Pharmacie de la mairie ronchin

18/05/2026

Prenez la main sur votre santé 💛

Prendre quelques minutes pour faire le point avec un professionnel de santé peut vraiment faire la différence, même quand tout va bien. Le Bilan Prévention, c'est un dispositif accessible en pharmacie pour bénéficier d'un temps d'échanges aux moments clés de votre vie.

L'objectif ? Repérer ce qui peut influencer votre santé et bénéficiez de conseils adaptés :
✔️ Alimentation et activité physique
✔️ Sommeil, santé mentale, santé sexuelle
✔️ Facteurs de risque ou complications à prévenir en lien avec certaines maladies dont le diabète

À cette occasion, votre pharmacien peut directement réaliser, selon votre âge ou situation :
👉 Un dépistage du diabète et/ou d'autres facteurs de risque cardiovasculaire
👉 Un dépistage de certains cancers, colorectal notamment
👉 Les vaccinations recommandées et possibles sans prescription médicale

11/05/2026

Diabète : vous doutez ? On vous teste 🩸
Vous savez ? On vous suit 💚

Le diabète est une maladie silencieuse : on peut vivre avec sans le savoir...
On vous accompagne pour mieux comprendre votre niveau de risque.

1️⃣ Première évaluation :
✔️ Le questionnaire de FINDRISC, rapide en 8 questions permet d'estimer votre risque de développer un diabète de type 2.

2️⃣ Selon votre score au questionnaire :
✔️ Votre pharmacien peut vous proposer un test de glycémie capillaire au bout du doigts, indolore et rapidement réalisé à la pharmacie.

3️⃣ On interprète le résultat :
✔️ En cas de glycémie anormale, votre pharmacien vous oriente vers votre médecin pour réaliser un prélèvement sanguin à jeun afin d'établir un diagnostic.

Un doute ? Faites le test dans votre pharmacie Giropharm 🥼

06/05/2026

Asthmatiques, le temps est à la remise en mouvement ! 🚶‍♂️
Saviez-vous que l'activité physique peut contribuer à une meilleure maîtrise de l'asthme ? Eh bien oui, dès lors que la maladie est bien contrôlée.

Les bénéfices sont nombreux, la remise en mouvement permet notamment :
💪 D'augmenter la tolérance à l'effort
😰 De diminuer le stress ou l'anxiété de déclencher une crise
🫀 De renforcer le cœur

Parlez-en avec votre pharmacien ou votre médecin 🥼

05/05/2026

Diabète : vous doutez ? On vous teste 🩸
Vous savez ? On vous suit 💚

À risque ou déjà touché par un diabète, votre pharmacien Giropharm vous propose un Bilan Prévention pour mieux comprendre votre santé et agir au quotidien ! 🥼

01/05/2026

⭐️
Mai s'installe, notre sélection de produits aussi 💚

🟩 Offres valables dans les officines Giropharm participantes et dans la limite des stocks disponibles du 1er au 31 mai 2026

29/04/2026

✨Nouveautés dans les rayons !
Venez découvrir notre nouvelle gamme de compléments alimentaires
🌸 HOLLIS 🌸
parce que "La santé des femmes mérite le meilleur"

🇫🇷 Conçu avec soin et fabriqué en France avec amour

👩‍⚕️Produits formulés par une Pharmacienne

🔬Expertise scientifique, formules complètes et synergiques

🌿Selection d’actifs de haute qualité, plantes d’origine biologique

27/04/2026

| SEMAINE EUROPÉENNE DE LA VACCINATION 📢
Protégeons nos ados et nos jeunes adultes contre des maladies potentiellement graves (méningites à méningocoques A, C, W, Y et B) et contre des cancers liés aux papillomavirus (HPV) ✅

👉 Méningocoques A, C, W, Y : vaccination recommandée entre 11 et 14 ans avec un rattrapage possible jusqu'à 24 ans.
👉 Méningocoque B : la vaccination peut être proposée entre 15 et 24 ans.

ℹ️ La méningite à méningocoques est une inflammation des méninges (membranes qui entourent le cerveau et la moelle épinière) provoquée par une infection bactérienne. Les bactéries se transmettent par voie aérienne (gouttelettes) ou salivaire lors de contacts proches et prolongés.

👉 Papillomavirus (HPV) : vaccination dès 11 ans et désormais possible jusqu'à 26 ans pour les filles et les garçons.

ℹ️ Quels moyens de protection contre les infections HPV et les cancers induits ?
➡️ Utilisation de préservatifs
➡️ Dépistage pour les femmes (frottis), dès 25 ans, pour le cancer du col de l'utérus
➡️ Vaccination HPV

Vaccinations à jour, mieux protégés toujours 💜
Votre pharmacien peut vacciner les adolescents dès 11 ans, sans ordonnance médicale. Pratique et rapide 🥼

24/04/2026

Beaux jours = retour des puces et tiques ! 🕷️
Avec le printemps, ces parasites peuvent vite s'installer et transmettre des maladies parfois graves à vos chiens, chats, et même à l'homme.

Traiter régulièrement votre animal contre les puces, tiques et vers, c'est :
🐾 Le protéger efficacement
🐾 Limiter leur multiplication
🐾 Préserver sa santé et celle de votre foyer

Deux réflexes simples au quotidien :
🔍 Inspectez votre animal après chaque promenade (pelage, entre les doigts, oreilles...)
🚿 Rincez-le à l'eau claire s'il est "sale" ou après chaque baignade (mer, lac ou rivière)

⚠️ N'utilisez jamais un antiparasitaire pour chien sur un chat !
Certains produits pour chiens (à base de perméthrine) sont toxiques pour les chats.
Après un traitement du chien, évitez tout contact avec un chat tant que la zone n'est pas sèche.

Votre pharmacien Giropharm vous guide vers les solutions les mieux adaptées à votre chien ou votre chat, et vous accompagne dans le bon usage des antiparasitaires vétérinaires.

Prendre soin de vos animaux de compagnie, c'est également notre mission 🐶 🐱

20/04/2026

La pharmacie de la mairie est de garde ce lundi 20 avril jusque mardi 9h.
En vous souhaitant de ne pas avoir besoin de nous 💊🩺🌡️🩹🦠
Pour rappel: pour connaître la pharmacie de garde chaque jour :

L'information en temps réel sur les pharmacies de garde

20/04/2026

À partir de quand puis-je commencer ma rééducation du périnée ? 🧘‍♀️
La rééducation du périnée avec un professionnel de santé commence généralement 6 semaines après l'accouchement, lorsque la cicatrisation et la récupération initiale sont terminées.

Quelques exercices simples de respiration et d'étirement peuvent vous aider à muscler votre périnée après votre accouchement. Chaque mouvement doit être répété plusieurs fois. La pratique hebdomadaire de ces exercices vous permettra de renforcer votre plancher pelvien.

1️⃣ La respiration : inspirez en contractant les muscles du périnée, puis expirez.
2️⃣ Le pont : soulevez vos hanches en contractant votre périnée, faites une pause au sommet puis relâchez.
3️⃣ Le diamant : basculez la jambe supérieure à la verticale en contractant votre périnée puis rabaissez-la. Alternez les 2 côtés.
4️⃣ La position du chat : inspirez en levant le dos vers le plafond et en contractant les muscles du périnée. Maintenez la position quelques secondes puis relâchez en expirant.
5️⃣ Le pont à une jambe : dans la position du pont, soulevez une jambe en contractant votre périnée puis relâchez. Alternez les 2 côtés.
6️⃣ Marche sur place : contractez et relâchez votre périnée au rythme de vos pas.

N'hésitez pas à en parler à votre pharmacien, votre médecin ou votre sage-femme 💙

17/04/2026

Vive le printemps ! Même avec des ATCHOUMS... 🤧 😍

Comment reconnaître une rhinite allergique ? 🌸
👃 Votre nez vous démange, coule comme une fontaine ou se bouche
💦 Vous n'arrêtez pas d'éternuer
👀 Vos yeux et le fond de votre gorge vous grattent

En fonction de la fréquence et de l'intensité de vos symptômes, votre pharmacien vous conseille la solution la plus adaptée ou vous réoriente vers une consultation médicale 🥼

Consultez la carte du risque d'allergie aux pollens 👉 https://www.pollens.fr