Salomé Levy Cohen Ostéopathe D.O • Drainage Lymphatique Renata Franca

06/11/2022

17/01/2022

AVANT/APRÉS DRAINAGE LYMPHATIQUE VENTRE
VIDÉO LIVE 🎥🙌🏼

16/01/2022

« Le plus grand secret du bonheur est d’être bien avec soi. »

16/01/2022

AVANT 1RE DRAINAGE LYMPHATIQUE JAMBE
APRÈS 3EMR DRAINAGE LYMPHATIQUE JAMBE

05/01/2022

5 conseils pour maintenir les effets du drainage lymphatique :😎

1. L'HYDRATATION :
Je ne le dirai jamais assez: hydratez-vous !!!
Les filles, une bonne hydratation est la clé de la détoxication. Un corps bien hydraté élimine d'avantage et permet de maintenir au mieux les effets de votre drainage.
Buvez 2L par jours, gardez votre bouteille d'eau sous la main, vous ne serez pas déçue !

2. ATTENTION AU SEL
Le sel favorise les œdèmes, la rétention d'eau, la sensation de jambes lourdes, les ballonnements... je vous épargne les conséquences sur le vieillissement de la peau mais sachez que le sel est un poison pour notre corps. Limitez le sel les filles et mangez fruité, saint, équilibré!

3. EVITEZ L'ALCOOL
L'apéro c'est sympa, mais attention: l'alcool a des effets inflammatoires sur l'ensemble de notre corps.
N'oubliez pas: l'eau est toujours la meilleure ami des excès.

4. SURVEILLEZ VOTRE ALIMENTATION
"Que l'alimentation soit ta première médecine" - Hyppocrate.

5. PRATIQUEZ UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE
La pratique régulière d'une activité physique permet d'oxygéner les muscles, éliminer les toxines et évacuer le stress..
Le sport, même minime, est l'allié du drainage lymphatique ne le négligez pas !!

05/01/2022

« Le moment présent à un avantage sur les autres : il nous appartient. »

03/01/2022

6 causes de la rétention d’eau : ✋🏼

1. LES HORMONES
2. LE SEL
3. LA GROSSESSE
-> je me répète les filles les femmes enceintes peuvent bénéficier de ce massage !! N’hésitez pas, vous ne le regretterez pas.
4. UNE MAUVAISE CIRCULATION SANGUINE
5. L'IMMOBILITÉ PROLONGÉE

11/12/2021

AVANT/APRÈS DRAINAGE LYMPHATIQUE JAMBES