
02/08/2025
✨ Fin de stage "des pieds à la tête" avec Cath et Serge Gastineau à Nantes ✨
Une semaine intense, précieuse, essentielle.
En tant que professeure de yoga, je mesure combien la répétition peut entretenir des compensations… et même nous amener à transmettre nos erreurs sans le savoir.
Avec leur regard affûté et leur approche anatomique et thérapeutique, Cath et Serge m’ont permis de remettre mes bases en place, de comprendre, de corriger, de ressentir. Un vrai reset postural pour mieux bouger, mieux enseigner, mieux vivre dans mon corps. 🙏
➡️ À suivre, à titre personnel : un prochain stage orienté Yoga Flow fin août
➡️ Reprise des cours collectifs à partir du 8 septembre : une pratique fluide, accessible, ancrée dans la conscience du mouvement juste.
📍 En attendant, vous pouvez déjà réserver vos créneaux sur www.latelieryoga.fr pour :
• Yoga individuel – correction posturale adaptée
• Cours collectifs – yoga accessible à tous niveaux
• Massage ayurvédique Abhyanga
• Coaching en hygiène de vie globale et alimentation
À très vite sur le tapis ! 🌿🧘♀️