Sophrologie & Hypnose Thérapies

06/10/2022

Prendre un temps pour soi
Se poser s'arrêter
Respirer et se chuchoter
Que tout finira par s'aligner
Avec de la volonté et du recul
Chaque problème identifié
Trouvera de facto sa résolution

27/09/2022

sachez pardonner
pardonner n'est pas excuser

et vous en serez encore mieux
votre bien-être est si précieux

14/06/2022

Peu importe ce qui se passe dans dans ta vie, tu pzux toujours avancer recommencer nul besoin de croire que tout est fini
Il y a toujours un espoir quelque part
Même la.nature est là pour te le rappeler

29/05/2022

Quand Le Conscient rencontre l'Inconscient 😉😊

19/04/2022

Libérez vous de vos chaînes
Ne vous laissez pas enfermer ou emprisonner par vos angoisses, vos peurs , vos doutes ou des relations toxiques professionnelles, familliales ou amicales ou encore vos croyances limitantes

Prenez du recul et prenez votre envol

crédit photo

16/03/2022

Plis de 7000 substances toxiques nocives dans la fumée de cigarette dont 700 canceriges qu'il soit deja en.forme de cigarette ou roulé etc...

Au total, la fumée de cigarette recèle jusqu’à 7 000 composés chimiques, dont au moins 70 sont cancérigènes.

05/03/2022

Libérez votre espace de vos pensées de vos doutes de vos craintes ainsi que votre espace de lieu de vie
Apprenez à faire votre ménage mentale et physique
Faites du tri faites votre ménage intérieur et extérieur
Ce ménage et ce déménagement intérieur vous permettra de libérer de l'espace et de vers sentir léger 😉

21/02/2022

Toutes les tempêtes ne viennent pas détruire et gâcher votre Vie certaines arrivent pour nettoyer votre chemin.... de Vie

Vivez pleinement l'instant présent !

01/02/2022

Avez vous déjà perçu ce sentiment de vouloir aider ou être en posture de Sauveur, d'être persécuté soit Victime mais aussi peut être Bourreau et donc un Persécuteur...

Eh oui parfois nous sommes Sauveur, Victime ou Bourreau dans nos relations à l'autre, aux autres et ainsi nos comportements influent nos relations.

Posez vous et réfléchissez à ce fameux triangle relationnel de Karpman

26/01/2022

Oui la situation sanitaire et sécuritaire est des plus grave toutefois des petits gestes de la vie quotidienne, dès le lever font du bien à votre corps et votre esprit
Aussi Vivez respirez soyez heureux

17/01/2022

À regarder
À apprécier
À méditer 😉

Tout aussi choquant que la campagne de publicité anti-tabac réalisée par l’association DNF, voilà un spot signé Yvan Attal qui ne laissera pas indifférents les fumeurs. L’histoire ? Un chef d’entreprise cherche un moyen de se débarrasser de ses produits toxiques. L’un de ses employés...

24/12/2021

Nul besoin de vouloir atteindre des sommets insurmontables ou des objectifs qui vous paraissent inatteignables et de ce fait baisser les bras et abandonner
Soyez Vous! Pensez SMART!
S imple
M esurable
A tteignable
R éalisable
Temps Temporalité

Une évidence eh oui est ce SMART pour Moi ou pas, pensez y?

Sympa oui je sais
Je me l'applique en soin de jour 😉😊

07/12/2021

Retrouvez l'enfant qui est encore en vous.
Les jugements, les critiques n'avaient aucune emprise
Laissez vous embarquer dans la danse et vivez vibrez comme vous le souhaitez
Nul autre que vous ne trouvera le pas pour aller vers le changement

Que fassiez vous par temps chaud vous chantiez et ben dansez maintenant.
La Fontaine

06/11/2021

Prendre pleinement conscience qu'il est plus que nécessaire de prendre Soin de Soi😉

05/11/2021

Moi Mois sans Tabac! pourquoi ????
En fait c'est quand vous le décidez, au moment oû vous l'envisagerez
Par contre ne le laissez pas vous consumer😉

20/10/2021

Croire en soi
C'est plus qu'un signe😉

30/09/2021

Oui tout est question de point de vue quelque soit la situation vécue, perçue
Prendre du recul, analyser, réfléchir et agir😉

27/09/2021

Tout est une question de point de vue

Si je veux voir un oiseau dans le ciel qui déploie ses ailes ....

Tous nos choix nos décisions nous incombent
Agir aller de l'avant avec allant permet d'évoluer sans cesse sans jamais oublier l'essentiel
Vivre l'instant présent 😊