Olycoach, Karyn Piloquet

11/01/2026

✨ Un cœur sur le chemin ✨

Aujourd’hui, j’ai trouvé un petit caillou en forme de cœur. Déposé là, sur mon chemin.
Comme un clin d’œil doux de la vie.

Ce cœur, il m’a rappelé ce choix que j’ai fait, il y a quelque temps. Celui de rester vivre dans la Drôme, après la séparation avec mon amoureux.

J’aurais pu “remonter” en Loire Atlantique, revenir près de mes enfants. Peut-être faire “ce qu’une mère est censée faire”..

Mais j’ai choisi de rester.
Parce que cette terre ici, je l’ai choisie avec mon cœur en 2022. Parce qu’elle me parle, elle me porte, elle me soigne sur tellement de plans.

Et puis parce que c’était juste pour moi et que me choisir, ce n’est pas abandonner les enfants.

Ils ont un papa avec lequel ils grandissent autrement. Ils ont leur joie et moi, j’ai retrouvé la mienne. Quand je les retrouve, je vis des moments de qualité et je kiffe toujours autant fourrer mon nez dans leur cou pour les renifler, les respirer.

J’écris ça pour toutes les femmes qui culpabilisent de penser à elles. Pour toutes celles à qui on a pu dire que “quand on est mère, on se sacrifie”.

Et si ce n’était pas vrai ?
Et si aimer ses enfants, c’était aussi leur montrer qu’on peut se respecter, se choisir,
s’aimer… sans s’effacer ? 🥹

Ce cœur trouvé sur le chemin, il me rappelle que mes choix sont d’amour et que c’est ça que mes enfants ressentent, au fond.

Pas la distance
Mais la cohérence. Et c'est tellement bon d'assumer ça, ces choix qui peuvent encore être tabou en tant que maman.

— Karyn

09/01/2026

Il y a des moments où tu sais que tu ne peux plus continuer comme avant.
Même si tu ne sais pas encore comment faire autrement.
Même si c’est flou, lent, fragile.
C’est un passage.
Et tu n’as pas à le traverser seule.
—
🌊 Karyn | Espaces de passage — 2026
📍Lien dans la bio

07/01/2026

✨ Le passage ✨

Il y a quelques semaines, j’ai préparé tout ça. La com’, les pages, les espaces… Les mots justes.

J’étais prête.
Flippée, mais prête à vivre le passage !

Prête à lancer Olycoach 2026, à dévoiler cette mue : les espaces de passage.

Et puis… il y a eu les fêtes. Et j’étais plus vraiment dedans, comme une peur silencieuse. Celle de l’entre-deux.

Alors mon corps a ralenti, pour finalement dire stop. Une bonne grosse crève, comme une main sur l’épaule qui dit : “Tu ne peux pas ouvrir ces espaces-là… sans franchir TON propre passage.”

Alors j’ai traversé. Le flou. Le silence. L’épuisement.

J’ai senti l’ancienne version de moi se débattre, me chuchoter : “Allez, on reste comme ça encore un peu… On est bien comme ça.” Et la nouvelle, mettre du temps à émerger, puis me sommer : “Non. Je ne peux plus comme avant. Ce temps-là est fini.”

Aujourd’hui, je le sens, c’est encore fragile.
Mais c’est là. C’est né.

En 2026, j’ouvre des espaces de passage.
D’une rive 🌊 à l’autre 🌊
Pas des offres, pas des programmes.
Des SEUILS à franchir pour celles qui ne peuvent plus faire comme avant. Pour celles qui sentent que c’est maintenant.

➤ Immersions nature
➤ One-shots
➤ Rituels
➤ Chuchotis

Si tu sens qu’un passage est en train de s’ouvrir en toi, viens voir. Peut-être qu’il t’attendait ici 👇🏻
Lien en bio

Karyn ✨ Espaces de passage — 2026

31/12/2025

✨ Témoignage de parents suite à un accompagnement en chuchotis ✨

"Je recommande Karyn les yeux fermés ! ✨👍

Nous avons sollicité ses services en raison de difficultés de sommeil rencontrées par notre nourrisson. Elle nous a suggéré la méthode des chuchotis avec notre bébé.

Cette expérience nous a vraiment enrichis tous les trois et nous a permis de mieux nous connaître en tant que parents.

Nous n'hésiterons pas à refaire appel à elle si le besoin se représente. 🤝😊..

Karyn, c'est vraiment quelqu'un de confiance, elle est super à l'écoute et pleine de bienveillance.

Nous vous encourageons vivement à franchir le pas."

bebe enfant parents

30/12/2025

Il y a des personnes qui ont de l'or entre les mains et qui gagnent vraiment à être connues ... C'est le cas de

Merci Laura d'avoir créé ces magnifiques boucles d'oreilles en fleurs naturelles.

Merci à mes amours et pour le cadeau 💓🙏🏻

J'adoooore 🥰

28/12/2025

✨ Le Calendrier de l’Après ✨

Si tu es une femme et que tu traverses une transition en ce moment — personnelle, professionnelle, intérieure ...
Si quelque chose se termine sans que tout soit encore clair pour la suite...
Si tu sens que tu ne veux plus forcer, performer, décider trop vite ...

alors ce calendrier est peut-être pour toi.

Du 1er au 19 janvier, j’ouvre le Calendrier de l’Après.
Un espace de passage pour celles qui sont entre deux, entre ce qui n’est plus et ce qui n’est pas encore.

Chaque jour :
une capsule audio
un temps pour t’écouter, écrire, clarifier, poser un pas juste, sans pression.

Ce n’est pas un programme pour “aller mieux”, ni une méthode pour se transformer.

C’est un espace pour te retrouver et entrer dans 2026 en conscience, à ton rythme. Tu pourras échanger avec d'autres femmes comme toi dans un groupe privé Facebook crée spécialement pour le calendrier.

Si tu te reconnais dans ces mots, écris-moi simplement.
Je t’enverrai les informations.

Avec douceur,
Karyn Olycoach — espaces de passage


transitionenergetique

23/12/2025

22/12/2025

✨ Demain soir — un temps de passage, simplement ✨

Mardi 23 décembre à 20h30, j’ouvre un espace sur Zoom, pendant environ une heure.

Ce n’est pas un webinaire, ni une conférence.
Il n’y aura pas de replay.

Ces derniers mois, quelque chose s’est profondément réorganisé pour moi. dans mon activité. dans ma façon d’accompagner et donc dans la manière dont Olycoach va prendre forme très bientôt.

Pas depuis la tête mais depuis le corps, le vécu, la conscience.

Demain soir, j’ai l'élan de :
– partager ce qui s’est clarifié
– nommer ce qui s’arrête, ce que je laisse derrière moi
– poser les bases de ce qui s’ouvre maintenant
– proposer un espace simple et incarné, avec une courte expérience de passage 🎁

Sans objectif à atteindre.
Sans performance.
Chacune telle qu’elle est.

C’est un temps de présence et de passage, pour celles qui sentent que c’est juste. Un rendez-vous pour celles qui ressentent que quelque chose demande à se transformer, à se déposer, à faire de la place, en cette période charnière de l’année.

🌑 Nous sommes juste après le solstice.
Un moment où la lumière recommence à croître, doucement, de l’intérieur.

Si tu te sens appelée, fais-toi confiance. Viens.
Et si ce n’est pas le moment, honore aussi ton non.

📍 Zoom — mardi à 20h30
⏳ Environ 1 heure
🎥 Pas de replay

Écris-moi en commentaire ou en message privé si tu souhaites recevoir le lien.

Avec présence,
Karyn
@à la une

oseretresoi

18/12/2025

Pendant longtemps, j’ai cherché l’approbation des autres.
Pour être sûre de “bien” choisir.
Parce que d’abord, on écoute nos parents.
Puis parfois, on s’appuie sur un conjoint quand la confiance manque.

Et puis un jour, j’ai compris quelque chose de simple…
👉 Le choix A ou le choix B sont tous les deux justes dans l’instant.
Il n’y a pas de mauvais choix, seulement des expériences.

À partir de là, quelque chose se détend à l’intérieur.
On respire.
On arrête de se juger.
Et surtout, on recommence à s’écouter.

Se faire confiance, ce n’est pas être sûr à 100 %.
C’est accepter d’avancer en étant connecté à ce qu’on ressent. ✨