Flow en Luberon

08/01/2026

Une nouvelle organisation pour les ateliers Yoga Kids
Afin de mieux répondre aux besoins des enfants et de respecter le rythme de chacun, les ateliers Yoga Kids évoluent :

• MINI YOGA
0 - 5 ANS

• YOGA KIDS
5 - 10 ans

🗓️ samedi 17 janvier & mercredi 28 janvier
🕰 16 - 17h15 - 10h
📍 FLOW, Robion
💰 35€

31/12/2025

MERCI 2025 🫶🏻

Pour cette 5ème année de Flow en Luberon, mon premier bébé. Cette belle communauté dont je n’osais pas rêver.

Gratitude infinie pour :
✨ les élèves fidèles, bienveillants, et solaires
✨ une team de rêve
✨ d’avoir réaliser un rêve cette année avec l’ouverture du bar à latte
✨ de pouvoir partager cette aventure avec mes minis
✨ du soutien, des sourires, des câlins
✨ d’avoir créer cet espace pour que tout le monde s’y sente bien

Beaucoup d’amour sur vous et en route pour 2026 - qui arrive avec un nouveau rêve …

29/12/2025

FLOW DE LA NOUVELLE ANNÉE
🗓️ vendredi 2 janvier
🕰 10h
📍 FLOW, Robion
💰 25€

Offrez-vous un moment suspendu pour entrer dans la nouvelle année avec clarté, puissance et douceur. Cet atelier de 1h30 vous invite à vous reconnecter à votre corps, à votre souffle et à vos intentions profondes pour 2026.

Léa vous guidera à travers une pratique intuitive mêlant mouvement dansé, flow et exercices d’expression afin de libérer les tensions accumulées, délier le corps et laisser circuler l’énergie nouvelle. Ce temps sera dédié autant à l’ancrage qu’à la libération, pour vous permettre de déposer ce qui doit être laissé derrière et d’ouvrir un espace intérieur prêt à accueillir le renouveau.

Un moment de recentrage pour repartir aligné.e, inspiré.e et réénergisé.e.
Cet atelier est ouvert à tou.te.s, sans prérequis, simplement avec l’envie de commencer 2026 en conscience et en mouvement.

24/12/2025

Quand l’hiver murmure au bord du cœur,�
Que Noël s’allume en mille lueurs,�
Le monde court, pressé, étourdi,�
Mais l’âme, elle, demande un répit.

Ralentir…�Comme la neige qui tombe sans bruit,
�Comme une bougie qui danse dans la nuit,�
Laisser le temps s’étirer doucement,�
Et respirer l’instant, pleinement.
Ralentir…�Déposer les urgences à la porte,

�Oublier ce qui pèse, ce qui importe trop,�
S’asseoir près du feu, près des siens,�
Et savourer la chaleur des liens.
Car Noël n’est pas fait de vitesse,�
Mais de regards, de tendresse,�
De silences pleins, de mains serrées,�
De cœurs présents, enfin posés.
Alors ce soir, si tu le peux,�
Offre-toi le plus beau des vœux :�
Celui de ralentir, juste assez,�
Pour laisser la magie te trouver ✨

JOYEUSES FÊTES À VOUS
LA TEAM FLOW

23/12/2025

Du nouveau contenu vous attend sur la VIDEOTHÈQUE FLOW

Notre vidéothèque de cours à thème vous accompagne pour pratiquer à votre rythme, quand vous le souhaitez, depuis le confort de votre coco.
Des pratiques pour bouger en conscience, respirer et se faire du bien — sans pression, juste pour le plaisir

ET déjà plus d’une quarantaine de vidéos en fonction des envies et des besoins.

NOUVEAU
- POWER Pilates avec Laura
- Pilates + elastique avec Laura
- Pilates + magic circle avec Laura
- Pilates + swissball avec Laura
- Centrage & équilibre avec Maya
- Tutoriel respiration thoracique avec Maya
- Pilates prénatal avec Maya
- Tutto Pranayama avec Sonia
- Flowbarre avec Léa
- Yogalates pour sportifs
- Stretch avec Léa
- Yogakids avec Léa
- Yoga pour soulager le bas du dos avec Maud
- Yoga postnatal avec Maud
- Pilates débutant avec Maud 
Pilates centre & posture avec Maud

A retrouver sur www.flowenluberon.com ou sur notre application

21/12/2025

Quand les jours raccourcissent et que le froid s’installe, la nature nous murmure qu’il est temps de faire une pause.
De respirer plus lentement.
De se recentrer.

L’hiver est cette saison précieuse qui nous rappelle l’importance de prendre le temps, de savourer les moments simples, de se retrouver autour de ceux que l’on aime 🤍.
Un temps pour se reposer, se ressourcer, laisser le corps et l’esprit se régénérer en douceur.

[ Flow en Luberon prend aussi ce temps de repos ]
Les studios seront fermés pour la pause hivernale du 22 décembre au 4 janvier inclus.

On se retrouve très vite, le cœur rempli, l’énergie renouvelée et l’envie de partager encore plus de beaux moments ensemble ✨.

Prenez soin de vous, profitez, ralentissez

18/12/2025

Les dernières créations de peinture sur céramique ✨

16/12/2025

Petit carrousel de ce joli mois decembre (et c’est pas fini)

1 & 2. La jolie déco
1. Les gourmandises maison
2. Les ateliers kids
3. Le Christmas yogalates
4. Le cinema de Noël du marché du Canier
5. Les pièces émaillées sont arrivées
6. Tournage de contenu pour la vidéothèque de Noël
7. Un latte réconfortant

14/12/2025

LA PEINTURE SUR CÉRAMIQUE : à offrir ou à s’offrir

Et si cette année, on offrait un moment à soi plutôt qu’un objet ?
La carte cadeau à déposer sous le sapin. �
Offrir une expérience mémorable, inspirante et créative. �budget à partir de 10€

09/12/2025

SOLSTICE D’HIVER + BRUNCH
Célébrons ensemble le passage vers l’hiver lors d’un atelier unique alliant mouvement, chaleur intérieure et partage.

Nous commencerons la matinée par la traditionnelle pratique des 108 Salutations au Soleil, un rituel puissant qui permet de purifier le corps, d’apaiser l’esprit et de marquer symboliquement le changement de saison. Guidé·e pas à pas, chacun·e avancera à son propre rythme, dans une ambiance bienveillante et lumineuse.

Après la pratique, nous prolongerons ce moment de douceur autour d’un brunch gourmand, préparé avec soin pour nourrir le corps et le cœur. Une occasion parfaite pour échanger, se connecter et accueillir l’hiver avec sérénité.

🗓️ dimanche 21 décembre
🕰 10h
📍 FLOW, Robion
💰 45€

04/12/2025

APRES - PENDANT - AVANT
Chaque étape a son charme, mais l’évolution complète… c’est la plus belle partie.

Disponible en libre service au bar à latte chez Flow & toute la journée ce dimanche pour le marché de Noël du canier.

02/12/2025