Séverine Duhaut Sophrologue

02/12/2021

A pratiquer sans modération 😍

Un calendrier de l’Avent bien positif 🌈 créé par la page « S'éveiller et s'épanouir de manière raisonnée » Merci pour cette création inspirante 🙏

26/09/2021

Gandhi 🙏🏻

ＣＩＴＡＴＩＯＮ

Montrer l'exemple ou comment être congruent...

Pour être congruent, il faut être connecté.e à nos valeurs profondes, à nos besoins et nos émotions, et les exprimer sans faux-semblant, à travers nos attitudes, nos comportements.

👉 Et vous ? Incarnez-vous vos valeurs ?

𝙇𝙖 𝙗𝙪𝙡𝙡𝙚 𝙙𝙚𝙨 é𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨
𝙀𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙞𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙙𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙥𝙝𝙧𝙤𝙡𝙤𝙜𝙪𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙖𝙡𝙞𝙛𝙞é𝙨

21/09/2021

20/09/2021

La méditation... Une magnifique aventure 🙏

Sommes-nous en mesure d’agir contre le vieillissement de notre cerveau, et ainsi de lutter contre le déclin cognitif, de la même manière que nous pouvons agir contre le vieillissement du reste de notre corps ? Au cours des dernières décennies, des études scientifiques se sont intéressées a...

17/09/2021

Et ça marche !!!!

Comment prévenir les crises d’angoisse

Honorine Ortiz

14/09/2021

5 minutes par jour pour 4h de bienfait. Sérénité assurée 🙏

Prenez cinq minutes pour vous détendre avec la cohérence cardiaque. Magnévie® Stress Resist est un complément alimentaire commercialisé par Sanofi.Retrouvez...

25/08/2021

"Pour se frayer un chemin nouveau, il faut être capable de s'égarer" Jean Rostand

25/08/2021

Et pour les enfants, une méthode ludique pour respirer en s'apaisant