Hélène Socié - Thérapie Psychocorporelle & Shiatsu

03/05/2026

RETRAITE "Un temps pour soi"

Je rencontre régulièrement des personnes épuisées, tendues, des personnes coupées de leur émotions ou d’elles-mêmes,
Des personnes qui souvent donnent beaucoup… mais qui s’oublient.

Alors j’ai imaginé un espace simple, doux, sans pression.
Pour se retrouver et s'arrêter l'espace d'un we.

🌿 Un temps pour revenir à soi
En Drôme à Charmes sur l'Herbasse
📅 23 & 24 mai
Tarif : 220€ (hébergement partagé + repas inclus)

📞 Inscriptions & renseignements :
06 20 78 53 03
helene-socie

Plus d'infos en MP !

Hélène 🧚

29/04/2026

BYE-BYE-ALLERGIES

Ce matin, une de mes patientes m’a apporté un article trouvé dans le magazine Alternatif bien.être, abordant la méthode BBA que nous utilisons ensemble.

Il est intéressant de voir à quel point son parcours reflète ce qui est décrit : des troubles digestifs importants, impactant son quotidien, installés depuis une vingtaine d'année qui ont été , progressivement et significativement, améliorés au fil de l’accompagnement.

Cet exemple d’évolution rappelle qu’avec une approche adaptée, de la régularité et une écoute fine du corps, des améliorations durables sont possibles.

Chaque personne est unique, mais ces retours concrets sont toujours précieux à partager 🌿

Hélène🧚‍♀️

24/04/2026

SURVIE

On ne s’en rend pas toujours compte…
mais on vit souvent en mode “automatique”.

Le corps est tendu
Le mental ne s’arrête jamais
Et les moments pour soi passent après tout le reste

👉 Le week-end "Un temps pour Soi" est là pour ça.

Pas pour “faire plus”
Mais pour ralentir vraiment
Relâcher la pression
Et revenir à quelque chose de plus simple

🌳 En Drôme
📅 23 & 24 mai
👥 8 places
💫 Tarif : 220€ (hébergement partagé + repas inclus)
📞 Inscriptions & renseignements :
06 20 78 53 03
🌐 helene-socie

❓ Plus d'infos en message privé

Hélène

20/04/2026

PAUSE

✨ Et si vous vous arrêtiez un instant… vraiment ?

Fatigue, charge mentale, sensation de courir tout le temps… d'être déconnecté de soi ?
Et si votre corps essayait simplement de vous dire quelque chose ?

🌿 Fin mai, je propose un week-end pour ralentir, souffler, revenir à l’essentiel.

🌳 En Drôme
📅 23 & 24 mai
👥 8 places
💫 Tarif : 220€ (hébergement partagé + repas inclus)
📞 Inscriptions & renseignements :
06 20 78 53 03
🌐 helene-socie.com

06/04/2026

UN TEMPS POUR SOI ✨
🌿 Fin mai, en Drôme

Si vous souhaitez prendre un temps pour vous …
Un moment pour ralentir, souffler, sortir du rythme du quotidien et vous ressourcer au contact de la nature.

🍃 J’ai imaginé ce week-end « Un temps pour soi » comme un espace doux et soutenant, mêlant Psychologie positive, Shiatsu, Médecine traditionnelle Chinoise, Pleine conscience, Communication non violente, Expression corporelle… entre autres...

Un temps pour explorer et écouter ce qui se vit en vous.

📅 23 & 24 mai 2026
📍 Domaine de l’Hospitalière – Charmes-sur-l’Herbasse

🌿 Au programme :

- Ateliers Connaissance de soi
- Exercices corporels autour de la circulation de l’énergie
- Pratiques somatiques de régulation du système nerveux
- Méditations guidées & Temps de Relaxation
- Massage shiatsu
- Cercles de parole et de partage

🌸 Tarif : 220 €
Hébergement en chambre partagée (2 ou 3 personnes), repas partagés.
→ Chambre individuelle possible sur demande

📞 Inscriptions & renseignements :
06 20 78 53 03
🌐 helene-socie.com

Au plaisir de vous accueillir et de partager ce temps ensemble,
Hélène 🌿

shiatsu drôme romanssurisere valenceromansagglo psychocorporelle psychologiepositive

04/04/2026

🙏🏻 Un immense MERCI aux participantes ! 🙏🏻

La retraite Un Temps pour Soi a été cette année riche en prises de conscience : mieux comprendre nos fonctionnements, explorer nos façons singulières de relationner…

Un voyage intérieur, au fil de nos introspections, rythmé par des pratiques corporelles pour se reconnecter à soi en profondeur.💫

✨ Vous avez envie, vous aussi, de vivre cette expérience ?

Prochaine retraite : les 23 et 24 mai 2026
Au domaine du Charme des Collines (Drôme)

Hélène

helene-socie.com
06 20 78 53 03

Crédit-photos: Tous ces moments là Photographies

04/03/2026

UN TEMPS POUR SOI

Un temps pour ralentir, respirer, vous recentrer…
Le temps d'un week-end.

Je vous propose une retraite de deux jours en Drôme pour prendre soin de vous.

Corps, cœur, conscience 💛.
A travers des pratiques somatiques, des méditations, des pratiques énergétiques, le shiatsu et la présence à soi.

Affiner l'écoute du corps,
L'accompagner dans son expression
Se relier à l'espace du coeur
Accueillir ce qui est.
Se nourrir de la présence de l'autre.

Au plaisir de vous accueillir en :
mars ou mai 2026
A Charmes sur l'Herbasse
Au Domaine Le Charme des Collines.

Hélène 🧚‍♂️

Infos & inscriptions en message privé 💚
06 20 78 53 03
helene-socie.com

16/02/2026

METHODE LEAA

La méthode LEAA est une approche redoutablement efficace qui fait partie intégrante de mes accompagnements psychocorporels.
Il est aujourd’hui rare qu’une séance se termine sans que je la propose, tant elle permet de libérer des croyances et de se réapproprier ses émotions.

Elle soutient également le travail sur certaines problématiques physiques, en libérant le corps de ses perturbateurs et en l'aidant à retrouver sa capacité naturelle d’autorégulation.

👉 Pour mieux comprendre cette méthode et son fonctionnement, je vous partage cet article :
🔗 https://www.lamedecinedouce.com/la-methode-leaa.../


́naturelle

Comprendre et libérer la mémoire émotionnelle liée aux allergies grâce à la méthode LEAA® et une approche naturelle.

08/02/2026

CABINET MIEUX ETRE 3/3
Aujourd'hui, je vous présente Kinésiologie, Réflexologie et techniques énergétiques, Sandrine Girard avec qui je partage le cabinet depuis plusieurs années maintenant. Une belle rencontre professionnelle et désormais amicale 😊.

SANDRINE GIRARD

🌟 Spécialisée dans l’accompagnement vers un mieux-être global, je vous aide à libérer vos blocages physiques, émotionnels et énergétiques grâce à des outils tels que la kinésiologie, la réflexologie, l’EFT ou l’intégration des réflexes archaïques.

✨ Je propose également des conseils en élixirs floraux et des soins énergétiques. Mon approche est toujours personnalisée et bienveillante. Mon objectif : vous guider vers l’harmonie et l’équilibre intérieur. Je m'adapte toujours et reçois en séance des nouveaux-nés, des enfants, des adolescents ou des adultes.

🌿 J’accompagne sur des problématiques variées tels que troubles du sommeil (bébés ou adultes), douleurs physiques, stress et anxiété, phobies, addictions, traumatismes, difficultés d'apprentissage, manque de confiance en soi, gestion des émotions.
J’interviens également auprès de personnes souhaitant s’engager dans une démarche de développement personnel.

📩 Une question?
Besoin d'un renseignement? Je vous répondrai avec plaisir 06.22.25.80.50😊

́siologie

05/02/2026

Un TEMPS pour SOI !
Fin mai en Drôme 🌿💫

💭 Si vous souhaitez prendre un temps pour vous, un temps pour vous soustraire au rythme du quotidien et vous ressourcer au contact de la nature.

🍃 J'ai conçu ce we "Un temps pour Soi " autour de la Psychologie positive, du Shiatsu, de la Pleine conscience, de la Communication Non Violente et de l'Expression Corporelle... entre autres...
Je vous propose de venir explorer différentes techniques de relaxation, d'introspection et de lâcher-prise.

✨ Cette retraite "Un Temps pour Soi" aura lieu les 23-24 mai 2026.
Au domaine de l'Hospitalière. A Charmes-sur-l'Herbasse.

🌿 Une INVITATION à se ressourcer, prendre soin de soi et se décharger des tensions accumulées.

🌾 Un WE pour accueillir pleinement les énergies de l'été qui se dessinent.

Au programme :
- Ateliers Connaissance de Soi
- Exercices corporels basés sur la circulation énergétique
- Pratiques somatiques de régulation du système nerveux
- Méditations guidées et Relaxation
- Massage Shiatsu
- Cercles de parole

🌸 220 € avec hébergement en chambre partagée (2 ou 3), repas partagés.
Possibilité de demander chambre individuelle.

🌸Inscriptions ou Renseignements :
06 20 78 53 03
helene-socie.com

Au plaisir de vous accueillir au Domaine de l'Hospitalière!
Hélène

28/01/2026

CABINET de MIEUX-ÊTRE 1/3

✨Le moment est venu de vous présenter les thérapeutes présentes au sein du Cabinet de Mieux-Être à Romans.
Et pour faire honneur au proverbe "On n'est jamais mieux servi que par soi-même", allez zou, on commence par … moi ! 😅

HÉLÈNE SOCIÉ

✨Psycho-praticienne spécialisée en thérapie psychocorporelle, j’accompagne enfants, adolescents et adultes dans un travail de libération des mémoires corporelles et de régulation du système nerveux, en tenant compte de l’impact des vécus douloureux et des traumatismes sur le corps.

⚡️À travers une alternance de temps d’échange, d’exercices somatiques, de travail corporel et de soins énergétiques, je vous soutiens face au stress, à l’anxiété, au mal-être, aux psycho-traumatismes et lors de périodes de vie difficiles.

⚡️Le shiatsu, les méthodes LEAA et Bye-Bye Allergies permettent également d’accompagner les pathologies chroniques, les intolérances et les allergies, avec une amélioration notable des symptômes.

⚡️Je propose également des retraites de présence et connexion à soi le temps d'un we.

N’hésitez pas à me contacter en message privé pour plus d’informations.

Hélène

06 20 78 53 03
helene-socie.com

shiatsu Leaa allergies drome romanssurisere valenceromansagglo valenceville

19/01/2026

CABINET de MIEUX-ÊTRE

🍁 Trois thérapeutes
🌿 Trois pratiques
🪶 Trois énergies différentes qui se complètent.

Le cabinet de Mieux-Être a réintégré ses locaux mis à neuf, rue Saint Nicolas, depuis quelques semaines déjà.
Nous avons (re)pris nos marques, chacune dans sa singularité, tout en mettant en commun nos différentes compétences pour construire un lieu riche de propositions …

Nous avons à cœur de vous accompagner à trouver un chemin de libération et de mieux-être.
Prochainement, nous vous présenterons chacune d'entre nous et ses pratiques.

Hélène

́rapeute ̂tre ́naturelle