Amélia Lepieszko Hypnothérapie

20/09/2025

On l’a tous vécu : ce moment où quelqu’un nous pose une question toute simple… et là : BUG COMPLET 🤯

❔ “Qu’est-ce que tu veux vraiment ?”
❔ “Qu’est-ce qui te rend heureux.se ?”
❔… ou même le fameux “Tu veux manger quoi ce soir ?”

Et si tu te reconnais dans ce “je sais pas trop”, rassure-toi : tu n’es pas seul.e.

Ce n’est pas un défaut, ni de la paresse. En fait, c’est souvent un signe que :
✨ certaines parties de toi ne sont pas alignées,
✨ ton inconscient bloque des réponses,
✨ ou tu n’as simplement jamais appris à écouter tes vraies envies.

La bonne nouvelle, c’est qu’on peut changer ça !

🌸Avec l’hypnose et la PNL, tu peux : Reconnecter avec tes besoins profonds, clarifier tes objectifs, lever les blocages inconscients qui t’empêchent d’avancer, pour enfin prendre des décisions avec confiance et sérénité. 🌸

Imagine ce que ce serait d’avoir cette clarté, de savoir où tu vas et ce que tu veux vraiment 🌟

Alors dis-moi : si tu pouvais obtenir une réponse claire, là maintenant, ce serait à quelle question ? 🙃


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Et si faire le premier pas c’était déjà réussir ?

06/02/2025

Bonjour à tous.
Il se peut qu’il y ait quelques (gros) changements au niveau de mes tarifs d’ici mars…
Je vous tiens informé.e.s…
Amélia

La mesure est passée inaperçue dans le budget 2025, mais elle va toucher les très petites entreprises et, par ricochet, de nombreux consommateurs. Si le texte est définitivement adopté, un plus grand nombre de ces sociétés vont être redevables de la TVA.

02/01/2025

💫Je te souhaite une très belle année 2025 ! 💫

Cette année, je t’invite à oser VIVRE pleinement!

Chante, même si la mélodie n’est pas parfaite.
Danse, même si les pas sont hésitants.
Rêve, même ce qui te paraît complètement fou !
Et surtout, n’aie pas peur d’échouer, parce qu’échouer est le seul moyen d’apprendre et de se relever, plus fort et plus lumineux. 🌟

Chaque jour de 2025 est une chance de te rapprocher de toi-même, d’explorer de nouveaux horizons, et de transformer tes doutes en opportunités.

Alors, sois audacieux.se, sois vibrant.e, sois toi !

Merci pour votre confiance et votre authenticité pendant cette année 2024, c’est un immense privilège de vous accompagner sur ce chemin de transformation.

✨Belle année 2025, pleine de mouvement, de magie et de sens !✨

Amélia


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Et si faire le premier pas c’était déjà réussir ?

25/11/2024

✨ Offrez un cadeau unique et précieux pour Noël : une séance d’hypnose pour un moment de bien-être et de transformation 🌟

Et si cette année, au lieu d’un cadeau matériel, vous offriez une expérience qui a le pouvoir de transformer ? 🎁

Une séance d’hypnose est l’occasion idéale pour se reconnecter, libérer les blocages, et avancer sereinement vers ses objectifs personnels.

🎁🎅 Prenez un temps pour arrêter le temps ⏳

Prendre soin de soi, c’est aussi prendre un temps en dehors du temps pour se relaxer, lâcher prise et penser à soi 🎈

Parce que l’hypnose, ce n’est pas seulement de la thérapie… Ou peut être que si…


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Et si faire le premier pas c’était déjà réussir ?

01/11/2024

🎃 Halloween : le moment idéal pour libérer les énergies négatives ! 🎃

Halloween marque le passage entre deux saisons, l’été lumineux et l’hiver sombre. C’est une période de transition : comme un moment où la frontière entre le visible et l’invisible s’amincit.

Les énergies sombres ne sont pas seulement dans les contes d’Halloween… Parfois, elles se cachent dans tes pensées, tes peurs, tes angoisses, tes émotions pesantes, tes habitudes accumulées, tes blocages...

C’est une occasion parfaite pour faire le ménage intérieur, pour transformer ce qui te freine en énergie positive, et entamer l’hiver avec un esprit plus léger et apaisé ✨ 🍂

👻 Alors pourquoi ne pas transformer cette période en un renouveau ?
Et si cette année, tu profitais de la saison pour faire un peu de nettoyage intérieur ? 🎃

Libère-toi de tout ces « fantômes » de ton passé qui te pèsent ! 🕯️🍁

Plonge au cœur de toi-même vers un esprit plus léger, pour retrouver équilibre, sérénité et énergie positive 🌕🖤.


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Et si faire le premier pas c’était déjà réussir ?

30/10/2024

🎬 Projection & Débat : Médecine intégrative 🧠💫

Hello ! J’ai le plaisir de te proposer un événement qui me tient à cœur ❤️.
Viens assister à la projection d’un film unique, suivie d’un débat où j’aurai l’honneur d’intervenir pour débattre d’un sujet passionnant : la complémentarité de l’hypnose et de la médecine conventionnelle.

Curieux. se, sceptique ou déjà convaincu.e, c’est l’occasion pour toi pour en apprendre plus sur les bénéfices de l’hypnose aux côtés de la médecine conventionnelle🩺✨. On abordera des questions importantes, on partagera des expériences et, surtout, on ouvrira un espace de dialogue et d’échange.

🗓️ Date : 26 Novembre 2024
📍 Lieu : Espace Renoir - 42300 Roanne
⏰ Heure : 20h00

Je serai ravie de t’y retrouver et d’échanger avec toi ! 🙌💬

Colette Roussel


Et si faire le premier pas c’était déjà réussir ?

13/10/2024

🥀Dans une relation amoureuse, il arrive que, par amour, tu supportes pendant des années des comportements blessants, inappropriés, destructeurs, et violents, qui finissent par t’épuiser émotionnellement et te rendre malheureux. se.

👩‍⚕️Tu peux parfois t’obstiner à essayer de “sauver” l’autre, à lui donner ton énergie, ton amour, ta patience pour l’aider en espérant qu’il change ou qu’il guérisse.

Mais il est crucial de comprendre une chose : chacun est responsable de son propre chemin, de ses actions et de ses choix. Aussi fort que soit ton désir d’aider, ce n’est pas à toi de porter le fardeau de l’autre.

❌Il est vital de reconnaître que l’amour ne justifie pas l’acceptation de la violence, sous quelque forme que ce soit. Aimer quelqu’un ne signifie pas s’oublier, se sacrifier ou accepter d’être maltraité sous prétexte de l’amour que l’on porte à l’autre.

✋🏻L’amour ne devrait jamais être synonyme de souffrance, d’épuisement ou de perte de soi-même. Il ne doit pas non plus être une excuse pour tolérer le manque de respect.

💫 Avoir le courage de mettre fin à une relation qui t’est chère, mais qui te fait souffrir, peut être l’un des gestes les plus puissants que tu puisses poser pour toi-même, afin de te respecter, et de te protéger pour retrouver ton propre équilibre, ta sérénité, et ton bien-être.

🌸Avec l’hypnose et la PNL, tu peux retrouver confiance, apprendre à poser des limites, faire le bon choix pour toi et redécouvrir la force de t’aimer toi-même.🌸


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Et si faire le premier pas c’était déjà réussir ?

02/09/2024

Bonne rentrée à tou.te.s !

Je vous retrouve au cabinet dès aujourd’hui !

(J’ai versé ma petite larme de maman fière, mais promis je suis en forme pour vous accompagner 😘)

Et si faire le premier pas c’était déjà réussir ?

14/02/2024

MOOD DU MERCREDI (oups 🫣) : Saint Valentin 💌

L’amour dans le couple ok, et toi, t’es où dans tout ça ?

♥️Accepte-toi avec tes qualités et tes défauts, accepte de ne pas être parfait.e, dis « NON », arrête de te comparer aux autres, accepte les critiques, parle toi avec des mots positifs : AIME TOI !

🌸La PNL, l’Hypnose Ericksonienne et les thérapies brèves permettent de t’accompagner dans chaque étape du processus pour prendre conscience des fonctionnements relationnels qui te permettent de combler le manque d’amour de soi, et qui, bien souvent, te limitent dans ton épanouissement.
Déconstruire ces modes de fonctionnement très ancrés est une étape nécessaire pour te libérer de la dépendance vis-à-vis d’autrui et te réapprendre à vivre sur le mode de l’autonomie affective.🌸


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Et si faire le premier pas c’était déjà réussir ?

15/01/2024

🧐Il paraît que tu veux sortir de ta zone de confort ?

Alors, tu franchis le pas ? 🚀

🗣️ « Si seulement… », « c’est impossible », « j’ai pas le choix », « j’ai peur de… », « oui mais… »…
Oui, je sais, c’est difficile et ça fait peur. Tu te sens en sécurité là où tu es, tu as tes habitudes et puis il n’y a pas d’imprévu.

Mais, elle te limite quand même cette zone de confort… Non ?

🤔 Est ce que là où tu es tu arrives à explorer tes talents ? Réaliser tes rêves ? Rencontrer de nouvelles personnes en accord avec toi et tes valeurs ?

Et si il y avait mieux en dehors ?… 😍

❌Alors STOP, arrête de te trouver des excuses !

🫨Quand tu as cette envie qui t’attire et en même temps cette appréhension particulière, c’est le signe que tu es sur le point de changer ta vie, et de vivre une expérience incroyable ! Et tu l’as déjà fait de nombreuses fois n’est ce pas ?

Quand tu as passé ton permis de conduire, souviens toi comme c’était difficile de coordonner tes mouvements. Et maintenant, tu en penses quoi du chemin que tu as parcouru ?

✅Alors, comment faire pour en sortir ?

- Fixe toi un/des objectif/s clairs
- Visualise ton succès (car on a souvent tendance à faire l’inverse n’est ce pas ?)
- Passe à l’action!
- Apprends. Chaque expérience est une manière d’apprendre quelque chose de nouveau, chaque petit pas que tu fais est important pour le chemin et te permet d’arriver là où tu veux aller.

💪🏼 Et n’oublie jamais que : la distance entre tes rêves et la réalité : c’est l’action !

🌸L'hypnose et la PNL permettent de sortir plus facilement de ta zone de confort, de reprendre le contrôle de ta vie, de te placer aux commandes pour devenir la personne que tu souhaites être. 🌸

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Et si faire le premier pas c'était déjà réussir ?

01/01/2024

MOOD DU LUNDI : Welcome 2024 ! 🎆

C’est quoi tes résolutions ?

🤩 Faire plus de sport ? Être plus optimiste ? Avoir plus de maîtrise dans un domaine en particulier ? Être plus heureux ? Perdre du poids ? Te libérer du tabac ? Stopper le sucre ou l’alcool ?

Beaucoup ne tiennent pas leurs résolutions… Pourquoi ?

Tout comportement a une intention positive, c’est à dire que chacun de tes comportements t’apporte un bénéfice secondaire, même si parfois, c’est difficile à accepter.
C’est d’ailleurs l’un des présupposés de base de la PNL : « À un certain niveau, tout comportement est (ou fut) sous-tendu par une intention positive ».

🤔Alors, demande toi si c’est vraiment le bon moment de changer, et en quoi c’était utile pour toi ? A quoi te sers vraiment l’inactivité ou le sucre ? Quel est l’avantage de ta situation actuelle ? Pourquoi c’est important de le changer ?

L’humain préfère rester dans le confort, dans une situation connue. Créer le changement, c’est sortir de sa zone de confort, et cela ne fonctionne que si tu es conscient du « pour-quoi ? ». L’intention positive, c’est la clé du changement !

Pour ma part, cette année, j’ai décidé de continuer sur la route du lâcher prise, de m’autoriser à être imparfaite, et de continuer à poursuivre mes rêves en pensant à mon bien-être et à celui de ma famille avant tout 👨‍👩‍👦

Et toi, c’est quoi tes objectifs de la nouvelle année ? Ou de quoi veux tu te débarrasser ?

🌸L’hypnose et la PNL peuvent t’accompagner pour trouver l’intention positive du comportement que tu aimerais changer, et ainsi te permettre d’atteindre ton objectif !🌸


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Et si faire le premier pas c’était déjà réussir ?
#2024