Sandrine Roche -Mon Corps m'a Dit

Sandrine Roche -Mon Corps m'a Dit Kinésiologue, Créatrice de la Méthode Mon Corps m'a Dit et du Programme Elle s'aime. J'accompagne les femmes dans leur libération émotionnelle.

Plus de 400 femmes accompagnées Je suis Sandrine Roche et j'ai consacré ma vie à aider les autres après avoir travaillée dans différents domaine de la santé mentale à la petite enfance en passant par le bien être. Mon parcours a été marqué par des défis personnels et des expériences de souffrance qui m'ont décidé à me spécialiser dans l'accompagnement pour la reconstruction des femmes suite à une relation toxique dans le domaine du travail de la famille ou du couple ayant pu développer une profonde empathie et une compréhension des difficultés auxquelles vous êtes confrontées pour l'avoir vécue moi même. Mes accompagnements utilisent pour outils la kinésiologie, le coaching, le massage du ventre, l'énergétique et le développement personnel afin de prendre en compte la globalité de votre être Mental Emotionnel et Corps physique. Ces Trois axes sont indissociables selon moi afin de vous proposer une reconstruction, une libération et une confiance retrouvée de façon durable et ce pour vivre une vie épanouie. Chaque femme est différente chaque histoire l'est aussi et c'est pourquoi j'ai à cœur de créer une expérience unique et adaptés aux besoins spécifiques de chacune afin que vous puissiez vous sentir écoutée, entendue, reconnue, valorisée dans vos spécificités, , là où vous avez pu être totalement niées
Tu es bien plus que tu ne le crois et c'est bien ce que j'ai à cœur de te montrer lors de nos rencontres au cœur de toi m'aime. Des programmes spécifiques sont en cours pour répondre au mieux à vos demandes, vos problématiques couplant des séances mon corps m'a dit, du coaching, des exercices pour la mise en action et des partenariats pour un soutien total dans ce retour à la confiance et de l'amour de soi avec toujours ces comptes rendus que vous appréciez tant.

Bonjour à tous 🌻Ce matin un texte sur l amour de soi de Chaplin🍀Non ce n'est pas de l' égoïsme car comment je peux me re...
11/08/2025

Bonjour à tous
🌻Ce matin un texte sur l amour de soi de Chaplin
🍀Non ce n'est pas de l' égoïsme car comment je peux me rendre disponible si je ne me remplis pas moi m' aime et que je ne prends pas de temps pour moi. 🌹Une métaphore que j'utilise en séance et qui parle bien: Comment je peux vous servir un verre d eau si ma carafe est vide? A méditer❤️ 😉
Lumineusement Vous ☀️Bonnes vacances à ceux qui le sont 🙂
Sandrine Roche Kinesiologie Coaching Massage du ventre belly Seances possible à distance
sandrinerochemoncorpsmadit.com

Bonjour à tous 🌻Un partage ce matin de ce texte de Paulo Coelho"Il est important de laisser certaines choses disparaître...
06/08/2025

Bonjour à tous
🌻Un partage ce matin de ce texte de Paulo Coelho
"Il est important de laisser certaines choses disparaître.
De s'en défaire, de s'en libérer.
Vous devez clore des cycles, non par fierté, par orgueil ou par incapacité, mais simplement parce que ce qui précède n'a plus sa place dans votre vie.
Faîtes le ménage, secouez la poussière, fermez la porte, changez de disque.
Cessez d'être ce que vous étiez et devenez ce que vous êtes."
🍀Et si vous avez besoin d' aide pour le faire n'hésitez pas à réserver cet appel gratuit de 30min pour que nous fassions le point ensemble https://calendly.com/moncorpsmadit/definir-vos-besoins😉 séance possible en visio
Lumineusement Vous
Sandrine Roche kinesiologie Coaching Massage du ventre
https://sandrinerochemoncorpsmadit.com/

Bonjour à tous 🌻Cette jolie fleur d' affirmations positives ce matin pour debuter la semaine et vous rendre compte de to...
04/08/2025

Bonjour à tous
🌻Cette jolie fleur d' affirmations positives ce matin pour debuter la semaine et vous rendre compte de tous vos potentiels.
Se poser un instant pour clamer ce que vous êtes et ressentir la joie, la force et l'amour du ✨️Je Suis.✨️
🌹Tu es bien plus que tu ne le crois 😉❤️
Lumineusement Vous ☀️
Sandrine Roche kinesiologie Coaching Massage du Ventre
sandrinerochemoncorpsmadit.com

Bonjour à tous 🌻Cette image ce matin pour vous rappeler l'importance d' extérioriser ce qui vous préoccupe.Cela permet d...
29/07/2025

Bonjour à tous
🌻Cette image ce matin pour vous rappeler l'importance d' extérioriser ce qui vous préoccupe.Cela permet de mettre à distance, de poser les choses dans la matière et de prioriser nos préoccupations. L' écrit est une belle solution mais pas la seule.😉 Trouvez la votre pour mettre à distance vous libérer et vous permettre de trouver une solution par ce vide que vous vous serez accordé.🙏
Bon début de semaine à tous ❤
Lumineusement Vous ☀️
Sandrine Roche kinesiologie Coaching sur St hilaire de villefranche entre saintes et st jean d'angely et toujours à distance en visio
sandrinerochemoncorpsmadit.com

Mon rdv incontournable ⭐️✨️😊
09/07/2025

Mon rdv incontournable ⭐️✨️😊

Jour J ! Ce soir, rendez-vous à 20h55 sur France 5 (France tv) direction le Salagou 💦

Tous les moyens de transports ont été bons pour rejoindre ce sublime lac : à pied, à vélo ou encore en canoë, on a parcouru terres et rivières pour atteindre cet objectif délirant de danser sur l’eau. L’occasion de faire des rencontres… renversantes ! 🛶

On espère que vous prendrez du plaisir à visionner cet épisode, autant qu’on en a pris à le vivre !

À ce soir,

Nans & Mouts

08/07/2025

Bonjour à tous
🌻Ce matin il est question de s'intéresser à ce qui est plutôt à ce qui aurait pu aurait dû arriver.
🌿La seule réalité étant celle du présent il n est pas question de s'auto punir, juger ou saboter mais bien de faire de son mieux avec les moyens existants à ce moment là.
🌹Être doux envers soi même pour avancer sur son chemin avec amour et considération pour soi est une des clés pour developper sa confiance en soi et son estime de soi, pensez y 😉
Et si besoin d'aide, je vous propose 30min d'appel gratuit juste ici afin de définir vos besoins et échanger ensemble https://calendly.com/moncorpsmadit/definir-vos-besoins
Lumineusement Vous ☀️
Sandrine Roche Kinésiologie Coaching Massage du Ventre sur St Hilaire de villefranche 17 et toujours en ligne en visio
https://sandrinerochemoncorpsmadit.com/

Bonjour à tous 🌻Peu présente actuellement je vous propose de découvrir vos énergies pour cet été ici Grandiose lumineux ...
03/07/2025

Bonjour à tous
🌻Peu présente actuellement je vous propose de découvrir vos énergies pour cet été ici Grandiose lumineux remarquable 😉
Lumineusement Vous ☀️
Sandrine Roche
https://sandrinerochemoncorpsmadit.com/

Bonjour à tous 🌻Cette image ce matin pour vous rappeler tout ce que vous êtes! Ne vous sous estimez plus et réalisez vos...
20/06/2025

Bonjour à tous
🌻Cette image ce matin pour vous rappeler tout ce que vous êtes! Ne vous sous estimez plus et réalisez vos rêves, vous le méritez 🙂
Et si vous avez besoin de mon aide que mes accompagnements résonnent pour vous n hesitez pas à me contacter directement ou à passer par cette réservation d appel gratuit de 30 min pour définir vos besoins et échanger ensemble.https://calendly.com/moncorpsmadit/definir-vos-besoins
Douce journée à tous ❤️
Lumineusement Vous ☀️
Sandrine Roche Kinesiologie Coaching Massage du ventre sur St Hilaire de Villefranche 17 mais possible aussi de chez vous à distance en visio 😉
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🌻Et si vous deveniez enfin la priorité de votre vie🌻 Offrez-vous un Rendez-vous avec Vous M’aime ! ❤️Pourquoi remettre t...
20/06/2025

🌻Et si vous deveniez enfin la priorité de votre vie🌻 Offrez-vous un Rendez-vous avec Vous M’aime ! ❤️
Pourquoi remettre toujours à demain ? Et si c'était le moment de rompre avec vos schémas limitants et de prendre en mains votre Mieux être?
Nous portons tous des blessures, des croyances ou des blocages qui freinent notre épanouissement. L'heure est venu de vous accorder ce temps pour vous, de mieux vous connaitre, vous comprendre pour vous libérer et vous offrir une vie plus alignée et plus sereine.
🌟 Qui suis-je ?
Je suis Sandrine Roche, spécialisée dans la libération psycho émotionnelle et transgénérationnelle. J'utilise des outils tels que la kinésiologie, l'énergétique et le massage du ventre pour une approche globale : Corps, Mental, Âme et met des séances de coaching en place en fonction de vos besoins.​
💖 Mes accompagnements personnalisés :
✨️Séance de libération émotionnelle (2h) avec compte rendu écrit – 70€ OFFRE ETE 65 EUROS LA SEANCE
Pour retrouver confiance en soi , sortir de la dépression, dépasser un burn-out, casser des schémas répétitifs et se libérer pleinement (transgénérationnel, croyances limitantes, expériences toxiques, etc.).​
✨️Massage Belly au Féminin 1h– 60€
Un massage synchronisé avec la respiration et mes ressentis pour libérer les émotions inscrites dans le ventre. Il apporte légèreté, bien être et confort intestinal, (ballonnements et kilos émotionnels), détoxifie, remet en mouvement votre énergie intérieure et vous aide à vous reconnecter à votre corps et à votre féminité.​
📍 Où me trouver ?
Je vous accueille à deux adresses, avec la possibilité de séances en ligne :​
Rochefort (17300) – 11 bis rue Gaston Baril
Saint-Hilaire-de-Villefranche (17770) – près de Saintes​
🎁 30 minutes offertes pour un premier contact !
Prenons le temps d’échanger pour définir ensemble vos besoins.​
👉 Réservez votre rendez-vous gratuit ici :
https://calendly.com/moncorpsmadit/definir-vos-besoins
✨ Faites de cette année la vôtre, celle où vous choisissez d’avancer, libre de vos chaînes émotionnelles, vers une vie plus apaisée et épanouie. ✨
A tout bientôt
https://sandrinerochemoncorpsmadit.com/​
Lumineusement Vous ☀,
Sandrine Roche
́rationemotionnelle

Bonjour à tous 🌻Ce matin et pour ce milieu de semaine cette phrase pour ancrer notre pouvoir créateur et le manifester d...
19/06/2025

Bonjour à tous
🌻Ce matin et pour ce milieu de semaine cette phrase pour ancrer notre pouvoir créateur et le manifester dans notre vie.
✨️Ne cherche pas le bonheur, crée le ✨️
🍀Agir- décider -choisir manifester- s'autoriser ..... Autant de mots pour s'affirmer dans sa vie et créer son propre bonheur. ❤️
Alors quelles sont tes envies ? Quelle premiere action peux tu poser pour les atteindre ?
Tout commence par une décision 😉Quelle sera la tienne?
30min d appel téléphonique gratuit pour définir tes besoins c'est ici https://calendly.com/moncorpsmadit/definir-vos-besoins
Lumineusement Vous ☀️
Sandrine Roche Kinésiologie Coaching Massage du ventre sur St Hilaire de Villefranche à côté de Saintes 17 et Saint jean d'angely 30 min Cognac et toujours à distance
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Bonjour à tous🌻Ce matin et en lien avec tout ce que je peux vous partager, j avais envie decrendre hommage à cette vibra...
17/06/2025

Bonjour à tous
🌻Ce matin et en lien avec tout ce que je peux vous partager, j avais envie decrendre hommage à cette vibration, cette lumière qui nous guide quand nous sommes reliés à notre cœur.❤️
✨️Écoutez vous✨️ Faites vous confiance ✨️Aimez vous✨️ et elle ne cessera de grandir 🙂
Tu es bien plus que tu ne le crois
Lumineusement Vous ☀️
Sandrine Roche Kinésiologie Coaching Massage du ventre sur St hilaire de villefranche entre Saintes 17 et Saint jean d angely et à distance en visio
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Adresse

11 Bis Rue Gaston Baril Et St Hilaire De Villefranche
Rochefort
17300

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 13:00

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Mon histoire et mon Pourquoi

Aujourd'hui je vous partage l'explication du Pourquoi?

Pourquoi avoir décidé de monter mon activité, pourquoi cette méthode et pourquoi un accompagnement dans le développement personnel intuitif de type coaching thérapeutique.

Tout d'abord, j'ai toujours été dans le soin (Diplôme d'Aide Soignante et d'Auxiliaire de Puériculture ),soin de ma mère, soin des personnes âgées soin des enfants Aujourd'hui c'est donc tout naturellement que je veux l'être pour "l'Etre" de façon globale, le Mieux être et l'Amour de Soi M'aime.

En 2004, j'imaginais déjà créer ma propre entreprise. J'ambitionnais d'accompagner les personnes plus particulièrement les demandeurs d'emploi de longue durée, ceux peut être en perte d'espoir, d'estime d'eux même, en sentiment d'échec, en découragement pour leur redonner justement Confiance, Espoir, Estime et leur rendre toute leur Valeur à travers des aides que j'avais imaginées sous forme de coaching individuel et de groupe avec une mise en valeur de leur cv de manière plus original et plus spécifique à leur personnalité, aide aussi sur la rédaction des lettres de motivation et également en terme d'image avec une formation en Relooking et colorimétrie que j'avais suivie chez Ré apparaître.