Réflexologie Claire Boussard

20/11/2025

6EME CHAKRA – CHAKRA DU 3EME OEIL – AJNA

Chakra situé entre les sourcils. Il est représenté par un lotus à 96 pétales, sa couleur est le bleu indigo.
Il est associé à la note La et son mantra est Om.

Il s’agit du chakra 3ème œil « je vois », il transmet l’intuition aux chakras inférieurs. Symbole de l’intuition, de la connaissance de l’essence et du plan divin, accès aux vérités subtils.

Il représente notre sens de la pensée, notre capacité de rationaliser, la conscience éclairée, la médiumnité, la vivacité d’esprit. Il est le siège de la clairvoyance et tout ce qu’elle comporte (intuition, visualisation ….), c’est là que se situe la force de l’âme.

Rendez-vous lundi prochain pour le 7ème chakra 😉🙏

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🙂Je suis Claire, réflexologue plantaire et palmaire. 👣👐

🌸Je vous accompagne sur la voie du mieux-être en vous aidant à retrouver votre équilibre.⚖

Séances à Rochefort du Gard, à domicile (dans un rayon de 20km autour de Rochefort du Gard), en entreprise ou pour des évènements privés.
Infos et réservations au 📞06 73 69 58 56

La réflexologie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle.
Le réflexologue ne peut pas faire un diagnostic, modifier un traitement ou participer à une décision thérapeutique.
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l'article l.489 et de l'arrêté du 8.10.1996).

17/11/2025

5EME CHAKRA – CHAKRA DE LA GORGE – VISHUDDA

Chakra situé au niveau de la gorge. Il est représenté par un lotus à 16 pétales, sa couleur est le bleu clair.

Il est associé à la note Sol et son mantra est Ham.

Il s’agit du chakra de la gorge « je communique », symbole de la communication, de la purification, de la connaissance, de la joie, de la compréhension, de la nature et remise en question fondamentale.
Il symbolise la connaissance de soi et des autres, la libre expression, le parler vrai et juste, avec sincérité.

Il favorise la canalisation de l’information et la télépathie, il permet l’accès à des niveaux de conscience supérieure, c’est une bouche énergétique.

Il est lié à l’expression de notre être, de notre personnalité profonde, à notre expression orale dépendante de la respiration. Plus notre être est épanoui, plus ce chakra rayonne.

🌿A jeudi pour le 6ème chakra 😉🙏

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13/11/2025

4EME CHAKRA – CHAKRA DU COEUR – ANHATA

Chakra situé au milieu de la poitrine (sternum), au niveau du cœur. Il est représenté par un lotus à 12 pétales, sa couleur est le vert.

Il est associé à la note Fa et son mantra est Yam.

Il s’agit du chakra du cœur « j’aime » symbole de l’équilibre des chakras, de la sensibilité, de la générosité, du pardon, de la joie, de l’union, de l’amour inconditionnel.

Il représente notre capacité à s’aimer les uns les autres sans les faire passer devant soi, à aimer la vie, à faire preuve de compassion et d’empathie, notre faculté d’accepter d‘être touché par les autres.
Il est le siège des sentiments nobles. Il fait office d’équilibre entre les trois chakras de la partie inférieure (plan physique) et les trois chakras de la partie supérieure (plan spirituel).

🌿A lundi pour le 5ème chakra 😉🙏

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10/11/2025

3EME CHAKRA – CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE – MANIPURA

Chakra situé au niveau de la zone du plexus solaire, 2 doigts au-dessus du nombril.

Il est représenté par un lotus à 10 pétales sa couleur est le jaune.

Il est associé à la note Mi et son mantra est Ram.

Il s’agit du chakra solaire ou plexus solaire « je fais », symbole des sentiments, de l’affirmation de soi de la transformation, du désir.

Il représente notre capacité d’être dans l’action et la concrétisation et il influence à la fois notre réussite personnelle et professionnelle.

Il est le centre de distribution de l’énergie physique et du système digestif. Il est associé à l’ego, au corps mental. Il réagit aux sentiments de peur, d’anxiété, d’inquiétude.

🌿A jeudi pour le 4ème chakra 😉🙏

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06/11/2025

2EME CHAKRA – CHAKRA SACRE – SVADHISTHANA

Chakra situé dans la partie supérieure du sacrum, à la limite des poils pubiens. Il est représenté par un lotus à 6 pétales, sa couleur est l’orange.

Il est associé à la note Ré et son mantra est Vam.

Il s’agit du chakra sacré « je ressens », symbole de la procréation, la famille, l’imagination, l’ouverture à autrui, le contact, les échanges, la créativité, la sexualité.

Il gouverne nos instincts physiques, l’amour, le plaisir de la vie. Il est le symbole des éléments de l'eau présents dans le corps humain.

Il est également le siège de la créativité, de la sensualité, de l’énergie sexuelle, de la joie de vivre, de la force vitale, des émotions, des sensations et des pulsions.

🌿A lundi pour le 3ème chakra 😉🙏

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03/11/2025

1ER CHAKRA – CHAKRA RACINE – MULADHARA

Chakra situé entre l’anus et les organes génitaux et relié au coccyx, à la base de la colonne vertébrale.
Il est représenté par un lotus à 4 pétales, sa couleur est le rouge.

Il est associé à la note Do et son mantra est Lam.

Il s’agit du chakra racine « je suis », symbole de l’incarnation, de la conscience physique, de l’ancrage, des fondations.

Il est associé à la quantité d’énergie physique et à la volonté de vivre dans la réalité matérielle. Il définit notre relation à la Terre Mère.

Il est le siège de l’énergie vitale, de la confiance, de la stabilité et de la persévérance.

🌿A jeudi prochain pour le 2ème chakra 😉🙏

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30/10/2025

CHAKRA

Le mot Chakra signifie Roue.

La réflexologie joue un rôle majeur dans la fluidification des énergies des différents organes et donc sur nos chakras.

Il y a 7 chakras principaux (chakra racine, sacré, solaire, cœur, gorge, troisième œil, couronne) dans le corps qui commencent au bas de la colonne vertébrale pour aller jusqu’au-dessus de la tête. Lorsque vos chakras tournent comme des roues, tout va bien. L’énergie circulant normalement, entre les différents chakras et les différents organes humains, assure une bonne santé.

Chaque chakra est relié à l’une des sept couleurs de l’arc-en-ciel et vibre à l’une des sept notes de musique.

Pour en savoir plus, rendez-vous lundi prochain ... 😉🙏

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27/10/2025

👐Des mains qui soulagent des maux

J'utilise mes mains comme un outil pour accompagner chacun vers un mieux-être.
La réflexologie est une technique d'accompagnement naturelle qui repose sur le principe que le pied (ou la main) est une représentation du corps humain.

🍂Elle agit de manière apaisante, préventive.
🍂Elle libère les tensions et procure une profonde détente immédiate.
🍂Elle se pratique par un toucher spécifique sur des zones dites "réflexes".

J'associe ma pratique aux grands principes de l'énergétique chinoise qui aborde la personne dans sa globalité et l'accompagne vers un équilibre corporel, énergétique et émotionnel. 💫

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27/10/2025

🥰

L'Atelier des p'tites canailles devient Le Prana & P'tites Canailles Le Prana, est un centre holistique, un lieu d'accueil où l'on vient respirer, bouger, se régénérer. A travers les ateliers proposés dès le plus jeune âge et jusqu'à l'adulte. Il y en a pour toute la famille, en passant par ...

23/10/2025

⏰ Rendez-vous novembre

🥰Il est temps de chouchouter vos pieds en leur offrant une séance de réflexologie plantaire !

👣Cette technique d'accompagnement naturelle va, d’une manière générale et de par son action globale sur l’être humain, apporter une relaxation générale, une décontraction musculaire et une libération du mental. Elle va donc aussi favoriser le centrage, la confiance en soi et la capacité à rester concentré dans l’instant présent.

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23/10/2025

Réflexologie et soins palliatifs : une étude présentée au NPIS Summit 2025

Ce jeudi 16 octobre, lors du NPIS Summit,
Élise Manzoni, présidente de la Fédération Française des Réflexologues, a présenté une étude pilote menée à l’Hôpital de Manosque :
« Réflexologie en soins palliatifs : étude pilote interventionnelle contrôlée »,
réalisée en collaboration avec Alicia Fakhry, psychologue en libéral, et le Dr Chrystelle Turriere, cheffe de service de l’unité de soins palliatifs.

🧩 Objectif : évaluer les effets de la réflexologie sur la douleur, l’anxiété, le sommeil et d’autres symptômes chez des patients atteints d’un cancer bénéficiant de soins palliatifs.

💡 Méthodologie :
Les participants ont bénéficié de trois séances de réflexologie, à raison d’une par semaine, avec un suivi standardisé permettant de mesurer l’évolution de plusieurs paramètres cliniques (douleur, anxiété, sommeil, bien-être global).

Ces données, bien que préliminaires, ouvrent la voie à des recherches élargies et confirment l’intérêt d’intégrer la réflexologie dans les soins de support en oncologie palliative.

➡️ Adhérents FFR, vous recevrez prochainement un compte rendu complet du NPIS Summit.