Je propose des accompagnements holistiques personnalisés, en ligne et en présentiel,
ainsi que des ateliers ou séances de groupe.
J'accompagne les femmes en quête de sens, d’authenticité et de magie à incarner leur véritable nature ✨
💖 Ose rayonner qui tu ES, libre et alignée
💫 Transforme tes freins en forces
🌸 Reconnecte-toi à ta vraie nature & affirme ton unicité avec joie J'accompagne les femmes en quête d'épanouissement à rayonner leur vraie nature et à jouir pleinement de leur vie à travers la voie du coeur et de la conscience.
19/06/2025
Une séance dédiée à la merveilleuse équipe de pro des micro-crèches 💖 Une petite pause bien méritée et une douce façon de terminer notre année d’ateliers de Yoga & Relaxation sur mesure ✨🥰✨ Merci pour votre confiance et votre enthousiasme 🙏🏻
18/06/2025
18/06/2025
C’est reparti pour les ateliers d’éveil corporel & sonore dédiés aux tout-petits chaque mois aux merveilleuses micro-crèches Verveine, Citronnelle & Compagnie 😍 -petits
11/06/2025
J’adooore enseigner, transmettre, accompagner… 😍
J’aime préparer l’espace de pratique avant l’arrivée des participant(e)s. Parfois ça ne se voit pas, mais ça se sent.
On sent qu’on entre dans un espace sacré, un cocon tout doux, sécure, enveloppant, accueillant, prêt à accueillir la vulnérabilité, son l’authenticité, la transformation de chacun(e)…
Le lieu dans lequel on s’installe et la qualité de son énergie sont tellement importants à mes yeux (et à mon coeur). C’est pourquoi je consacre un temps précieux à sa préparation ✨
Cette semaine nous avons eu la chance et la joie de pratiquer les cours de Kundalini Yoga dehors, en harmonie avec la divine nature qui nous entoure ✨🌹✨
Le ciel bleu, le soutien de la terre mère, les arbres, les fleurs, la végétation luxuriante, la petite brise, les odeurs de rose, de jasmin, de tilleul…
Un délice 💖
L’année se termine, la rentrée de Septembre se prépare…
Dès le 8 Sept, 2 créneaux seront proposés, en présentiel, à Roiffieux, dans ce petit havre de paix qu’est mon lieu de vie 🥰
Lundi de 19h00 à 20h30 et Mardi de 19h00 à 20h30.
Plus d’infos sur la rentrée à venir…
Belle journée ☀️🌸☀️
25/04/2025
Si tu ressens le besoin de te détendre, lâcher prise, revenir à l’instant présent, te reconnecter à Toi même et à l’Essentiel, te sentir nourri(e), apaisé(e) et le Coeur en Joie, les événements du joli mois de Mai n’attendent que toi 🥰
Bonjour,
Je vous laisse découvrir la programmation des événements en groupe du mois d’Avril ✨🌷✨
Contactez moi directement pour réserver vos places ☺️
24/03/2025
✨ Et si tu t’autorisais une vraie pause ? ✨
On court, on court, on court… à peu près tout le temps ! 🙄
�Gérer le boulot, la maison, les enfants, les imprévus… Et au milieu de tout ça, tu oublies la personne la plus importante : TOI !!!
🌸 Ferme les yeux un instant. Respire. Imagine un espace où tout s’arrête.
🌸 Un lieu où tu peux enfin souffler, relâcher la pression et simplement ÊTRE 😌
✨ C’est exactement ce que je t’offre dans mes Cercles de Méditation et Présence à Soi ✨�
Des moments hors du temps, où ton corps se détend, ton mental s’apaise et ton cœur s’allège 💫
🥰 Tu repars régénéré(e), ancré(e), aligné(e) 🥰�
🌸Tu mérites VRAIMENT de prendre ce temps rien que pour toi
👉 Prochain Cycle :�
📅 Lundi 31 Mars / Lundi 7 Avril / Lundi 14 Avril
�📍 En présentiel à Roiffieux, chez toi en Visio, ou en Replay
✨ Les places sont limitées, alors réserve vite ton moment de reconnexion ✨
Viens vivre cette expérience, tu sentiras immédiatement la différence 💖
17/03/2025
Relaxation profonde et régénérante, immersion sonore aux vibrations printanières, Samedi 22 Mars ✨🌸✨
Tous les détails sur mon site ☺️
10/03/2025
🌕 Méditation Spéciale Pleine Lune 🌕
Se libérer des tensions et charges émotionnelles et énergétiques, apaiser l’émotionnel et retrouver l’harmonie intérieure 💖
Ça vous dit ?
Vendredi 14 Mars de 14h00 à 15h30 ou de 18h00 à 19h30,
en présentiel à Roiffieux, ou en direct en visio.
Cette séance est accessible à toutes et tous. Aucune expérience n’est requise.
L’assise est possible au sol ou sur chaise, à l’écoute de votre confort.
Au programme :
-Respiration consciente pour se déposer et accueillir l’instant
-Explication et pratique du mantra et des mouvements tout doux qui l’accompagnent
-Moment d’intégration accompagné de vibrations sonores
-Partage autour d’une tisane
Le mantra que nous pratiquerons est comme une danse de l’énergie en Soi, accompagnée par des mouvements fluides avec les bras et les mains.
Il harmonise en douceur tous les chakras, fluidifie la circulation énergétique, stimule la créativité, apaise l’état émotionnel, favorise l’alignement, reconnecte à la Terre, à la Source et à sa propre Essence ✨
Pour réserver 06 67 42 93 26
Tarif: 30€ à régler par virement lors de la réservation.
02/03/2025
Youhou ! Le challenge 21 Jours de Méditation est en route ! 🎉🌸🎉
La 1ère pratique en direct a eu lieu hier soir et nous nous retrouvons dorénavant 15 min chaque jour jusqu’au 21 Mars ! 😍
Merci du fond du coeur à tous les participant(e)s 🥰
Il y a parmi vous :
⁃ Des femmes, des hommes, des couples…
⁃ des habitué(e)s de mes cours de Yoga & Méditation Bains Sonores etc…
⁃ des personnes qui courent tout le temps et n’en peuvent plus de ne jamais parvenir à se poser
⁃ des personnes qui n’arrivent pas à installer de pratique quotidienne
⁃ d’autres qui n’ont JAMAIS méditer et s’en croyaient incapables
⁃ des couples qui ont envie de prendre ce moment de pause ensemble chaque jour
⁃ ses personnes qui apprécient de se sentir soutenues par l’énergie du groupe de pratique quotidienne
⁃ Et d’autres encore…
Merci pour ces premiers témoignages qui me touchent beaucoup 💖💖💖
Il n’est pas trop t**d pour prendre le train en marche !
Tous les replays restent accessibles jusqu’au 31 Mars 🌸
Rejoins l’aventure ! 😍😍😍 On commence Samedi 1er Mars !!! 🤩 Mais si tu le souhaites, tu peux aussi commencer un peu plus t**d et prendre le train en marche… Les replays seront accessibles jusqu’au 31 Mars 😊
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FLORAISSANCE Yoga & Soins vous accueille (en langue française ou anglaise) avec bienveillance, douceur et respect, dans l’intention de vous accompagner vers plus d’authenticité, de légèreté, de joie, d’harmonie, en passant par une meilleure écoute et acceptation de vous même, des prises de conscience, le développement de votre potentiel...
✨Puissiez-vous être vous même, laisser vos ailes se déployer, et votre lumière rayonner ✨
COURS DE YOGA et MÉDITATION
Cours Collectifs Hebdomadaires
Cours Individuel
Cours Privés de groupe
Ateliers thématiques, Ateliers intensifs, Méditation, Ateliers Pranayama et Mantras, Pleine Conscience, Bains de Gong (Relaxation Profonde au son du Gong)
ET SUR RDV:
Entretien conseil FLEURS DE BACH (possible aussi par tél)
Réflexologie Plantaire
Technique de la Métamorphose
Reiki Usui
Soins sur mesure combinant les différentes prestations proposées, selon vos besoins...
En Individuel Yoga/ Méditation / Relaxation au Gong
Chrystel Hourdou 06 67 42 93 26
Enseignante Kundalini Yoga certifiée KRI (Kundalini Research Institute)
Conseillère Fleurs de Bach Agréée par la Fondation internationale du Dr Bach (BFRP) Praticienne Technique Métamorphique certifiée Réflexologue Plantaire certifiée Praticienne Reiki Usui certifiée