Olivier STRAK Psychologue clinicien et du Sport-Psychothérapie à Rochefort

20/06/2025

Comment motiver les enfants à pratiquer une activité physique et/ou sportive ? 🏃‍➡️
Je vous partage quelques éléments de réflexions issus d'un entretien que j'ai réalisé dans le cadre d'un dossier complet pour le magazine "Parenthèse" .

💡 Un vécu émotionnel positif durant l'activité et le tryptique "autonomie-sentiment de compétence-interactions sociales" y sont notamment abordés comme éléments indispensables.

D'autres réflexions sont aussi apportées par le professeur Philippe GODIN.

Merci à Medhi ARRAIS pour son interview.
Ci-joint quelques extraits !
L'article est à retrouver dans son intégralité en kiosque ou en ligne (pas le droit de le diffuser en intégralité 😔 ).

16/06/2025

Le contact avec la nature agit comme un véritable antidépresseur. Une étude américaine réalisée pendant le confinement le confirme : marcher, jardiner ou simplement se détendre dans l'herbe améliore notre bien-être mental.

11/05/2025

Welcome back to Nantes! 🐘

👀 De retour à Nantes pour valider le niveau 2 de formation Emdr Europe avec au programme des 3 jours l'approfondissement des traumas complexes et de protocoles spécifiques (phobies, TCA, deuils, Toc, développement de ressources...).
L'occasion en tout cas d'affiner mes méthodologies d'intervention dans le champ de la santé mentale des sportifs auprès desquels j'interviens et leur application en préparation mentale (anxiété anticipatrice, estime/confiance en soi, retour de blessure, chutes...).

🧠🤺🇨🇵 A suivre, le congrès de la Société Française de Psychologie du Sport : Bilan & héritages des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024 : Quelles innovations dans le champ de la psychologie du sport ?, sur deux jours au Staps puis au Creps.
(Cela m'évoque de bons souvenirs sportifs à l'adolescence, même si depuis le temps le Creps a changé de lieu 😅.)
L'occasion d'échanger avec de nombreux praticiens, chercheurs, d'actualiser mes connaissances et envisager de nouvelles pistes d'interventions pratiques !

25/03/2025

Ravi d'intégrer le réseau des professionnels accrédités par la Fédération Française d'Equitation

19/01/2025

18/01/2025

J’ai le plaisir de vous annoncer que j’ai commencé mon cursus à Edephe ! Formation théorique et pratique praticien EMDR Europe niveau 1.
La mise en application n'a pas tardé auprès de différents sportifs et patients (anxiété de performance, estime de soi ou encore appréhension de reprise sportive après blessure).
Nouvel outil concret qui me permet d'entrevoir ma pratique sous un nouvel angle !

28/11/2024

"La résilience par la sport" : depuis lundi et durant 5 jours, j'anime à la Rochelle une formation auprès d'éducateurs spécialisés/sportifs sur les déterminants psychologiques de la résilience par les activités physiques et sportives.

Au programme :

📌 psychologie du sport et recours aux APS dans une dimension soignante-éducative (theories et études scientifiques)

📈 théories de l'attachement, développement psychologique normal et pathologique de l'enfant

🩼 definitions autour du processus de résilience

♿️ apports théorico-prariques au sujet du handicap mental (TSA, déficience intellectuelle...) et physique

🎯 partage d'expériences avec les stagiaires, reportages vidéos

🎯 mises en situations pratiques et élaboration de programmes d'activités adaptées aux besoins des publics accompagnés

18/11/2024

Merci au lycée Roc Fleuri, ses éducateurs sportifs et sa Section Sportive Régionale Football de m'avoir invité ce soir pour présenter aux jeunes praiquants les bases de la préparation mentale.

Au programme :
⚽️ l'intérêt de la psychologie du sport et la prévention des risques
⚽️ les principaux déterminants psychologiques de la performance
⚽️ le développement de l'intelligence émotionnelle
⚽️ une sensibilisation aux principaux outils de l'entraînement mental
⚽️ la présentation de deux accompagnements individuels et collectifs appliqués à l'entraînement

❓️sans oublier de se prêter au jeux des questions/réponses

14/11/2024

Colloque "sport et autisme complexe, c'est possible !"

26/10/2024

🎉 de Gala au profit des enfants hospitalisés à Rochefort 🎉

Le 5 novembre 2024, l'association Familles en fêtes organise un Dîner de Gala au Palais des Congrès de Rochefort pour soutenir une belle cause : l'enfance hospitalisée 🌟.

Les fonds collectés permettront de financer l’achat d’une table numérique interactive pour les urgences pédiatriques de l’hôpital de Rochefort, et de réaliser les rêves d’enfants malades grâce à l'association Aladin 33.

Ce dîner a lieu avec la participation des joueurs du Stade Rochelais et de nombreux autres sportifs.

🎯 Au programme :

Vente aux enchères d’objets sportifs dédicacés 🏅
Tombola avec de nombreux lots à gagner 🎁
✨ Pourquoi participer ?

Faire une bonne action en soutenant les enfants hospitalisés ❤️
Passer une soirée inoubliable 🎉
Tenter de gagner des lots incroyables 🤩
📅 Inscrivez-vous dès maintenant ici 👉 https://www.helloasso.com/associations/association-familles-en-fetes/evenements/diner-de-gala-du-5-novembre-2024

Venez partager ce moment de solidarité et de convivialité avec nous ! ✨

10/10/2024

Dispositif de soutien aux femmes victimes de violences, en partenariat avec différents acteurs locaux (Cidff17, CCAS, conseil général Charente Maritime…

28/08/2024

Quelques pistes de réflexion dans cet article concernant l'évolution des représentations sociales liées au handicap au travers des jeux paralympiques.

Cette mise en lumière des para-athlètes contribue à une évolution des mentalités, mais le soufflé peut vite retomber, sans tournant durable vers davantage d'inclusion des personnes vivant avec des déficiences.