Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 19:00

Kenz'harmonie, 135 Rue Pierre Loti, Rochefort (2025)

13/07/2025

Mon travail en tant que vendeuse en animalerie m'offre la chance de me rapprocher de la personne que j'aime... Après de longues semaines de réflexion, j'ai décidé de saisir cette opportunité !
C'est donc avec un pincement au coeur que je vous annonce que je déménage à La Roche-sur-Yon à la fin du mois d'août.

À partir du 1er août, je ne pourrais plus vous accueillir dans mon appartement (se faire masser entre des cartons, ce n'est pas l'idéal...), et à compter du 15 août j'arrêterai les massages afin de me consacrer pleinement à mon déménagement.

J'ai apprécié chaque massage réalisé à Rochefort. Merci à toutes celles et ceux qui m'ont fait confiance.

Prenez soins de vous 🫶🏻
Kenza 🌼

14/03/2025

🕉 Pratiquée depuis des siècles en Asie, la relaxation coréenne est une technique inspirée du shiatsu, du massage thaï et de l'ayurvéda. Elle agit en profondeur en stimulant les méridiens énergétiques et en libérant les tensions accumulées.

💆🏻‍♀️ Cette méthode repose sur des mobilisations passives des articulations, des étirements doux et des vibrations, favorisant une détente profonde du corps et de l'esprit. Elle se pratique habillée, allongée sur un futon, dans un cadre propice à la détente.

✨ En redonnant de la souplesse et de l'espace au corps, la relaxation coréenne induit un relâchement musculaire et articulaire immédiat. C'est une véritable expérience de lâcher-prise, idéale pour apaiser le mental et se libérer des tensions liées au stress.

Ses bienfaits :
✅ Réduction du stress physique et mental
✅ Libération des tensions et des émotions
✅ Assouplissement des muscles et des articulations
✅ Amélioration de la circulation sanguine
✅ Apaisement du mental et diminution des ruminations

Pour réserver ou pour plus d'infos :
➡️ https://kenzharmonie.fr/ - https://kenzharmonie.fr/relaxation-coreenne/
📩 kenzharmonie@gmail.com
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14/02/2025

Dans notre corps circulent deux liquides chargés de transporter les déchets de notre organisme : le sang et la lymphe.

🔴 Le sang suit un circuit bien défini : il part du coeur pour aller alimenter les organes grâce aux artères, puis des organes vers le coeur par les veines. C'est donc un aller-retour.
⚪️ La lymphe, quand à elle, est un liquide bien plus dense et plus lent que le sang. Contrairement à ce dernier, elle ne suit pas un circuit de retour. Son rôle est aussi de transporter des déchets, qu'elle déverse ensuite dans le système sanguin. Vous imaginez donc ce qu'il se passe si la lymphe stagne à certains endroits du corps ? Les déchets s'accumulent, ce qui peut affaiblir le système immunitaire. Voilà pourquoi il peut être intéressant de lui donner un coup de pouce avec le lymphodrainage !
Suite de l'article ici : https://kenzharmonie.fr/lymphodrainage-vodder/

💆🏻‍♀️ C'est une méthode douce, pratiquée sans huile avec des mouvements, lents, circulaires et délicats. Des "pompages" sont effectués sur les zones où se situent les ganglions lymphatiques.

Quels sont les bienfaits ?
✅ Drainage et stimulation de la circulation lymphatique�
✅ Renforcement du système immunitaire grâce à l’élimination des toxines�
✅ Régénération et décongestion des tissus et des ganglions�
✅ Dynamisation du corps et apaisement du mental

Le lymphodrainage est particulièrement recommandé en cas de :
- Jambes lourdes
- Rétention d’eau
- Changements de saison
- Fatigue générale ou récupération après une maladie

🫖 Pour des résultats optimaux, il est encore plus efficace sous forme de cure (5 séances) et associé à des infusions de plantes dépuratives comme l’ortie, le pissenlit, le romarin ou la reine des prés.

✨ Alors, qu’attendez-vous pour prendre soin de votre corps ?

Pour réserver ou pour plus d'infos :
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24/01/2025

🗿 L'utilisation des pierres dans le massage remonte à l'Antiquité et puise ses origines dans diverses cultures du monde entier. Les chinois employaient des pierres chauffées pour apaiser les douleurs et les maux. Les peuples amérindiens s'en servaient pour harmoniser les énergies corporelles. En Afrique, les pierres chaudes étaient utilisées lors de rituels curatifs. Dans l'Ayurveda (médecine indienne) ainsi qu'en Chine, on retrouve de nombreux textes relatant l'usage des pierres chauffés lors des massages.
Cette pratique ancestrale illustre une intuition naturelle des bienfaits des pierres chaudes. Aujourd'hui, le massage aux pierres chaudes s'inspire des massages californien et suédois avec des mouvements très enveloppants, des lissages, des pétrissages et des effleurages.

🔥 Lors d'un massage "hotstone", c'est la pierre de basalte qui est utilisée car cette roche volcanique a la particularité de pouvoir conserver la chaleur à température constante, le plus longtemps possible. Son aspect lisse permet un ressenti très agréable sur la peau.

✨ Le massage aux pierres chaudes est un massage complet du corps à l'huile tiède. La chaleur diffusée par les pierres favorise une détente générale. Grâce à cette chaleur, les vaisseaux sanguins se dilatent, la pression sanguine augmente ce qui permet de stimuler tout le système circulatoire, de régénérer le sang qui va se recharger en oxygène et ainsi créer un nettoyage émonctoriel (c'est-à-dire l'élimination des toxines du corps). Le système immunitaire se renforce alors et les énergies vitales s'équilibrent.

☁️ Ce massage est comme un gros câlin chaud et réconfortant ! Il est idéal pour se régénérer, se sentir apaisé et améliorer son sommeil. Il aide à détendre tous les muscles ainsi que le système nerveux, ce qui en fait un allié parfait en cas de surmenage, de stress ou d'anxiété. Il soulage également les douleurs articulaires.

Pour réserver ou pour plus d'infos : �
➡️ https://kenzharmonie.fr/ - https://kenzharmonie.fr/massage-aux-pierres-chaudes/
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13/01/2025

🎋 Le massage aux bambous est inspiré de divers massages traditionnels du monde (Californie, Suède, Japon et Inde). Il s'agit d'un massage de tout le corps à l'huile tiède avec des bambous de tailles et de diamètres différents. L'utilisation des bambous offre une dimension plus intense du massage : ils permettent de pétrir en profondeur les muscles et les tissus et apportent une sensation différente de celle des mains.

✨ Le choix du bambou s'explique par sa symbolique : il est à la fois souple et robuste. Sa droiture fait qu'il disperse les zones de tensions, assouplit les muscles, les tendons et les tissus cutanés. Le bambou épouse les courbes et s'adapte à chaque relief du corps ce qui permet de le modeler avec soin.

🕉 Comme pour le massage Ayurvédique, le massage aux bambous travaille sur les méridiens (canaux énergétiques) afin de rééquilibrer les énergies vitales dans tous le corps. Dans la médecine indienne, il est dit que si l'énergie ne circule pas correctement dans le corps, cela entraine des blocages qui peuvent engendrer des douleurs voire une maladie. Le massage des méridiens dissout donc les tensions et stimule certains points ce qui permet un rééquilibrage progressif de l'ensemble des énergies du corps.

💆🏻‍♀️ Le massage aux bambous est à la fois relaxant et dynamisant. Il restructure la silhouette, laisse une sensation de légèreté, dénoue les tensions et favorise la circulation sanguine et lymphatique. Après ce soin on se sent complètement détendu mais également fort, puissant, neuf et pleins d'énergie ! Vous pourrez également constater une amélioration dans le miroir : une diminution de la cellulite, une peau plus lisse, douce et embellit.

Pour réserver ou pour plus d'infos :
➡️ https://kenzharmonie.fr - https://kenzharmonie.fr/massage-aux-bambous/
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11/01/2025

🍃 Le massage Ayurvédique est issu de l'ayurveda, une médecine traditionnelle ancestrale d'Inde. Ayur signifie "vie" et Veda signifie "science" ou "connaissance".

Cette médecine est holistique : elle prend en compte toutes les facettes de l'être humain (corps, âme, esprit) et considère l'infiniment petit et l'infiniment grand. Reconnue par l'OMS depuis 1982, elle est considérée comme la mère des médecines ancestrales.

👩🏻‍⚕️ La médecine ayurvédique est fondée sur la théorie selon laquelle les maladies résultent d'un déséquilibre des forces vitales de l'organisme (prana). Elle vise à rétablir l'équilibre de l'organisme et à maintenir un état de bien-être, un équilibre physique, psychique et spirituel, grâce à la mise en place d’une hygiène de vie adaptée à ses besoins propres.

💆🏻‍♀️ Le massage ayurvédique Abhyanga est un massage de tout le corps à l'huile de sésame tiède. Des huiles essentielles peuvent être ajoutées et personnalisées selon les besoins. �Ce massage s’appuie sur les sept centres énergétiques du corps (les chakras), que je vais rééquilibrer en stimulant les trajets de l’énergie afin de permettre à cette dernière de circuler librement dans tout le corps.

✨ C'est un massage à la fois doux et dynamique qui augmente la circulation sanguine et lymphatique et qui amène une relaxation dans tout le corps. Il est préférable de recevoir ce massage le matin afin d'éliminer les toxines accumulées durant la nuit.

Pour réserver ou pour plus d'infos :
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06/01/2025

💆🏻‍♀️ Le massage Aroma s'inspire des massages californien et suédois. C'est un massage à l'huile tiède, composé principalement de lissages et de mouvements très englobants. Ce modelage relaxant libère totalement les tensions du corps et de l'esprit. Il permet aussi de drainer et de tonifier le corps.

🍃 Le terme "Aroma" à été choisi pour "aromathérapie" car j'utilise des huiles essentielles adaptées à vos préférences et à vos besoins. Une huile essentielle est un véritable concentré de la plante. Elle peut être extraite de différentes parties du végétal : feuille, fleurs, écorces, graine, fruit, etc. Les huiles essentielles possèdent de nombreuses propriétés (anti-infectieuses, antiseptiques, antivirales, apaisantes, anti-douleurs, cicatrisantes, digestives, tonifiantes...) et certaines se révèlent même être de véritables antibiotiques naturels ! (Un futur article plus détaillé sur les huiles essentielles est à venir... 😉).

✨ En optant pour le massage Aroma, vous bénéficierez donc aussi des vertus incroyables des huiles essentielles !

Pour réserver ou pour plus d'infos :
➡️ https://kenzharmonie.fr - https://kenzharmonie.fr/massage-aroma-massage-californien/
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19/12/2024

❄️ Imaginez une journée grise et froide, le stress de la semaine qui pèse sur vos épaules... Et puis vous décidez de vous offrir une pause bien méritée en réservant un massage relaxant à l'huile tiède. 😌

☁️ Vous vous installez confortablement sur la table de massage chauffée, enveloppé.e dans un plaid moelleux. Une douce musique apaise vos sens, tandis que des notes gourmandes de coco et d’ylang-ylang flottent dans l’air. Pendant une heure, vous profitez d’un massage lent, profond et réconfortant, un moment de pure relaxation où votre esprit se libère totalement. 💆🏻‍♀️

✨ Et le meilleur ? Comme je me déplace à votre domicile, vous n’avez qu’à enfiler une tenue confortable après le massage et savourer votre soirée dans une sérénité absolue.

Pour réserver ou pour plus d'infos :
➡️ En DM ou bien sur kenzharmonie.fr
📩 kenzharmonie@gmail.com
📞 06 10 17 48 98

12/12/2024

De nos jours, le corps humain est sursollicité avec le stress du quotidien, la pollution, environnementale, les ondes éléctromagnétiques et la médiocrité de la nourriture. Il lutte constamment pour essayer de maintenir un équilibre interne et de s'auto-purifier afin de nous permettre de respirer, digérer, assimiler, parler, bouger et réfléchir. 💭

Les massages ont pour but d'apaiser les tensions du corps mais aussi de l'esprit. 🧘🏻‍♀️ Lors d'un massage, votre cerveau produit une grande quantité d’endorphine, de sérotonine, et de dopamine, souvent appelées « hormones du bonheur ». En bénéficiant régulièrement d'un massage, vous permettez alors à votre système nerveux de s'apaiser ce qui favorise : le sommeil, la digestion, l'élimination des toxines, la souplesse des muscles et des tissus, la circulation sanguine et lymphatique, les défenses immunitaires... 💪🏻

Plus d'infos sur les bienfaits ici : kenzharmonie.fr/bienfaits-du-massage/

Qu'attendez-vous pour prendre soin de vous et de votre santé? 🌼

Pour réserver ou pour plus d'infos :
➡️ En DM ou bien sur kenzhormonie.fr/contact/
📩 kenzharmonie@gmail.com
📞 06 10 17 48 98

03/12/2024

🌼 Bienvenue chez Kenz'harmonie Massages bien-être 🌼

Je vous propose 8 massages différents dont 6 aux huiles végétales et huiles essentielles de votre choix. Abandonnez vos tracas du quotidien le temps d'un instant et immergez-vous dans une bulle de douceur... 😌
Sur Rochefort 17 et alentours.
Plus d'infos sur mon site kenzharmonie.fr 🧘🏻‍♀️

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