Stéphanie Sabarly - Conseil & Formation

24/11/2025

✊ À la veille de la Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, j’ai choisi cette chanson pour nous rappeler, Mesdames, à quel point notre présence transforme le monde.

🎶 It's A Man's Man's Man's World – Luciano Pavarotti & James Brown

Ce monde ne serait pas ce qu’il est sans la force, la créativité, la résilience et l’amour que les femmes y insufflent chaque jour.

Et lorsqu’une femme se souvient de sa valeur, de ses ressources, de sa puissance intérieure… elle ouvre un espace où tout devient possible.

Nous portons la vie, nous accompagnons, nous créons, nous réparons, nous inspirons. Et chaque enfant élevé avec respect, avec conscience et avec amour contribue à faire avancer notre humanité.

✨ Belle semaine à toutes et à tous.
Prenez soin de vous… et de ceux que vous aimez. 😉

Luciano Pavarotti - The Official Motion Picture SoundtrackOrder now: https://lnk.to/PavFilmOSTIDIn Decca's 90th anniversary year, the historic label releases...

21/11/2025

🌟 Pour bien finir la semaine : tisser consciemment sa vie avec l’Araignée

Silencieuse, patiente, créatrice…
L’araignée tisse sa toile au rythme du monde, suspendue entre ciel et terre.

Dans la symbolique des animaux totems, elle est l’une des plus anciennes gardiennes : gardienne du destin, du féminin sacré, de la créativité et de la souveraineté intérieure.

On la redoute parfois… mais son message est l’un des plus puissants :
👉 Nous sommes les tisseurs de notre propre existence.

✨ Les messages profonds de l’araignée

🕸️ Tisser sa vie avec conscience
L’araignée construit sa toile fil après fil, avec précision et intention.
Ce que nous tissons avec la peur… s’effrite.
Ce que nous tissons avec la conscience… devient solide.
Chaque pensée est un fil. Chaque choix, une maille. Chaque action, une direction.

🔥 La puissance créatrice
Symbole universel de créativité, l’araignée nous reconnecte à notre pouvoir de créer :
🔹une nouvelle version de soi
🔹un projet
🔹une vision
🔹 une liberté
Elle nous rappelle que la création naît souvent du silence, de la patience et du courage d’être soi.

🌑 Guérir le féminin profond
Animal lunaire, elle veille sur les cycles, l’intuition, la sagesse du corps.
Elle nous invite à honorer nos rythmes, à écouter notre voix intérieure, à réhabiliter notre sensibilité.
L’araignée est un symbole de guérison des lignées féminines et de réconciliation avec nos parts cachées.

🌀 La transformation du destin
Dans de nombreuses traditions, l’araignée est celle qui réécrit :
🔹schémas inconscients
🔹histoires douloureuses
🔹 conditionnements hérités
Elle nous pousse à reprendre la plume de notre vie… et à écrire une nouvelle trame.

🌿 L’araignée entre dans votre vie quand :
✔️ Vous êtes appelé(e) à créer, imaginer, lancer un projet
✔️ Vous sentez qu’un schéma doit être transformé ou libéré
✔️ Vous avez besoin de patience et de vision à long terme
✔️ Vous êtes prêt(e) à prendre votre place et à tisser votre propre voie

💬 Et si aujourd’hui vous écoutiez le murmure de l’Araignée ?
«À chaque fil que tu poses, tu redessines ton destin.
Tisse avec ton cœur.
Tisse avec ton âme.
Car tu as déjà en toi tout ce qu’il faut
pour créer une vie qui te ressemble. »

🫶 Ce message résonne pour vous ?
Partagez votre ressenti en commentaire 💬
🔖 Sauvegardez ce message si le symbole de l’araignée vous touche
👥 Mentionnez une personne qui incarne cette sagesse… ou qui en aurait besoin aujourd’hui

Bon week-end à tous et prenez soin de vous 😉

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# ́ativité

21/11/2025

#3 – Forum des handicaps visibles et invisibles : on continue ! 🚀

Hier, j’ai eu le plaisir d’animer ma conférence :
« Favoriser l’autodétermination : un levier essentiel pour être acteur de sa vie »

Un moment fort, riche en émotions et en réflexions, avec :
✨ des personnes en situation de handicap,
✨ des aidants,
✨ des professionnels du médico-social.

Ces échanges m’ont rappelé à quel point l’analyse de pratique autour de l’autodétermination est un pilier essentiel pour soutenir les parcours, renforcer le pouvoir d’agir et ouvrir des possibles.

Et aujourd’hui, l’énergie continue !

Des animations joyeuses, créatives et inspirantes rythment le Forum depuis ce matin – une belle démonstration que l’inclusion se vit, se partage… et se célèbre. 🎉

👉 On vous attend nombreux cet après-midi et demain !

Retrouvez-moi au stand 33
Pour échanger autour de :
l’inclusion,
la santé au travail,
la QVCT,
et l’accompagnement des singularités.

👋 Moi, c’est Stéphanie Sabarly.
💼 Consultante & Formatrice en inclusion, santé au travail et QVCT
🌀 Hypnothérapeute spécialisée dans l’accompagnement des différences
Agir pour l’inclusion, c’est tous les jours.
✨ Au-delà du handicap, visons les possibles. ✨

📍 Présentiel : Rodez & Occitanie
💻 Visioconférence : partout en francophonie
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20/11/2025

#3 – Forum des handicaps visibles et invisibles : on y est ! 🚀

Le stand est prêt, l’énergie est là… et c’est une immense joie de vous retrouver pour la 3ᵉ édition du Forum des handicaps visibles et invisibles.

Le temps d’attraper une bouchée, d’enfiler mes habits de lumière ✨… et je vous retrouve à 14h en pleine forme pour l’ouverture de ce bel événement.

🎤 À 14h45, j’aurai le plaisir d’animer ma conférence :
« Favoriser l’autodétermination, un levier essentiel pour être acteur de sa vie »
Un moment d’échanges, de réflexions et de partage autour d’un enjeu majeur : permettre à chacun d'exister pleinement et librement.

📍 Du 20 au 22 novembre – Le Monastère (Aveyron)
Retrouvez-moi :
👉 Sur le stand 33, pour échanger autour de l’inclusion, de la santé au travail et de l’accompagnement des singularités.

🙏 Un immense merci à Un Handicap, Une Solution, à NOËL et Fauconnet (ADAP AUTO) pour leur engagement et pour toutes les animations proposées sur cette nouvelle édition.

Venez nombreux : ce forum est une parenthèse rare, riche de sens, de rencontres et d’humanité. 🫶

Je souhaite à tous – exposants, visiteurs, organisateurs et bénévoles – un très très très beau forum.
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18/11/2025

🫣Handicap : le vrai chiffre invisible

Le handicap au travail, ce n’est pas 6 %.
C’est 100 %.

Parce que 100 % des équipes sont concernées :
🔹un collègue qui cache,
🔹un manager qui doute,
🔹 un salarié aidant qui s’épuise,
🔹une situation qui pourrait être adaptée.

Le handicap n’est pas une contrainte organisationnelle.

C’est un levier de performance durable :
👉 il clarifie les process
👉 il améliore la communication
👉 il rend les environnements plus fluides, plus humains… et plus efficaces

Les organisations qui s’engagent développent des compétences clés :
✨ qualité relationnelle
✨ capacité d’adaptation
✨ intelligence de situation
✨ leadership humain

Des compétences qui renforcent autant le climat de travail que la performance collective.

La SEEPH n’est pas une semaine de communication.
C’est une invitation à changer durablement nos pratiques.

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17/11/2025

✨ Comment commenceriez-vous la semaine si vous aviez la garantie d’être aimé ?

Ce matin, j’ai remis “As” dans mes oreilles. Et cette chanson me rappelle l’essentiel :
👉 l’amour véritable transforme,
👉 la constance rassure,
👉 la confiance en l’amour reçu déploie nos ailes.

Au fond, notre vrai moteur est peut-être là :
se souvenir que notre valeur ne dépend pas du regard extérieur, mais de la façon dont nous choisissons d’aimer et de recevoir l’amour.

Alors, si on essayait d’aborder ces prochains jours comme si l’amour (celui qu’on donne et celui qu’on reçoit) était garanti ?

Parce qu’à partir de là… tout devient plus simple, plus juste, plus vivant.

🎶 “As” – George Michael & Mary J. Blige

Belle semaine à toutes et tous. Prenez soin de vous… et de ceux que vous aimez. 😉

George Michael & Mary J. Blige - As (Official Video)Stream and download here: https://georgemichael.lnk.to/StreamingSubscribe to the George Michael YouTube c...

14/11/2025

🌟 Pour bien finir la semaine : guérir les profondeurs de son être avec la taupe

Invisible ou presque, discrète, tenace… la taupe avance sous terre, là où personne ne regarde.

Animal totem souvent sous-estimé, elle incarne la vision intérieure, la guérison profonde et la capacité d’avancer même dans l’obscurité.

Elle nous rappelle que certaines métamorphoses ne se font pas en pleine lumière…
mais dans nos racines, dans le silence, là où tout commence.

✨ Les messages profonds de la taupe

🌑 La vision intérieure

Bien qu’aveugle à la lumière du jour, la taupe nous enseigne l’art d’avancer même quand on ne voit pas encore la destination.
Elle symbolise la foi, la confiance dans le processus, le courage d’explorer ce qui est caché.
Son énergie nous apprend que la clarté vient de l’intérieur, et que les passages les plus sombres peuvent devenir des chemins initiatiques.

🌱 Guérir ses racines

La taupe creuse, remue, libère la terre…
Exactement comme nous devons parfois remuer notre histoire :
les blessures enfouies, les héritages familiaux, les loyautés invisibles.
Elle nous accompagne pour mettre en lumière ce qui nous influence encore… et enfin s’en libérer.

🌿 Renaissance par l’intérieur

En créant des galeries, la taupe réorganise, aère, libère les sols.
Elle nous encourage à faire de même en nous :
réorganiser nos pensées, libérer nos vieilles croyances, ouvrir de nouveaux passages intérieurs.
Son travail est invisible… jusqu’au jour où tout change.

🌿 La taupe entre dans votre vie quand :

✔️ Vous ressentez le besoin de comprendre ce qui se joue en profondeur.
✔️ Vous vivez une période d’introspection, de transition ou de guérison intérieure.
✔️ Une partie de vous cherche à déterrer une vérité enfouie.
✔️ Vous avez besoin de creuser jusqu’à la source de vos blessures pour vous en libérer durablement.

💬 Et si aujourd’hui, vous écoutiez le murmure de la taupe ?

« Creuse en toi, doucement, patiemment.
Ce que tu trouveras dans les profondeurs de ton être
te donnera la force de te libérer de tes vieilles blessures et découvrir ton authenticité.
Avance… même dans l’invisible, tu es guidé. »

🫶 Ce message résonne pour vous ?
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́risonintérieure ́veilspirituel ́rationémotionnelle ́silience

13/11/2025

💪 Apprivoiser le handicap, c’est aussi réapprendre à choisir 💪

Et si, au-delà du handicap, le vrai défi était d’apprendre à redevenir acteur de sa vie ?

C’est ce fil conducteur que j’explorerai dans ma conférence « Favoriser l’autodétermination, un levier essentiel pour être acteur de sa vie », le 20 novembre à 14h45 au Forum des handicaps visibles et invisibles, organisé par Un Handicap, Une Solution.

🌱 Parce qu’avant de pouvoir se projeter, il y a un parcours.

Un chemin parfois long, traversé d’émotions, de doutes, et de forces qu’on ne soupçonnait pas.
Un chemin où l’on apprend à transformer le regard sur soi, mais aussi celui des autres.
Et quand vient le moment de reprendre les rênes de sa vie, il faut parfois composer avec les peurs, les envies de protection, ou les habitudes de ceux qui nous entourent.
Pas toujours simple, mais essentiel pour retrouver ce sentiment d’autonomie et d’égalité qui fait toute la dignité humaine.

📍 Retrouvez-moi du 20 au 22 novembre au Monastère en Aveyron :
✅ Sur le stand 33, pour échanger et partager autour de l’inclusion.
✅ Le 20 novembre à 14h45, pour ma conférence.

🙏 Merci à Un Handicap, Une Solution, à Noël et Fauconnet (ADAP AUTO) pour leur engagement sans faille et leur confiance.
Venez nombreux pour un moment riche en partages, sens et humanité. 🫶

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́silience

10/11/2025

✨ Une vieille chanson pour bien démarrer la semaine…
Elle date de 1981, et pourtant elle n’a pas pris une ride.

Et si le bonheur et la vraie liberté se trouvaient tout simplement dans le cœur,
dans les sourires partagés,
plutôt que dans les biens ou les apparences ?

🎶 « Il est libre Max » – Hervé Cristiani
(Reprise de Claudio Capéo dans 300 Chœurs chantent les tubes d’un jour sur France 3)

Belle semaine à tous,
🌿 Soyez libre.
🌸 Soyez vous-même.
Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez. 😉

07/11/2025

🌟 Pour bien finir la semaine : réveiller sa lumière intérieure avec le coq

Fier, majestueux et plein de vie, le coq se dresse au lever du jour, la tête haute, la poitrine ouverte, le chant clair.
Animal solaire par excellence, il annonce la fin de la nuit et le début d’un nouveau cycle.
Dans la symbolique spirituelle, il incarne le courage d’être soi, la vitalité et l’éveil de la conscience.

✨ Les messages profonds du coq

🌞 L’éveil de conscience
Le coq chante avant même que le jour ne se lève.
Il sait que la lumière revient.
Il nous apprend à faire confiance à notre intuition, à agir sans attendre que tout soit parfait, à oser le premier pas vers la clarté.

🔥 Le courage et l’affirmation de soi
Le coq incarne la fierté du cœur, celle de celui qui se tient droit sans arrogance.
Il invite à exprimer sa vérité, à oser briller sans craindre le regard des autres.

💫 La renaissance et la victoire sur l’ombre
Dans les traditions celtes, chrétiennes et asiatiques, le coq est le symbole du renouveau et de la victoire de la lumière sur les ténèbres.
Son chant dissipe la peur et nous rappelle : chaque nuit a son matin. 🌅

🌿 Le coq entre dans votre vie quand :
🔹 Vous avez besoin de retrouver confiance et estime de vous.
🔹 Vous sentez qu’il est temps de dire votre vérité et de passer de l’action.
🔹 Vous avez besoin de reconnaissance ou de l’envie de sortir de l’ombre.
🔹Vous pouvez aussi avoir une tendance à l’orgueil et être incité à trouver l’équilibre entre affirmation et écoute.

💬 Et si aujourd’hui, vous écoutiez le murmure du coq ?
« Tourne toi vers l’avenir. Ce n’est plus le moment de dormir.
Réveille la lumière en toi.
Chaque jour est une aube nouvelle, une chance de te révéler,
de proclamer ta vérité,
et de célébrer la victoire de la vie sur l’obscurité.»

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04/11/2025

🌟 SEEPH 2025 : et si on passait de la loi à l’action ?

👉 Du 17 au 23 novembre, la Semaine européenne pour l’emploi des personnes handicapées (SEEPH) met à l’honneur un enjeu majeur :
« Handicap et emploi : l’égalité pour toutes et tous ».

📊 En 2025, le handicap reste le premier motif de discrimination en France.
Le taux d’emploi des personnes reconnues handicapées plafonne à 3,6 %, et leur taux de chômage reste deux fois plus élevé que la moyenne.

Pourtant, des signaux positifs émergent :
• +12 % d’embauches en 2024
• +9 % de maintiens dans l’emploi
• +12 % d’apprentis en situation de handicap
• Des entreprises adaptées qui emploient 71 % de salariés handicapés !
💬 La réalité, c’est que l’inclusion avance, mais elle reste fragile.

🤝 L’inclusion, ce n’est pas seulement une obligation légale.
C’est un levier d’innovation, de performance et de fidélisation.
Et c’est surtout un choix de société.

Non, les aménagements ne coûtent pas cher.
Oui, les salariés en situation de handicap sont productifs, engagés, et souvent plus fidèles.
Oui, chaque euro investi en prévention santé est rentable — économiquement et humainement.

🌱 En tant qu’entreprise, vous pouvez agir :
• en parlant du handicap sans tabou,
• en formant vos équipes,
• en accompagnant vos salariés aidants,
• en construisant des environnements réellement inclusifs.

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03/11/2025

✨ Pour bien démarrer la semaine… et le mois de novembre ✨

L’entrée dans novembre n’est pas toujours simple.
Pour beaucoup, c’est une période où l’énergie baisse, où certaines blessures refont surface, où les émotions négatives s’intensifient.

Et pourtant… 🍂
Ce n’est pas une fatalité. Novembre peut devenir une période précieuse d’introspection, de recentrage et de transformation intérieure.
Un moment pour planter les graines de vos futures expériences positives. 🌱

Alors ce matin, pourquoi ne pas poser une intention positive ?
Choisissez un mot, un élan : joie, sérénité, santé, paix, amour…
Fermez les yeux, respirez profondément, et écoutez ce morceau en restant connecté·e à votre intention :
🎧 Ludovico Einaudi – Experience
(écoutez avec des écouteurs pour une immersion totale)
➡️ Si vos pensées s’agitent, laissez-les simplement passer… et revenez à votre intention.

✨ 6 minutes 22 de pure douceur pour vous reconnecter à vous-même, accueillir novembre avec confiance et ouvrir la semaine avec lumière.

🌸 Belle semaine à vous,
Et surtout… prenez soin de vous. 💫

Taken from the album "In A Time Lapse", this version of Experience was filmed and recorded live during the show at the Teatro Dal Verme in Milan on December ...