Bonjour à tous ! Mon objectif est de vous accompagner dans votre quête de sérénité, de joie et de résilience.
Je suis Gaëlle.Ici, je partage mon expertise en tant que sophrologue, animatrice de yoga du rire, praticienne de massage et amatrice de Kintsugi.
08/11/2025
La SISC, c’est bien plus qu’une semaine d’activités :
C’est une rencontre entre conscience et humanité, une invitation à cultiver l’espoir, la joie et l’équilibre intérieur.
🌍 Du 17 au 23 novembre, des sophrologues de toute l’Europe vous accueilleront lors de séances ouvertes, en présentiel ou en distanciel, pour vivre le thème AIMER sous toutes ses formes.
Unis par le même souffle, nous vous invitons à explorer la conscience, la confiance et la bienveillance.
🔗 semainesophrologie.com
07/10/2025
Adresse
Evie&Sens 4 Rue Louis Cardonnel Romans-sur-Isère 26100
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Je m’appelle Gaelle Jullien , maman d’un petit garçon de bientôt 6 ans, il y a 4 ans je ressens le besoin de faire un point sur ma vie , prendre du recul. Je part faire un jeune durant 7 jours, et lors de ce jeune je découvre la sophrologie et tous ces bienfaits , je réapprend a prendre soin de moi, a être celle que je suis , avoir envie de mettre en place des choses qui donne du sens a ma vie et là tout change pour moi. En pratiquant de plus de plus , je me sens enfin exister et donner du sens a mon existence, guidée par une intuition forte , celle que la sophrologie et la méthode que j’ai envie de partager autour de moi pour aider les autres à se reconnecter à soi , être en harmonie ,se découvrir et se conquérir ,se transformer pour exister. Je décide alors de quitter mon travail de directrice d’accueil de loisirs pour me lancer dans l’aventure d’une formation en Sophrologie Caycédienne avec l’école de sophrologie de Caycedienne de Grenoble .
La Sophrologie et moi
Ma définition de la sophrologie
C’est une méthode de bien être , qui nous apprend a faire exister ce qu’il y a de positif en nous en portant notre attention a toutes les sensations , sentiments émotions et perceptions que nous ressentons . C’est une méthode qui nous permet exister vraiment authentiquement telle que l’on est . ( Celui qui vie réellement sous toutes nos couches de protection face au monde qui nous entour, la sophrologie nous donne les outils d’être soi et d’appréhender le monde extérieur différemment .
Ma formation
Je me suis formé auprès de l’école de sophrologie Caycédienne de Grenoble, ou j’ai obtenue ma certification du cycle fondamental.
En compléments de la formation initiale je me suis spécialisée pour mieux vous accompagner dans les domaines suivants :
Sophro Analyse Vivantielle , animé par Bernard Barel, sophrologue , psychologue clinicien, DEES de psychopathologie et clinique du quotidien, psychothérapeute, formateur et directeur pédagogique de l’Académie de sophrologie Caycédienne de Paris et de Carcassonne.
Sophro-ludique pour enfant avec Severine Gaillard, master spécialiste en Sophrologie Caycédiennne et formatrice a l’école ESCG de Grenoble.
Sophrologie et sommeil avec Clémence Peix scientifique, expert en sommeil, sophrologue et formatrice en sophrologie.
Naturellement nous expérimentons des sentiments agréables ou désagréables au gré des circonstances de notre vie. Il est cependant rare , que l’on recherche activement et spécifiquement des sentiments et sensation positifs.
Un des objectifs de la sophrologie caycedienne est de créer une complicité avec notre corps, d’apprendre a l’écouter , à prendre soin de lui et vivre positivement avec lui quelque soit notre état de santé.
