Carine Rey Psychopraticienne : Hypnose Coaching & Thérapies

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Marcillac-Vallon
Carine Rey Psychopraticienne : Hypnose Coaching & Thérapies

J’accompagne enfants, ado & femmes sensibles,parents, aidants et professionnels engagés dans le soutien aux autres, lors de transitions de vie exigeantes.

Mon approche: la régulation émotionnelle, prévention santé, la relation et l’ajustement de posture.

21/01/2026

Question ❓Connaissez vous cette sensation d’avoir la tête pleine et pourtant d’être tellement vide ou vidée ? Saturée voire perdue dans une boucle sans fin😔
Vidée de soi au final, je dirais…

L’écriture m’a littéralement sauvée la vie tant de fois!! Problème de santé (alitement forcé) , séparation, choix cornélien à faire… la vie quoi🙏🏻
Avec ces beaux moments et ses leçons…

L’écriture outre sont pouvoir créateur, inspirant à un pouvoir thérapeutique insoupçonné 🌞

Les personnes qui ont été accompagnées par moi le savent 😉

Je vous invite à vous retrouver, à vous raconter, là sur le papier ✒️

Plein d’outils d’écriture sont disponibles, je serai ravie d’en échanger 🤗

12/01/2026

📆Une journée pour vous mesdames ?

Parce que, à toujours prendre soin des autres, on s’oublie ! On ne prend pas plus le temps d’écouter ce qu’il se passe en nous , ce qui nous traverse.
Des guerrières du quotidien en somme qui donnent…
On va stocker nos émotions, nos ressentis jusqu’à ce que cela déborde ou nous submerge.🌊

Parce que prendre soin de soi c’est prendre soin des autres.😉 Surprenant comme concept 🤗. Mais pourtant tellement vrai !!

Une journée pour comprendre vos émotions! ce monde à la fois connu car parfois subit et pourtant tellement inconnu !

Deux dates proposées au choix: le 24 janvier
: le 19 février

⚠️Uniquement sur inscription
et après entretien téléphonique
Place ultra limité pour préserver votre sensibilité

☎️Contact en privé 🙏

16/12/2025

🌻Le premier terrain à cultiver n’est pas toujours celui que l’on croit‼️‼️

La théorie de l’orchidée et du pissenlit explique pourquoi certaines personnes sont plus sensibles à leur environnement.
Mais on oublie souvent l’essentiel : le premier terrain à sécuriser n’est pas extérieur.

Quand on est hypersensible, le vrai point de départ, c’est l’intérieur :
se comprendre, se respecter, créer de la sécurité en soi.

C’est là que commence le changement.

14/12/2025

Un peu de silence pour s’entendre penser, pour revenir à soi.
Observer avec honnêteté ce qui a été vécu… 🔻prendre le temps d’intégrer, de remercier pour chaque moment, chaque instant partagé
🔻écouter ce qui m’a demandé de l’énergie, ce qui était fluide …
🔻Regarder ce que j’aurais pu faire de différent

L’idée n est pas de se condamner mais de se demander comment je peux davantage prendre soin de moi, des autres…

Et si c’était cela l’exercice de la vie?! Apprendre !!!✨

J’aime ces rdvs du dimanche 💓

Belle semaine 🤗🤗

08/12/2025

Quand la tête est submergée par un brouillard de pensées 🤯🧠…
Il n’y a pas dix mille options pour sortir de la confusion !!
Un pas de côté, quelque chose de différent, revenir au corps est le chemin pour retrouver la clarté

J’ai à cœur de guider ces passages, ces espaces pour vous aider à choisir votre direction .

Comment en vous apprenant à écouter VOTRE VOIX… cette voix intérieure et ce que la vie essaie de vous montrer😇

Alors 🤫🤫🤫

📅 atelier : contact en mp
☎️Appel clarté, lien en bio

05/12/2025

🌝🌝🌙Cette fin d’année est particulière.

Beaucoup d’entre vous me parlent de prises de conscience,
de pensées qui tournent,
de réactions qui reviennent malgré elles.

‼️‼️Ce n’est pas un manque de volonté.
Ni un “je suis trop sensible”.
Souvent, c’est simplement votre mode automatique
qui continue d’agir…
même quand vous avez déjà évolué.

💓J’ai créé cet atelier en ligne pour vous aider à mettre de la clarté
dans ce qui, aujourd’hui, vous fatigue ou vous maintient dans des schémas répétés.

📍Pendant 2 heures, nous allons :
• identifier une pensée récurrente,
• comprendre d’où elle vient (histoire, habitudes, loyautés…),
• observer son impact réel dans votre vie,
• clarifier ce qui ne vous correspond plus aujourd’hui,
• choisir un fonctionnement plus simple et plus juste,
• poser une action concrète pour clôturer 2025 autrement,
• et préparer une direction intérieure claire pour 2026.

📌C’est un atelier structuré, guidé, sans partage obligatoire.📌📌📌

Vous avancerez pour vous, à votre rythme, depuis chez vous.

📅 Mardi 16 novembre
⏰ 20h – 22h (en ligne)
💶 20 euros
📩 Réservation en MP
Places limitées pour préserver la qualité du groupe.

Si cette fin d’année réveille des questions,
un besoin d’y voir plus clair,
ou l’envie de sortir d’un fonctionnement qui se répète…
cet atelier peut vraiment vous aider à faire le point
et à repartir plus alignée.

☎️Sinon autorisez vous l appel découverte

#2026

02/12/2025

😱😱Chez les personnes à haute sensibilité , les pensées se croisent, s’enchevêtrent et s’amplifient.
Beaucoup tournées vers l’ autre, la difficulté est souvent de s’entendre soi, se voir, se connaître !!

⚠️Ce n’est pas de la fragilité : c’est un fonctionnement riche, subtil, souvent difficile à comprendre de l’intérieur.

Dans mon travail, j’utilise plusieurs outils thérapeutiques et de coaching pour aider à y voir plus clair.
Et j’associe cette expertise au Design Humain : un outil puissant de connaissance de soi, qui apporte des repères précieux pour mieux se comprendre et retrouver un axe plus juste.

☎️Si vous ressentez le besoin de mieux comprendre votre fonctionnement, n’hésitez pas à prendre un appel découverte !
🔗Lien en bio

Point actu🤗😉
📆Atelier en ligne : Apprendre à clarifier ses pensées — mardi 16 décembre à 20h
📆Stage “Émotion” — le 24 janvier.

29/11/2025

Parfois, Il n’est pas aisé d’avancer dans la vie… Le changement attire tout autant qu’il effraie…Comment passer de ce connu inconfortable à cet inconnu si déstabilisant ?
Sortir du contrôle ? Pas simple😔…
Lâcher prise 🔌!! Est un mot que j’ai en horreur 😠
L’Humain est un être bien plus complexe, plus subtil et tellement magnifique 💎!!
🗝️La clé de ce changement ? Il y à plusieurs !!
Le point commun notre sensibilité 🌷.

Ce qui m’anime ? Vous accompagner dans caque étape de ce processus . Vous voir retrouver votre chemin de clarté, prendre votre place et vous révéler 💓

Parce que la vie est un cadeau précieux et vous êtes CELLES qui la rendait possible 😇

☎️Contact et site internet en bio🔗

23/11/2025

🌷J’ai envie de vous confier quelque chose.

La fin d’année réveille souvent des sensations plus lourdes, plus denses.😔
Pas une faiblesse.
Pas un débordement.
Juste ce mouvement discret où l’on descend un peu plus à l’intérieur de soi.

🍂À cette période, quelque chose se déplace en profondeur, sans encore porter de nom.
Un cycle se termine… avant même que le suivant n’apparaisse.
C’est un passage.
Un entre-deux.
Un moment où l’ancien se défait et où le nouveau n’est pas encore là.

💎C’est aussi là que la sensibilité prend toute sa place.
Pas comme une émotion.
Pas comme un test.
Comme un lien.
Une manière d’habiter le monde et de se relier à soi.

❓On me demande souvent :
« On peut tester la sensibilité ? »
La vérité, c’est qu’elle ne se mesure pas.
Elle s’apprivoise — comme la rose et le renard dans Le Petit Prince.🌹

Elle demande présence, patience, vérité.
Elle nous oblige à écouter différemment, à ralentir, à sentir ce qui change sous la surface.

✨Si en ce moment vous avez l’impression que quelque chose se dépouille, s’efface doucement…
ce n’est pas une régression.
C’est une réorganisation intérieure.
Une transition de fin d’année.
Un appel.

Ce que vous ressentez n’est pas “trop”.
C’est un retour à vous.

☎️Et si vous avez besoin d’y voir plus clair dans ce passage, vous pouvez m’écrire en privé ou passer par mon site (lien en bio).

10/11/2025

“Être une femme sensible dans un monde exigeant”

Être une femme sensible, ce n’est pas toujours facile à vivre.
Dans un quotidien chargé, dans un travail où tout va vite,
il faut souvent composer entre ce qu’on ressent
et ce qu’on attend de nous.

Et comme il n’y a rarement de hasard,
beaucoup de femmes sensibles choisissent des métiers tournés vers l’autre :
le soin, l’éducation, le social, la relation d’aide.

Pas seulement par vocation —
mais aussi parce qu’elles ont appris très tôt à comprendre, à anticiper, à apaiser.
Souvent, l’enfance les a fait grandir vite.
Elles ont pris soin avant d’être prises en soin.

Et ce réflexe est resté.
Il s’est installé dans leur façon d’aimer, de travailler, de donner.
Jusqu’au jour où, sans même s’en rendre compte,
ce “trop” finit par les épuiser.

Le corps commence à parler.
Le mental ne sait plus comment se poser.
Et la question émerge :
comment sortir de ces schémas sans se renier ?

C’est ce que nous explorerons dans l’atelier
🌿 Se libérer de 2025
Un après-midi pour comprendre ce qui se rejoue,
et retrouver un lien plus juste entre soi, les autres et le monde.

📅 29 novembre – 14h /17h30 Aveyron
💶 60 € – Places limitées

Parce que se libérer, ce n’est pas effacer son histoire.
C’est apprendre à vivre avec elle — autrement.

Adresse

35 Rue Des Trois Caves La Massebeuve VALADY
Marcillac-Vallon
12330

Téléphone

+33679120668

Site Web

https://calendly.com/contactcarinerey/30min?month=2026-01, https://www.carinerey.com/

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