04/04/2026
✨ Le massage prénatal (ou massage femme enceinte) est un moment de détente et de reconnexion à soi.
Mais pas que...
Le massage est aussi là pour soulager les douleurs, réduire les tensions que ton corps subit pendant la grossesse.
Et non, il n'y a pas que ton ventre qui évolue. C'est tout ton corps qui se modifie, qui porte plus de poids au fur et à mesure du temps.
Il est donc normal que tes épaules, ton dos, ton bassin, tes jambes jusqu'aux pieds te fassent de plus en plus mal puisque tout augmente: la quantité de liquide amniotique, l'évolution du fœtus, le volume sanguin...
Alors si tu te dis que le massage pendant ta grossesse est juste "un caprice" ou "une envie sans raison", je te dis non.
C'est un besoin, pour te soulager, te faire vivre ta grossesse de façon plus calme et moins contraignante avec la douleur.
N'oublie pas, tu peux te faire masser du début du 2e trimestre jusqu'au jour de l'accouchement. Sauf contre indications que tu peu retrouver un peu plus loin dans mes publications.
Tu as des questions concernant le massage ou envie de parler de ce que tu as vécu ?
Tu peux venir le faire en commentaire ou en message privé 😉
Et si tu te reconnais dans ce post, je t'invite à le liker.
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Coralie, auxiliaire de puériculture
Co'naissance
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