Maria Guillaumot - SOMG

Maria Guillaumot - SOMG ✨ Sophrologue✨
🍀 Gestion des émotions - Douleur - sommeil - TSA - Transition 🍀
🌟 au cabinet ou en visio 🌟

Bonjour, je suis Maria, et je souhaite partager avec vous un peu de mon parcours et de mes valeurs. Après avoir consacré plus de 10 ans de ma vie à travailler au sein de grands groupes d’assurance, une réflexion profonde a émergé en moi, poussant le besoin d’opérer un changement significatif. Passer tant d’années derrière un écran, à jongler avec des chiffres, a suscité en moi une quête de sens, un désir profond de renouer avec l’humain, de me tourner vers autrui. Au cours de cette introspection, les paroles bienveillantes de ma mère lors de mon enfance m’ont accompagnée. Elle me disait : « Ma fille, tu as trois choix dans la vie : être dépendante de quelqu’un, être riche, ou apprendre à te débrouiller par toi-même. »

L’idée d’être dépendante ne résonnait pas avec ma nature, et l’argent, à mes yeux, n’était qu’un aspect matériel. Ainsi, être indépendante et apprendre à faire par moi-même a enrichi ma vie d’une manière profonde et significative. Après un travail introspectif intense pour trouver la force d’inscrire un nouveau chapitre dans ma vie, la sophrologie s’est imposée comme une évidence. Cette discipline m’a permis de découvrir comment nous pouvons, par nous-mêmes, puiser au plus profond de notre être des ressources et compétences parfois enfouies, les reconnaître, et les travailler pour les faire émerger comme une évidence positive. La sophrologie, en reconnaissant la diversité inhérente à chacun de nous, célèbre l’unicité de chaque individu, considérant cette diversité comme la véritable richesse de l’existence. Fortement investie dans cette philosophie, après une formation complète, je suis enchantée de pouvoir vous accueillir et de vous offrir un espace empreint de bienveillance, dépourvu de tout jugement, où le respect est le socle de notre interaction. Mon objectif est de vous guider avec professionnalisme pour que vous trouviez en vous les ressources nécessaires afin d’avancer sereinement vers vos objectifs personnels. Je suis impatiente, dans cet espace où la bienveillance, le respect, la confiance et le professionnalisme se conjuguent harmonieusement, de faire partie de votre voyage vers votre épanouissement personnel.

Vous connaissez cette sensation ? 🤯Quand on s'attarde sur le passé ou qu'on s'inquiète pour l'avenir, c'est là qu'on a v...
09/07/2024

Vous connaissez cette sensation ? 🤯
Quand on s'attarde sur le passé ou qu'on s'inquiète pour l'avenir, c'est là qu'on a vraiment mal... 😩
Mais pourquoi se torturer l'esprit avec ce qui aurait pu être ou ce qui pourrait arriver ? 🤔
Soyons honnêtes, ça ne nous fait pas du bien du tout ! 🙅‍♀️

Alors oubliez tout ça, et concentrez-vous sur l'ici et maintenant ! 🙌
Ouvrez grand vos sens, votre cœur et votre esprit à la beauté du moment présent. 🌞
C'est là que se trouve la paix, la joie et l'épanouissement ! 😌

Alors qu'attendez-vous ? Plongez-vous dans l'instant, sans regret ni appréhension ! 🤸‍♀️
Vivez, profitez, savourez ! C'est le seul moyen d'être vraiment heureux. 😉

'hui

25/06/2024

⏳ 15 MINUTES CHRONO POUR BOOSTER TA PRODUCTIVITÉ !

Vous aussi vous avez parfois du mal à vous motiver pour faire les tâches ménagères, administratives ou autres corvées du quotidien ?

Essayez cette méthode ultra-efficace !

👉 Faites une liste de ce que vous avez à faire
⏱️ Lancez un chrono de 15 minutes
✅ Accomplissez une tâche en 15 minutes top chrono
🎉 Offrez-vous un moment récompense après !

Répétez ce processus tous les jours.

Vous verrez, au bout de quelques fois, votre cerveau associera ces tâches ennuyeuses à la récompense qui suit.
Vous aurez alors bien plus envie de vous y atteler !

Essayez et dites-moi si ça marche pour vous aussi 💪

😴Vous rêvez d'une nuit de sommeil réparatrice ? 😴📅 RESERVATION SUR RESALIB : https://www.resalib.fr/praticien/85599-mari...
11/06/2024

😴Vous rêvez d'une nuit de sommeil réparatrice ? 😴

📅 RESERVATION SUR RESALIB : https://www.resalib.fr/praticien/85599-maria-guillaumot-so-mg-sophrologue-romagnat

Animées par une professionnelle expérimenté, ces sessions de 1h30 se déroulent en groupes de 5 à 10 personnes, en visio, de 20h à 21h30.

Vous bénéficierez ainsi d'un accompagnement personnalisé dans une ambiance bienveillante.

Au programme (et selon les groupes):

- Exercices de respiration et de relaxation pour lâcher prise

- Visualisations guidées pour apaiser l'esprit et le corps

- Conseils pour une meilleure hygiène de sommeil

Profitez de ces moments de détente pour vous reconnecter à vous-même et préparer sereinement votre nuit.

Repartez ressourcé et prêt à vous endormir d'un sommeil profond.

Rejoignez-nous pour une expérience sophro apaisante et retrouvez un sommeil de qualité !

27/05/2024

MARIA GUILLAUMOT - SO MG pratique le métier de Sophrologue à Romagnat en région Auvergne-Rhône-Alpes : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

🌸 Bonne fête des mères à toutes les mamans extraordinaires ! 🌸
26/05/2024

🌸 Bonne fête des mères à toutes les mamans extraordinaires ! 🌸

🌟 La peur : notre gardien bienveillant, notre système d'alerte interne. 🚨 Mais ne vous laissez pas paralyser par vos peu...
17/05/2024

🌟 La peur : notre gardien bienveillant, notre système d'alerte interne. 🚨

Mais ne vous laissez pas paralyser par vos peurs ! 💪

Avec la sophrologie, apprenez à les identifier 🧐, à leur donner leur juste place 🍀 et avancez sur le chemin de la vie en toute sérénité. 🌿

🌟



www.somg.fr

✨ Prenez soin de vous, nourrissez votre âme. 💃🏻🎤La danse et le chant sont des cadeaux pour notre bien-être mental. 🎁Osez...
10/05/2024

✨ Prenez soin de vous, nourrissez votre âme.

💃🏻🎤La danse et le chant sont des cadeaux pour notre bien-être mental. 🎁

Osez être pleinement vous-même, car c'est là que réside la véritable liberté. 🗽



www.somg.fr

🧭 Vous avez déjà ressenti cette boule au ventre, ces pensées en boucle, cette sensation d'être submergé. L'anxiété peut ...
30/04/2024

🧭 Vous avez déjà ressenti cette boule au ventre, ces pensées en boucle, cette sensation d'être submergé. L'anxiété peut sembler être un obstacle insurmontable.

Mais saviez-vous que l'anxiété est en réalité notre boussole intérieure ? Elle nous guide vers ce qui est essentiel pour nous.

💡 Avec un travail sur soi qui demande patience et courage, il devient alors possible de :
- changer notre perception de l'anxiété,
- l'accueillir avec bienveillance,
- l'écouter.

🌱 Et ainsi : - la transformons en une force, une alliée précieuse. - grandir, - nous dépasser, - nous aligner sur nos valeurs, ajuster notre vie, - se sentir en sécurité.

✨ La prochaine fois que l'anxiété se manifeste, n'hésitez pas à me contacter. Ensemble, nous pouvons entreprendre ce voyage vers un bien-être mental et émotionnel.

📩 Besoin d'aide pour transformer votre anxiété en une boussole intérieure ? Contactez-moi pour en discuter.

26/04/2024

🌟 Découvrez la méthode pour calmer votre esprit agité ! 🧘‍♀️✨

🌸 Cette technique, accessible à tous, vous aidera à poser le train de vos pensées incessantes.

🌬️ Fermez les yeux, inspirez profondément et suivez ma voix. ✨

👥 J'aimerais savoir ce que vous avez ressenti après avoir essayé cette méthode ! Partagez votre expérience dans les commentaires ci-dessous. ⬇️

💬 Vous avez vécu l'expérience de votre esprit apaiser ? Alors n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi pour une séance personnalisée, où je vous guiderai vers un bien-être profond et durable. 💆‍♂️💖

💌 Si vous souhaitez en savoir plus sur cette méthode ou simplement discuter de vos besoins en matière de relaxation, envoyez-moi un message privé. Je suis là pour vous aider à retrouver la paix intérieure que vous méritez. 🌟

🌈 Ne laissez pas le tumulte de la vie vous submerger, prenez le temps de vous recentrer et de vous ressourcer grâce à la sophrologie. Vous méritez d'être en harmonie avec vous-même et de vivre une vie épanouissante. 💫

Adresse

10 Rue Enrico Fermi
Romagnat
63540

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 17:30
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 18:30
Samedi 09:00 - 14:00

Téléphone

+33651655795

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Maria Guillaumot - SOMG publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram