Pharmacie de la croix grande rodez

04/03/2026

⭐️
Coucou c'est moi ! La sélection de produits du mois 💙

🟩 Offres valables dans les officines Giropharm participantes et dans la limite des stocks disponibles du 1er au 31 mars 2026

27/02/2026

Bonjour, voici la liste des pharmacies de garde pour le mois de mars 2026

27/02/2026

26/02/2026

Comprendre, c’est déjà prendre soin de sa santé.

Les acides gras font partie des nutriments indispensables apportés par l’alimentation quotidienne. Ils participent à l’équilibre nutritionnel global, en lien avec de grandes fonctions de l’organisme comme le cœur et le cerveau.
Or, nos habitudes alimentaires actuelles peuvent parfois conduire à un déséquilibre des apports.

Pour contribuer à un bon équilibre en acides gras :
🐟Consommer régulièrement des poissons gras (saumon, maquereau, sardines)
🌱Privilégier des huiles végétales riches en oméga 3 (colza, noix)
🌰Intégrer des fruits à coque (noix, amandes) dans l’alimentation

L’équilibre en acides gras repose avant tout sur une alimentation variée, diversifiée et adaptée au quotidien.

25/02/2026

Vous avez des astuces en plus ?

Partagez-les aux autres parents en commentaire ☺️

20/02/2026

19/02/2026

18/02/2026

| L'aération de son logement plusieurs fois par jour permet de se protéger contre les virus de l'hiver.

📲 Plus d’informations sur les gestes barrières : https://sante.gouv.fr/prevention-en-sante/preserver-sa-sante/pour-un-hiver-sans-virus/article/les-gestes-barrieres-des-reflexes-simples-pour-se-proteger-et-proteger-ses

Ensemble, gardons les bons réflexes ✅

17/02/2026

Cette page vous permet d'en savoir plus sur le tri et le recyclage des médicaments périmés que vous soyez professionnel ou grand public

12/02/2026

Je t'aime mon cœur ❤️
Je te dessine ✏️

Pour sensibiliser à la santé cardiaque, informer sur le manque de prévention, les inégalités de traitement et soutenir la recherche, participez à cette action virale : je dessine mon ❤️

Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité chez la femme avec 200 décès par jour. Dessinons pour toucher le cœur des femmes ! ✋❤️

1. Je dessine un cœur rouge sur la paume de ma main.
2. Je poste la photo sur mes réseaux sociaux avec les hashtags
3. Si je peux, je fais un don sur www.coeur-recherche.fr

06/02/2026

Vous avez envie de prendre de bonnes résolutions pour votre estomac : essayez d’adapter votre alimentation en 2026. Votre estomac vous dira merci.

Voici quelques conseils simples pour bien démarrer l’année :

- Faites des repas légers, en plus petite quantité, mais plus nombreux (1).
- Faites du moment du repas un moment de plaisir : installez-vous confortablement, dans le calme si possible, prenez votre temps et mâchez bien les aliments, mais évitez de vous allonger juste après le repas (1).
- Essayez de prendre vos repas à heure fixe et de prendre le dernier 3 heures au moins avant de vous coucher (1).
- Évitez les aliments gras, acides et épicés (1).
- L’eau plate va devenir votre meilleure amie pour remplacer les boissons gazeuses, les boissons riches en caféine (café,thé) ainsi que les boissons excitantes (1).
- Et profitez du “Dry January” pour commencer à modérez votre consommation d’alcool (1).

Alors par quoi allez-vous commencer ?

#2026

(1)https://www.ameli.fr/hauts-de-seine/assure/sante/themes/dyspepsie-mauvaise-digestion/consulter-agir-dyspepsie-mauvaise-digestion

05/02/2026