Frédéric Scarnato Bols Tibétains et Sonothérapie

19/06/2025

✨ Concert vibratoire ✨
Nous vous donnons rdv le samedi 28 juin de 18h à 19h30 pour notre dernière date de la saison avant la pause estivale ☀️.
Nous vous proposons de venir célébrer avec nous l'été et la joie d'être ensemble. Vous pourrez chanter avec nous, vibrer et même danser.
Le thème du concert sera les 5 éléments (terre, eau, feu, air, éther).

Le concert sera suivi d'un moment convivial autour d'une boisson et des petites choses à grignoter 🍹🥨🍕.

Places assises
Tarif : 20 €
Lieu : 16 rue Jean Plasse 42153 Riorges
Inscriptions : 06.31.99.09.64 / soundcocoon@outlook.fr

13/06/2025

✨ Concert vibratoire ✨
Nous vous donnons rdv le samedi 28 juin de 18h à 19h30 pour notre dernière date de la saison avant la pause estivale ☀️.
Nous vous proposons de venir célébrer avec nous l'été et la joie d'être ensemble. Vous pourrez chanter avec nous, vibrer et même danser.
Le thème du concert sera les 5 éléments (terre, eau, feu, air, éther).

Le concert sera suivi d'un moment convivial autour d'une boisson et des petites choses à grignoter 🍹🥨🍕.

Places assises
Tarif : 20 €
Lieu : 16 rue Jean Plasse 42153 Riorges
Inscriptions : 06.31.99.09.64 / soundcocoon@outlook.fr

11/05/2025

✨ Lors de notre atelier Yoga de la voix et exploration de la vibration des Mantras du 24 mai 🕉️, nous pratiquerons le chant des voyelles. Il aide à s'ancrer, se centrer et apaiser le mental. Ce chant aide à nettoyer les corps énergétiques et à monter sa fréquence vibratoire.
Chaque voyelle vibre dans un endroit particulier du corps et a une intention et une énergie bien particulière.✨
Aucune aptitude vocale n'est nécessaire.

Détails de l'atelier en commentaire.

➡️ 24 mai de 9h à 12h et de 13h à 17h
➡️ Capsérénité42190 à Charlieu
➡️ 80 € / acompte de 40 €
➡️ 06.31.99.09.64 / soundcocoon@outlook.fr

11/05/2025

23/04/2025

🤔 À quoi s'attendre lors de notre atelier annuel du 24 mai "Yoga de la voix et exploration de la vibration des mantras" ❓

Durant cette journée, nous allons expérimenter les bienfaits de l'utilisation de la vibration de notre voix avec les pratiques suivantes :

🔸 Chant vibratoire des 7 voyelles : technique de réharmonisation des 7 chakras qui permet d'élever notre fréquence vibratoire.

🔸 Chant du son AUM accompagné par la vibration du gong accordé à la fréquence de la Terre.
La AUM session permet de partir de la vibration sonore pour arriver au silence intérieur.

🔸 Chant harmonique avec tambour : initiation à cette technique vocale qui consiste à émettre plusieurs sons avec un bourdonnement de la voix. Nous aurons comme support le Mama Drum où nous pourrons jouer à plusieurs. Ce chant vient de la culture Mongole et pays Himalayens.

🔸 Bija mantra : syllabes chargées d'énergie en lien avec les chakras qui permettent l'harmonisation et l'ouverture. Ils apportent calme et détente. Ils seront accompagnés par la tanpura et percussion.

🔸 Bhajan et chant de mantra : textes et mantras sacrés en sanskrit et tibétain qui élèvent notre vibration. Ils apaisent le mental, ouvrent le cœur et créent un sentiment d'unité. Ils amènent la joie et à un état méditatif. Ils seront chantés avec l'harmonium, tanpura, gong, bols tibétains.

Cet atelier est accessible à toutes et tous. Aucune aptitude vocale n'est requise. Il est complémentaire à notre stage "massage sonore aux bols tibétains".

Nous aurons le plaisir de vous accueillir dans la belle salle du centre Capsérénité42190 à Charlieu.
Repas partagé à midi.

Tarif : 80 € (acompte de 40 € à l'inscription).
Inscriptions : 06.31.99.09.64 / soundcocoon@outlook.fr

23/04/2025

✨ Focus sur le shaking ✨

Lors de la première phase de notre atelier Méditation dynamique du 26 avril, le corps sera appelé à bouger, à se secouer et à s'agiter.

Quels sont les bienfaits de cette pratique ?

🔸 Libérer le corps de ses tensions et de se laisser aller,
🔸 Activer le système nerveux parasympathique (calme et détente),
🔸 Laisser s'exprimer librement les émotions,
🔸 Réduire le stress et les tensions accumulés,
🔸 Favorise l'équilibre corps et esprit,
🔸 Augmente l'énergie.

Détail complet de l'atelier en cliquant sur le lien suivant : https://www.facebook.com/share/p/18udttQgDd/

Informations :
➡️ Samedi 26 avril de 18h à 19h30
➡️ 16 rue Jean Plasse 42153 Riorges
➡️ 25 €
➡️ Limité à 12 personnes, reste 3 places
➡️ 06.31.99.09.64 / soundcocoon@outlook.fr

19/03/2025

✨ Atelier Yoga de la voix et exploration de la vibration des mantras✨

Nous vous proposons le samedi 24 mai de 9h à 17h notre nouvel atelier annuel 🕉️

Durant cette journée, nous allons explorer tous les bienfaits de la vibration de la voix lors de différentes pratiques qui seront accompagnées par nos instruments.

Cet atelier est accessible à toutes et tous. Aucune aptitude vocale n'est requise. Il complémentaire à notre stage "massage sonore aux bols tibétains".

Nous aurons le plaisir de vous accueillir dans la belle salle du centre Capsérénité42190 à Charlieu.
Repas partagé à midi.

Tarif : 80 € (acompte de 40 € à l'inscription).
Inscriptions : 06.31.99.09.64 / soundcocoon@outlook.fr

11/03/2025

✨ Merci aux participant.e.s de notre bain sonore Ajna chakra 🙏

À noter nos prochaines dates :

🧘‍♀️ Le 29 mars de 10h à 12h : atelier Yin yoga aérien et soin vibratoire avec Audrey YogAero au Line Up ostéopathie / Yoga . Audrey proposera une pratique douce et accessible à toutes et tous. Nous poserons des bols tibétains sur les centres énergétiques durant les postures. Vous profiterez ensuite d'une relaxation sonore dans les hamacs de 30 min.
Il reste 2️⃣ places.Tarif 45 €.

✨ Le 11 avril de 18h30 à 20h : un soin vibratoire collectif, limité à 12 personnes.
Il reste 4️⃣ places.Tarif 20 €.

🕉️ Le 26 avril de 18h à 19h30 : atelier méditation dynamique Kundalini. Il sera composé de 4 phases qui seront accompagnées par nos instruments. Cette pratique permet de remettre en mouvement les énergies et de les faire circuler librement.Tarif 25 €.

Informations et inscriptions : 06.31.99.09.64 / soundcocoon@outlook.fr

03/01/2025

✨ Nous vous souhaitons une très belle année 2025 remplie d'amour, de joie, de douceur et de partage ✨

03/01/2025

✨ 2024 se termine et nous sommes reconnaissants pour tous les moments partagés avec vous et ces belles rencontres 🙏🏻.