Stoptabac.Vaucluse

20/11/2025

Vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer… et vous avez repris ?
Pas par manque de volonté.
Pas parce que “vous êtes accro”.
Mais parce que votre cerveau n’avait pas été préparé.

Si aujourd’hui :
• vous êtes fatigué(e) d’être dépendant(e),
• vous en avez marre de sentir la cigarette sur vous,
• vous commencez à ressentir les effets sur votre souffle, votre peau, votre énergie,
• vous avez peur pour votre santé mais n’arrivez pas à arrêter seul(e),
• vous avez tenté des patchs, applis, vapote… sans succès,

Alors ce n’est pas vous le problème.
C’est la méthode.

Avec l’hypnose que je pratique, vous n’êtes pas lâché(e) dans la nature.
Vous êtes préparé(e), accompagné(e), guidé(e) étape par étape.

Une plateforme de préparation sur 3 à 4 semaines
pour travailler vos automatismes, vos émotions, vos déclencheurs, votre rapport à la cigarette…
→ C’est ce qui change TOUT.
C’est ce qui permet à votre inconscient d’être prêt le jour J.

Puis une séance d’hypnose puissante, ciblée, personnalisée
pour déprogrammer la dépendance.

Et un suivi après l’arrêt
pour stabiliser les résultats et éviter toute rechute.

C’est cette combinaison qui explique un taux de réussite de 95 %.
Parce que votre cerveau ne peut pas lutter contre 20, 30 ou 40 ans d’habitudes…
… mais il peut les reprogrammer.

Imaginez-vous dans quelques semaines :
respirer mieux, sentir la liberté, être fier/fière de vous, retrouver votre énergie, votre souffle, votre contrôle.

Vous n’avez pas besoin de courage.
Juste d’une méthode qui fonctionne.

06/11/2025

30/10/2025

Vous avez déjà essayé d’arrêter, mais le stress, l’ennui ou les habitudes reprennent le dessus ? Vous n’êtes pas seul.e. Beaucoup pensent qu’il suffit d’avoir de la volonté, alors qu’en réalité, la méthode fait toute la différence.

Je m’appelle Sandra Lopez Laphond, hypnothérapeute spécialisée dans le sevrage tabagique. J’accompagne mes clients avec une méthode éprouvée et originale qui prend en compte :
✨ Le stress et les émotions
✨ Les habitudes et croyances
✨ Vos objectifs personnels

Ma méthode combine hypnose, PNL et cohérence cardiaque pour vous aider à atteindre votre objectif en douceur.

✅ Arrêter de fumer peut devenir un chemin vers plus de liberté et de fierté, sans lutte ni frustration.

📩 Envie d’en parler ? Laissez un message dans les commentaires ou envoyez un DM.

13/10/2025

Si vous cherchez une méthode sans effort, ce post n’est pas pour vous. Si vous cherchez une vraie libération, alors lisez bien.

Je le dis avec toute la bienveillance du monde :
Arrêter de fumer n’est pas un bouton magique sur lequel on appuie.

C’est une démarche.
Un choix.
Un vrai engagement envers soi-même.

La méthode que j’utilise fonctionne parce qu’elle vous implique.
Avant la séance d’hypnose, il y a une préparation de 2 à 3 semaines.
Pas pour vous compliquer la vie mais pour préparer votre réussite.

Ces quelques minutes par jour changent tout :
elles apaisent les envies, renforcent votre décision et ouvrent le chemin vers un arrêt durable, sans lutte, sans frustration.

Si vous attendez que “je vous fasse arrêter”, ça ne marchera pas.
Mais si vous êtes prêt(e) à devenir acteur de votre libération,
alors cette méthode sera la dernière dont vous aurez besoin.

Écrivez “LIBERTÉ” si vous êtes prêt(e) à commencer votre vraie préparation au changement.

06/10/2025

Et si aujourd’hui, c’était votre dernière cigarette ?

Pas “un jour peut-être”.
Pas “quand j’aurai moins de stress”.
Pas “quand je serai prêt”.

Parce que la vérité, c’est que le bon moment n’existe pas.
Il faut le créer.
Et ce moment, c’est maintenant.

Fumer n’est pas un plaisir.
C’est une prison déguisée.
Chaque cigarette que vous allumez vous éloigne un peu plus de votre énergie, de votre souffle, de votre liberté.

L’hypnose peut changer ça.
En une séance personnalisée de deux heures, vous reprogrammez votre esprit, vous libérez votre corps et vous dites adieu à la cigarette — sans manque, sans substitut, sans lutte.

Résultat ?
Vous respirez à nouveau.
Vous vous sentez libre.
Et surtout… vous reprenez le contrôle.

Tarif : 280 € – Cabinet à Robion
Réservation : 06 78 80 35 38
Mail : stoptabac.vaucluse@gmail.com

Chaque appel, chaque message, c’est un pas vers votre liberté.
Alors…
Pourquoi pas aujourd’hui ?

22/09/2025

Marre de la cigarette ? Libérez-vous maintenant avec une séance unique et un accompagnement efficace !

Vous en avez assez de lutter, de recommencer, de subir le stress, les envies, la culpabilité… Et si aujourd’hui vous décidiez de tourner la page, définitivement ?

Ce que je vous propose

Une préparation en ligne pendant 3 semaines : vidéos, MP3, PDF, à votre rythme pour désensibiliser vos habitudes tabagiques.

Une séance d’hypnose personnalisée d’environ deux heures en présentiel à Robion (84) : vous sortez sans cigarette, sans effort, avec une vraie libération.

Un suivi en ligne pendant 16 jours après la séance : quelques minutes par jour pour ancrer le changement, renforcer votre détermination, faire face aux moments de tentation.

Pourquoi maintenant ? Pourquoi c'est le bon moment?

Jusqu’à 95 % de réussite, si vous êtes motivé(e) et prêt(e) à vous engager.

Si vous craquez, un rattrapage vous est offert. Vous n’êtes jamais seul(e).

Vous bénéficiez d’outils concrets et d’un accompagnement personnalisé pour avancer sereinement.

Les bénéfices dès la séance :
Vous sortez non-fumeur du cabinet.
Vous respirez mieux, vous dormez mieux, vous savez que vous avez enfin cassé les chaînes de cette dépendance.
Vous gagnez aussi une meilleure gestion du stress et une confiance retrouvée dans votre capacité à tenir.

Réservez votre séance dès aujourd’hui
Tarif tout inclus : 280 €
Lieu : 84440 ROBION
Contact rapide : 06 78 80 35 38 ou stoptabac.vaucluse@gmail.com

18/09/2025

Comment l’hypnose peut soutenir l’arrêt du tabac : état des lieux scientifique

Arrêter de fumer est un défi immense. Si la dépendance physique à la ni****ne disparaît en quelques jours, la dépendance psychologique, elle, persiste bien plus longtemps. C’est pourquoi de nombreux fumeurs cherchent une aide extérieure. Parmi les solutions disponibles, l’hypnose attire de plus en plus l’attention et la science commence à confirmer son efficacité.

• Une r***e publiée dans Addictive Behaviors (2019) rapporte que l’hypnose peut augmenter les chances de succès par rapport à une tentative d’arrêt sans aide.
• Dans une étude publiée par l’American Journal of Psychiatry (2008), les participants ayant bénéficié d’une séance d’hypnose adaptée à leur profil avaient un taux d’abstinence significativement plus élevé après 6 mois que ceux ayant utilisé d’autres méthodes comportementales.
• Une méta-analyse (PubMed ID : 39773364, 2024) confirme que l’hypnothérapie est une option prometteuse, bien que les résultats varient selon la motivation du patient et la qualité de la séance.

L’hypnose permet de travailler directement sur les associations mentales liées à la cigarette :
• Fumer pour gérer le stress
• La cigarette comme “pause”
• L’habitude gestuelle après un café ou en soirée

En état hypnotique, le cerveau devient plus réceptif à la suggestion, ce qui permet de reprogrammer ces automatismes et de retrouver une liberté mentale.

Mon accompagnement s’appuie sur ces découvertes scientifiques :
• Une séance d’hypnose sur mesure de 2h pour couper définitivement le lien avec la cigarette.
• Un suivi en ligne pour gérer le stress et prévenir les rechutes.

Résultat : vous ne sortez pas seulement « sans cigarette » mais surtout libéré du besoin d’y revenir.

👉 Vous souhaitez découvrir si cette méthode est faite pour vous ?
Contactez-moi dès aujourd’hui:

Vous voulez changer de vie. Arrêtez de fumer avec l'hypnose. L'hypnose est un outil puissant qui peut vous aider à briser les mauvaises habitudes et à changer votre vie.

05/02/2025

🚬 Vous pensez ne jamais pouvoir arrêter de fumer ? Et si vous étiez plus proche de la liberté que vous ne l’imaginez ? 💨

Céline et Gabriel fumaient depuis des années. Comme vous, ils pensaient que ce serait trop dur. Comme vous, ils avaient peur de l’échec. Puis, ils ont osé passer le cap. Ils ont choisi l’hypnose et en une seule séance, ils ont retrouvé leur liberté. Aujourd’hui, ils respirent mieux, dorment mieux, vivent mieux. 🌿✨

🔥 Et si c’était votre tour ?

L’hypnose permet de reprogrammer votre cerveau, de briser les automatismes et de dire STOP à la cigarette sans frustration ni prise de poids.

💡 95 % des fumeurs arrêtent en une séance.
💡 Accompagnement en présentiel à Robion ou en visio.
💡 Garantie à vie pour une tranquillité d’esprit totale.

Il est temps d’agir. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et faites le premier pas vers une vie sans tabac.

📩 Envoyez-moi un message pour réserver votre séance dès maintenant !

12/11/2024

🚭 Envie d’écraser la dernière cigarette ? C’est le moment ou jamais ! 🚭

À l’occasion du Mois Sans Tabac, je vous aide à dire adieu à la clope avec une offre spéciale pour tous les rendez-vous pris PENDANT LE MOIS DE NOVEMBRE ! 🎉

Séance ARRÊT DU TABAC à 200€ au lieu de 250€ ! Vous économisez sur la séance ET sur tous les paquets que vous n’achèterez plus ! 💸

🏃 Ne perdez pas de temps !
👉 Plus d'infos ici : https://sophroenluberon.fr/arret-tabac-hypnose/

Ou contactez-moi par téléphone ou SMS au 06 78 80 35 38 📞

Un nouveau souffle vous attend ! 🌬️

06/11/2024

🚭 Novembre : Moi(s) sans tabac - Et si c’était enfin votre tour ? 🚭

Novembre est le moment idéal pour dire adieu à la cigarette ! 💨 Ce mois-ci, des milliers de personnes en France se lancent le défi d’arrêter de fumer. Et si vous faisiez partie de celles qui choisissent la liberté ? Avec l’hypnose, vous pouvez vous détacher de cette habitude, sans stress et sans ressentir le manque.

??? Vous vous demandez pourquoi l’hypnose ?

L’hypnose aide à modifier les schémas de pensée et à réduire l’envie de fumer. Elle travaille directement avec votre inconscient pour vous libérer du tabac en douceur et de façon durable, sans substituts ni médicaments. Imaginez-vous respirer librement, retrouver de l’énergie et sentir votre corps vous remercier chaque jour. 🌬️💪

Ce mois sans tabac est l’opportunité de donner à votre corps une nouvelle chance de santé. 🌱 Avec l’accompagnement que je propose, vous êtes entre de bonnes mains pour un sevrage durable et serein.

Alors, prêt à commencer une nouvelle vie sans tabac ? 🎉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour un accompagnement personnalisé ! Ensemble, relevons le défi ! 🌟

👉 Pour en savoir plus et faire le premier pas, cliquez ici : https://sophroenluberon.fr/arret-tabac-hypnose/

04/11/2024

🚭 Arrêter de fumer ? C’est le premier pas pour passer de "je monte l'escalier" à "je domine l'escalier." 🏆

💨 Les avantages ?

Respirer comme un athlète... Bon, pas besoin de courir un marathon, mais au moins tu pourras faire semblant. 🏃‍♂️
Finie la ruine de ton portefeuille ! Avec les économies, tu pourras t’offrir une plante d’intérieur… qui survivra enfin sans fumée ! 🌿
Ton odeur ? Plus besoin d'excuses du style "C’est mon nouveau parfum, 'Fumée Mystique'." 💨

Plus d'infos :

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