS – Séance découverte de sophrologie à gagner 🎁

Vous avez déjà entendu parler de la sophrologie…
mais vous ne savez pas vraiment en quoi cela consiste ?
Vous vous demandez si cette méthode pourrait vous aider dans votre quotidien ?

👉 Je vous propose de gagner une séance découverte de sophrologie.
Cette séance est pensée pour les personnes qui souhaitent :

✨ découvrir la sophrologie,
✨ expérimenter la méthode en toute simplicité,
✨ faire le point sur leurs besoins,
✨ et voir si la sophrologie est faite pour elles.
🧘‍♀️ Cette séance découverte est sans engagement.

C’est un premier pas, un temps d’échange et de pratique, pour apprendre à mieux vous connaître et ressentir les bienfaits de la sophrologie.

Pour participer au jeu concours :

✔️ Abonnez-vous à la page
✔️ Aimez cette publication
✔️ Taguez 2 amis en commentaire
✔️ Partagez en nous identifiant

📅 Tirage au sort le 14 février
📍 Séance réalisée : à mon cabinet à Rieucros ou en visio selon les besoins.

Bonne chance à toutes et à tous 🍀

01/02/2026

🎁 JEU CONCOURS – Séance découverte de sophrologie à gagner 🎁

Vous avez déjà entendu parler de la sophrologie…
mais vous ne savez pas vraiment en quoi cela consiste ?
Vous vous demandez si cette méthode pourrait vous aider dans votre quotidien ?

👉 Je vous propose de gagner une séance découverte de sophrologie.
Cette séance est pensée pour les personnes qui souhaitent :

✨ découvrir la sophrologie,
✨ expérimenter la méthode en toute simplicité,
✨ faire le point sur leurs besoins,
✨ et voir si la sophrologie est faite pour elles.
🧘‍♀️ Cette séance découverte est sans engagement.

C’est un premier pas, un temps d’échange et de pratique, pour apprendre à mieux vous connaître et ressentir les bienfaits de la sophrologie.

Pour participer au jeu concours :

✔️ Abonnez-vous à la page
✔️ Aimez cette publication
✔️ Taguez 2 amis en commentaire
✔️ Partagez en nous identifiant

📅 Tirage au sort le 14 février
📍 Séance réalisée : à mon cabinet à Rieucros ou en visio selon les besoins.

Bonne chance à toutes et à tous 🍀

31/01/2026

Pour un petit déjeuner ou une pause saine et gourmande...

29/01/2026

Aujourd'hui avec mon organisme de formation certifié Qualiopi, je vous accompagne avec des formations spécifiques sur :

- La gestion du stress en situation professionnelle
- La prévention de l’épuisement professionnel

J’anime également des groupes d’analyse des pratiques professionnelles (APP) à destination du secteur social et médico-social.
La reconnaissance Qualiopi est l'aboutissement pour faire reconnaître mon organisme de formation comme engagé dans une démarche qualité.

N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignements, je serai ravie d’échanger avec vous.

Téléphone : 06 81 24 28 95
Mail : vanessacibiel@gmail.com

Vous pouvez consulter mon catalogue de formations ici :

https://drive.google.com/file/d/1A5oDSLdxqZ3uSTcU8BsrQqy-BzrKugq5/view?usp=sharing

20/01/2026

Et si vous retrouviez enfin votre élan ? ✨
​Vous sentez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas par où commencer ?

🚩 Une fatigue qui s'installe durablement
💢 Une irritabilité inhabituelle
🌑 Une perte de sens dans votre travail
📉 Une difficulté à retrouver votre motivation

​Sachez que vous n’avez pas à traverser cela seul·e.

​Spécialisée en prévention de l’épuisement professionnel et en sophrologie caycédienne, je vous aide à faire une pause salutaire pour retrouver clarté, énergie et équilibre.
​La sophrologie est un outil puissant pour :

✅ Apaiser la surcharge mentale
✅ Relâcher les tensions physiques et nerveuses
✅ Redonner du sens à votre quotidien
✅ Reprendre les rênes de votre vie (pro et perso !)

​Si vous sentez que c’est le moment de vous placer au centre de vos priorités, faites ce premier pas. Je vous accompagne avec douceur et bienveillance.

​📅 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui :

https://prendreunrendezvous.fr/rendez-vous/404984/therapeute/madame-vanessa-cibiel

📞 Ou par téléphone : 06 81 24 28 95"

Rendez-vous en ligne Madame Vanessa Cibiel, Thérapeute, RIEUCROS

19/01/2026

Vous sentez que quelque chose doit changer

- Fatigue qui s’installe
- Irritabilité inhabituelle
- Perte de sens dans votre travail
- Difficulté à retrouver votre élan

Vous n’avez pas à traverser cela seul·e.

Grâce à mes compétences en prévention de l’épuisement professionnel, en gestion du stress au travail, et à mon experience en sophrologie caycédienne, je vous accompagne pour retrouver clarté, énergie et équilibre.

La sophrologie vous aide à :
- apaiser la surcharge mentale
- relâcher les tensions
- réinstaller du sens dans votre quotidien
- reprendre les rênes de votre vie professionnelle et personnelle

Si vous sentez que c’est le moment de prendre soin de vous, faites le premier pas.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui.
Je suis là pour vous accompagner avec douceur, respect et efficacité.

https://prendreunrendezvous.fr/rendez-vous/404984/therapeute/madame-vanessa-cibiel

Ou par téléphone : 06 81 24 28 95

Rendez-vous en ligne Madame Vanessa Cibiel, Thérapeute, RIEUCROS

09/01/2026

Bonjour

Ces derniers jours, je me suis faite un peu discrète… et pour une bonne raison.
Je suis en pleine préparation de ma certification Qualiopi, une étape importante pour garantir encore plus de qualité, de clarté et de cohérence dans mes accompagnements.
J’ai fait le choix, il y a quelque temps déjà, de mettre la sophrologie au service de la Qualité de Vie au Travail, et de développer des formations centrées sur la prévention de l’épuisement professionnel et la gestion du stress.
Un choix de cœur autant que de sens : accompagner les professionnels, les équipes et les structures vers plus de mieux‑être, de conscience et d’équilibre.
Cette démarche Qualiopi vient simplement renforcer ce que je porte au quotidien :
des interventions humaines, structurées, adaptées, et profondément tournées vers la santé mentale.

Merci pour votre patience et votre confiance.
Je reviens très vite, avec encore plus de clarté et d’outils pour vous accompagner 🌿

Je vous mets ici le catalogue de formations pour l'année 2026, à jour. ⤵️

https://drive.google.com/file/d/1A5oDSLdxqZ3uSTcU8BsrQqy-BzrKugq5/view?usp=drive_link

Je reviendrai plus présente une fois l'audit passé.
A très vite, au plaisir de vous retrouver.
L'animation des groupes et les séances de sophrologie sont maintenues ;-)

15/12/2025

📣 Nouvelle formation à Rieucros

Gérer son stress en situation professionnelle
Deux samedis pour se recentrer, respirer, et retrouver l’équilibre 🌿
📅 17 & 24 janvier 2026 | 🕘 9h–17h
💶 Tarif exceptionnel : 60 € les 2 jours
📍 Places limitées – inscription avant le 6 janvier
📩 vanessacibiel@gmail.com | 📞 06 81 24 28 95

04/12/2025

Stop au pilotage automatique !

Quand la pression impacte votre sérénité familiale... il est temps de respirer.

Vous sentez-vous souvent sur la corde raide ?

Que ce soit le stress, la charge mentale de la parentalité, ou la simple sensation d'être "vidé(e)" : le quotidien peut parfois nous couper le souffle.

En tant que Sophrologue Caycédienne et spécialiste de l'accompagnement des familles et de la gestion de l'épuisement, je vous offre un espace unique près de Mirepoix pour :

Revenir à vous : Se reconnecter à ce qui vous anime profondément pour retrouver clarté et sens.

Retrouver du calme : Grâce aux techniques de la Sophrologie Caycédienne, apprenez à déposer ce que vous traversez et à apaiser votre corps et votre esprit.

Développer une présence sereine : Envers vous-même, votre couple, et vos enfants. Parce qu'une meilleure présence à soi mène naturellement à des échanges plus apaisés à la maison.

👉 L'accompagnement individuel : Un chemin sur mesure.

Chaque séance est un moment d'écoute bienveillante, adapté à votre rythme et à vos besoins spécifiques (gestion de la douleur, sommeil, stress, PMA, parentalité, etc.).

Ne laissez plus les défis du quotidien impacter votre bien-être profond.

📍 Où : 2, chemin de Guilhou, 09500 Rieucros (proche Mirepoix) 💰 Tarif Séance Individuelle : 50€
📞 Contactez-moi pour en parler ou réserver votre première séance : 06 81 24 28 95

04/12/2025

Stop au pilotage automatique !
Quand la pression impacte votre sérénité familiale... il est temps de respirer.
Vous sentez-vous souvent sur la corde raide ?
Que ce soit le stress, la charge mentale de la parentalité, ou la simple sensation d'être "vidé(e)" : le quotidien peut parfois nous couper le souffle.
En tant que Sophrologue Caycédienne et spécialiste de l'accompagnement des familles et de la gestion de l'épuisement, je vous offre un espace unique près de Mirepoix pour :
Revenir à vous : Se reconnecter à ce qui vous anime profondément pour retrouver clarté et sens.
Retrouver du calme : Grâce aux techniques de la Sophrologie Caycédienne, apprenez à déposer ce que vous traversez et à apaiser votre corps et votre esprit.
Développer une présence sereine : Envers vous-même, votre couple, et vos enfants. Parce qu'une meilleure présence à soi mène naturellement à des échanges plus apaisés à la maison.
👉 L'accompagnement individuel : Un chemin sur mesure.
Chaque séance est un moment d'écoute bienveillante, adapté à votre rythme et à vos besoins spécifiques (gestion de la douleur, sommeil, stress, PMA, parentalité, etc.).
Ne laissez plus les défis du quotidien impacter votre bien-être profond.
📍 Où : 2, chemin de Guilhou, 09500 Rieucros (proche Mirepoix)
💰 Tarif Séance Individuelle : 50€
📞 Contactez-moi pour en parler ou réserver votre première séance : 06 81 24 28 95