Pharmacie du Musée Riom

31/05/2024

🚭 Vous envisagez d'arrêter de fumer ? Les patchs nicotiniques doublent vos chances de réussite !

🩹 À base de ni****ne, ces petits adhésifs sont disponibles sous différentes formes en fonction de votre accoutumance. Et si vous profitiez de la Journée Mondiale sans tabac pour écraser votre dernière cigarette ?

🤓 Comment ça marche ? Quel dosage choisir ? Lisez notre article et découvrez si les patchs sont faits pour vous 👇

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Le tabagisme est une habitude difficile à briser, mais pas impossible. Heureusement, les patchs nicotiniques sont là pour vous aider dans votre lutte contre la cigarette.

17/09/2022

🙁 Près de 10 millions de Français souffrent d’arthrose.

🦵 Cette pathologie est responsable de la dégradation du cartilage au niveau des articulations (mains, genoux, coude…). Elle est principalement due au vieillissement.

🧐 Les 2 principales formes d’arthrose :
1. Primaire. Elle concerne les personnes n’ayant aucune prédisposition à cette maladie.
2. Secondaire. Elle résulte d’une pathologie chronique comme la goutte, le lupus, le diabète…

😀 5 façons de la traiter :
1. Les anti-inflammatoires visent à réduire l’inflammation en cas de crise aigüe.
2. Les antalgiques permettent de soulager la douleur articulaire.
3. Les injections d’acide hyaluronique remplacent le cartilage abîmé pour faciliter la motricité et la flexibilité.
4. Le lavage articulaire débarrasse les articulations des débris cartilagineux qui peuvent gêner le mouvement.
5. Les compléments alimentaires, pris en cure, soulagent de façon naturelle les douleurs.

👉 Faites le point avec votre rhumatologue afin d’évaluer quelles sont vos articulations touchées. Nous pouvons, en complément, vous proposer des solutions pour apaiser votre inconfort (orthèse, crème de massage…).

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16/09/2022

👀 N’en prenez plus plein les yeux !

💻 Ordinateur, smartphone, télévision, lumière du soleil, vent … Tous les jours nos yeux sont extrêmement sollicités.

😒 Le retour devant les écrans et l’hyperconnectivité peuvent entraîner une fatigue visuelle ou encore une sécheresse oculaire.

🙏 Heureusement, il existe quelques habitudes faciles à prendre pour ménager ses mirettes, ses prunelles.

👌 Suivez nos 8 conseils pour éviter les picotements, la sensation d’œil sec, les yeux rouges ou encore les maux de tête. 👇

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Lumière des écrans, soleil, vent, poussière… Les yeux sont extrêmement sollicités tout au long de la journée. Il faut donc en prendre soin !

15/09/2022

🛴 Marche à pied, vélo, trottinette, skate… maintenez-vous en forme en étant mobile !

🚲 Conservez une bonne condition physique en faisant un peu d’exercice. Pour y parvenir, évitez quand cela est possible d’utiliser votre voiture, les ascenseurs, escalators, ou tout autre moyen de déplacement sédentaire.

🛹 La semaine dédiée à la mobilité est une bonne occasion pour vous y mettre !

👉 Vous souhaitez changer vos habitudes ? C’est une excellente résolution ! Nous vous donnons quelques tips ! 👇

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Privilégiez la mobilité à la sédentarité pour rester en bonne santé. Comment faire pour être plus actif ? Nous vous donnons quelques idées !

14/09/2022

🌱 La tisane de camomille ne vous aide pas seulement à mieux dormir le soir, à atténuer l’agitation, le stress et l’anxiété.

🌼 Cette plante de la famille des astéracées (échinacée pourpre, souci, marguerite, tournesol) présente de nombreuses vertus. En voici 5 :
- Elle favorise la bonne digestion, lutte contre les ballonnements, calme les spasmes, soulage les maux d’estomac ;
- Elle combat les infections telles que le rhume ;
- Elle apaise les rougeurs et les peaux irritées, réduit les sensations d’inconfort, et traite l’acné ;
- Elle redonne de la brillance et de l'éclat aux cheveux ternes, ravive les reflets dorés ;
- Elle décongestionne les paupières, soulage les démangeaisons et les sensations de brûlure causées par l'inflammation de la conjonctive.

👍 Entre la camomille romaine, allemande, la grande ou la sauvage, laquelle choisir ? Demandez nous conseils. Nous vous orienterons sur celle la plus adaptée à vos besoins.

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12/09/2022

🤔 Sable, terre, craie... jusqu'à l'âge de 2 ans, les enfants explorent tout ce qui les entoure avec leur bouche !

😬 Passé cet âge, il faut être vigilant si cela perdure !

😲 Il pourrait s'agir de la maladie de Pica. Un trouble alimentaire qui consiste à ingérer des substances non comestibles.

🥺 Cela peut entraîner une constipation, le développement de parasites ou autre !

👉 Vous souhaitez en savoir plus sur le sujet ? Consultez notre article 👇

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La maladie de Pica est un trouble alimentaire qui consiste à ingérer des substances non comestibles et non nutritives. Qui est touché ? Quels sont les risques associés ? Faisons le point.

11/09/2022

😬 À la fin des vacances, votre corps est souvent ramolli et vous avez du mal à travailler à cause du manque de concentration.

🧰 La rentrée de septembre est un moment important dans l'année, et pas seulement pour les enfants qui reprennent le chemin de l’école.

🤗 Retrouvez 5 de nos conseils naturels et efficaces pour retrouver la forme à la rentrée et arriver à vous adapter rapidement à votre rythme de travail. 👇

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Retrouver un bon rythme de sommeil, rééquilibrer son alimentation, continuer à bouger, booster son organisme… Voici quelques conseils et astuces pour une rentrée en pleine forme et pour être au top.

10/09/2022

🥺 10 000 personnes se su***dent chaque année en moyenne en France et près de 200 000 font une tentative.

🧐 La France présente un des taux les plus élevés de su***des en Europe, derrière la Finlande et la Belgique selon Santé Publique France.

👩‍🦰 Si les hommes sont les plus touchés, ce sont les femmes qui font le plus de tentatives.

👍 La Journée mondiale de la prévention du su***de qui a lieu chaque année le 10 septembre, est l’occasion de libérer la parole sur ce sujet toujours tabou.

🙁 Vous vous sentez déprimé ? Dans un profond désarroi ? Vous avez les idées noires ? Ne restez pas seul !

☎ Selon l’état d’urgence, contactez sans attendre :
- Le numéro national pour la prévention du su***de au 31 14 ;
- Su***de écoute au 01 45 39 40 00 ;
- Les pompiers au 18 ;
- Le samu au 15 ;
- Les urgences pour les personnes sourdes et malentendantes au 114.

👉 N’hésitez pas à nous faire part de vos angoisses. Nous sommes là pour vous aider et vous orienter !

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09/09/2022

🤔 Vous vous demandez comment faire pour garder votre bronzage encore quelques semaines de plus et avoir une belle peau ?

😮 Vent, soleil, chaleur, iode, chlore… si vous vous êtes reposé pendant les vacances, ce n’est pas forcément le cas de votre peau. À la rentrée, il faut l’aider à se régénérer pour se défendre à nouveau contre la pollution et le stress.

👍 Hydratation, gommage, masque, sérum, compléments alimentaires… suivez notre programme pour un joli teint et une bonne mine pour la rentrée. 👇

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Après les vacances, réparez et unifiez votre peau pour conserver le plus longtemps possible un joli teint halé. Nettoyez, détoxifiez, hydratez… suivez nos conseils !

08/09/2022

💤 Vous vous réveillez au cours de la nuit mais il vous est impossible de bouger ou de vous exprimer ? C’est sans doute une paralysie du sommeil !

🧐 Ce trouble bénin mais toutefois très angoissant peut survenir lors de différentes phases du sommeil : peu de temps après l’endormissement ou au moment du réveil.

👉 Vous souhaitez mieux comprendre ce phénomène et ce qui peut le déclencher ? Tout est dans notre article ! 👇

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La paralysie du sommeil procure la sensation d’être bloqué dans son corps tout en étant conscient. À quoi est-elle due ? Comment se produit-elle ? Faisons le point !

07/09/2022

💊 Fatigue, sensibilité aux virus, perte d’appétit, trouble du goût, ongles striés avec des taches blanches, chute de cheveux, altération de la qualité de la peau… et si vous manquiez de zinc ?

🧑‍🔬 Cet oligoélément (Zn), antioxydant et anti-inflammatoire, joue un rôle clé dans le bon développement et le renforcement de notre organisme. Il intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques essentielles :
- À la croissance, aux tissus, à la cicatrisation, à la prise de masse musculaire, à la réparation de l’ADN, à la synthèse des protéines, aux fonctions intellectuelles, à la fertilité, à l’immunité, etc.
- Au maintien des cheveux et des ongles (synthèse du collagène et de la kératine), de la peau (il permet de lutter contre l’acné, le psoriasis et la dermite) et des os.

🤔 Quel est le meilleur zinc ? Devant la vaste gamme de produits à base de zinc, examinons ensemble les plus adaptés à vos besoins.

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05/09/2022

😲 Saviez-vous qu’il n’existe pas un mais plusieurs types de taches de naissance ?

🤔 Angiome, hémangiome, tache mongoloïde…. elles sont généralement congénitales et bénignes.

🧐 Si certaines se trouvent sur des zones couvertes, d’autres se développent sur le visage ou le crâne et nécessitent un traitement médicamenteux pour les faire disparaitre.

👉 Vous venez d’en découvrir une sur le corps de votre nouveau-né et vous désirez savoir ce que c’est précisément ? Lisez notre article pour y voir plus clair. 👇

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Les taches de naissance sont généralement congénitales. Elles peuvent être de couleurs et de formes différentes. Nous vous apportons un éclairage sur le sujet.