Jean-Paul Santoro - Psychologue clinicien

19/11/2025

Première journée de formation chez Aivancity School of AI & Data for Business & Society.

Je débute aujourd’hui la formation professionnelle “IA & Data Science pour Managers” dans la continuité de mon travail autour du numérique et de la santé mentale.

Mon objectif est simple :
avoir la vision la plus large possible de l’intelligence artificielle, dans ses dimensions technique, éthique, sociale, culturelle et organisationnelle, pour pouvoir y apporter un éclairage clinique vraiment pertinent quel que soit le contexte.

Comprendre l’IA, c’est aussi comprendre les usages, les pratiques, et ce que cela fait aux humains. C’est cette dimension-là que je veux éclairer.

Hâte de me plonger dans le programme et d’échanger avec les autres participants.

18/11/2025

La pluralité des approches thérapeutiques n’est pas négociable.

L’amendement 159 du PLFSS prévoit de supprimer, dès 2026, tout financement public des pratiques se réclamant de la psychanalyse : en CMP, en libéral, dans le médico-social ou dans le cadre de Mon Soutien Psy.

On peut, certes, avoir des avis différents sur les approches psychanalytiques et psychodynamiques.
Mais un fait demeure : leur efficacité est documentée dans plusieurs méta-analyses internationales, qui montrent des résultats comparables, et parfois supérieurs sur le long terme, à d’autres formes de psychothérapie.

Ce débat ne peut pas être tranché par un amendement budgétaire.
Censurer une approche entière est dangereux pour la liberté de pratiquer.
Le soin psychique ne peut pas, et ne doit pas, être standardisé.
C’est aux professionnels de déterminer l’approche pertinente, pas aux politiques.

La clinique réelle a besoin de pluralité : des contextes différents, des histoires différentes, des troubles différents, et donc des approches différentes.

Je soutiens l’appel du Syndicat national des psychologues pour le retrait de l’amendement 159, afin de préserver la richesse et la complexité de notre travail clinique.

🔗 Pétition :

Non à l'amendement 159, oui à la pluralité des approches !

13/11/2025

C’est fou comme un simple échange peut vous ramener à vos débuts.

Cet après-midi, j'ai eu le plaisir d’intervenir auprès de lycéens dracénois pour la CPTS Dracénie Provence Verdon.
Une fois n’est pas coutume, je ne parlais pas de numérique mais de mon métier de psychologue.

La présentation a vraiment capté leur attention, certains se projetaient déjà dans cette voie, et ça s’est d’ailleurs ressenti dans leurs questions.
Entre deux explications, je me suis surpris à repenser à ce qui m’a amené à choisir ce métier… et à pourquoi j’y tiens encore aujourd’hui.

Un moment passionnant, riche en échanges.

08/11/2025

🎙️ Sollicité par Elle pour évoquer la “stan culture”, j’ai pu rappeler que derrière le fanatisme numérique se cache avant tout une quête d’identité, de reconnaissance et de liens sociaux.

Les réseaux amplifient les projections, mais aussi les manques : comprendre ces dynamiques, c’est mieux saisir la fragilité de nos rapports aux figures idéalisées, qu’elles soient humaines ou virtuelles.

Un sujet à la croisée de la psychologie, de la culture et du numérique, qui interroge notre besoin d’appartenance à l’ère des écrans.

📰 Article de Sarah Mambeke, publié dans Elle (novembre 2025) : https://www.elle.fr/Loisirs/News/Qui-sont-les-Stans-ces-fans-beaucoup-trop-extremes-4410577
(Article réservé aux abonnés.)

Contraction de stalker (harceleur) et de fan, le stan désigne une nouvelle catégorie de groupies dévoués à l’extrême. Explications.

06/11/2025

Journée nationale de lutte contre le harcèlement scolaire

Le programme PHARE et la campagne “Tous différents, jamais indifférents” vont dans le bon sens : former les adultes, impliquer les élèves, créer une culture de prévention.
C’est essentiel.

Mais le harcèlement ne naît pas seulement de la malveillance : il s’enracine dans une société qui valorise l’individualisme, l’immédiateté de l’émotion et l’oubli du lien social.

Une société où l’on réagit plus vite qu’on ne pense, où l’on s’exprime sans avoir écouté.

Le numérique amplifie souvent ce mouvement.
Les écrans permettent le contact permanent, mais sans présence tangible.
L’autre devient un profil, une image, une cible, et perd parfois sa dimension de sujet.

Former, sensibiliser, impliquer : c’est primordial.
Mais il faut aussi réapprendre à faire lien, à différer, à comprendre ce que ressent l’autre.
L’éducation au numérique doit aller de pair avec une éducation à l’empathie et à la psychologie.

La véritable prévention du harcèlement ne se joue pas seulement dans les lois ou les campagnes, mais dans la façon dont une société apprend à traiter la différence, la frustration, la vulnérabilité...

🕊 En cas de besoin, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé mentale.

📞 Le 3018 est également accessible 7j/7, numéro national, gratuit et confidentiel.

31/10/2025

Hier, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier de sensibilisation aux enjeux des jeux vidéo au sein du centre de prévention de la CPTS Dracénie Provence Verdon.
🎮 Sept jeunes, de 8 à 15 ans, se sont réunis pour réfléchir à ce média à travers le jeu de société Gamers Inc., créé par Mathieu Cerbai - Neuropsychologue.

Après la partie, ils ont pu découvrir deux jeux vidéo abordant des thématiques sensibles et marquantes :

- Celeste, autour de la dépression et de l’anxiété
- Gris, qui met en scène la traversée du deuil

Les jeunes ont autant apprécié le jeu de société que la médiation par le jeu vidéo, et sont repartis avec une vision plus juste du média.
Un nouvel atelier devrait voir le jour en début d’année prochaine !

29/10/2025

Ce dimanche, j’ai eu le plaisir d’animer une conférence au RE-PLAY festival de Mouans-Sartoux :
🎮 Les jeux vidéo, mieux comprendre leurs effets.

Nous avons parcouru ensemble les grandes questions que l’on se pose souvent sur le jeu vidéo :
Rendent-ils violents ? (non) Addicts ? (toujours pas 😄) Quel impact sur l’attention, le lien social, la santé mentale… ?

Un public curieux, beaucoup d’échanges, et de vraies questions de fond sur un média encore trop souvent caricaturé.

J’ai ensuite profité du festival et de tous ces souvenirs d’enfance mis à l'honneur, dans une ambiance familiale et festive.

Ces échanges montrent combien le jeu vidéo et la pop-culture relient, questionnent, rassemblent… même bien au-delà de l’écran.

23/10/2025

🎮 Bonjour à tous,

Je donnerai ce dimanche 26 à 11h une conférence au festival Re-Play de Mouans-Sartoux (06), consacrée aux impacts du jeu vidéo sur le psychisme, l’attention, la cognition et la société.

Un sujet passionnant pour comprendre comment le jeu vidéo influence nos façons de penser, d’apprendre et d’interagir.

👉 On vous attend nombreux !

23/10/2025

Comprendre, prévenir, accompagner… et déconstruire.

Il y a deux jours, j’ai animé ma dernière intervention auprès des résidents du foyer Le Bercail.

Nous avons échangé autour d’un sujet aussi familier qu’essentiel : le numérique, omniprésent dans nos vies.
L’objectif : mieux comprendre ses usages, penser ses enjeux, et accompagner chacun dans une relation plus apaisée aux écrans.

Le groupe était très intéressé et motivé, avec des échanges riches, concrets et souvent touchants.
Une belle façon de clôturer ce cycle d’interventions.

22/10/2025

Ces derniers temps, j’ai souvent été interrogé sur l’usage de l’intelligence artificielle dans notre vie quotidienne, notamment dans la sphère intime.
Peut-elle aider à mieux communiquer ? À s’excuser ? À aimer ?
Ou au contraire, risque-t-on de s’y perdre ?

J’ai eu le plaisir d’apporter mon regard de psychologue dans un article de Madame Figaro signé Tiphaine Honnet, consacré à ces questions.
Un échange riche sur les nouvelles formes de communication et de relations, entre assistance et sous-traitance émotionnelle.

👉 Voici quelques extraits de mon intervention.

Article : « Du risque d’utiliser l’IA pour aider son couple » – Madame Figaro, 18 octobre 2025 (réservé aux abonnés)

🔗 https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/psycho/d-habitude-il-ecrit-dsl-mon-amour-la-c-etait-quasiment-du-proust-du-risque-d-utiliser-l-ia-pour-aider-son-couple-20251018

11/10/2025

Lecture du week-end.

10/10/2025

La santé mentale est enfin devenue une priorité.

La souffrance psychique, autrefois taboue, peut désormais s’exprimer plus librement.

Pourtant, en cette Journée mondiale de la santé mentale, on ne peut que constater qu’elle n’a jamais été autant malmenée.

Un service public abîmé, des dispositifs inadaptés comme Mon soutien psy qui transforment la psychothérapie en accompagnement low-cost, une précarité grandissante des soignants, et donc des soins.

Dans ce contexte, l’intelligence artificielle peut se penser comme un complément d’accompagnement, mais elle n’est pas, et ne sera sans doute jamais, un substitut au thérapeute.

La téléconsultation, la réalité virtuelle et les nouvelles formes de médiation élargissent et complètent le champ du soin psychique, tout en rappelant que la santé mentale doit continuer à s’adapter à nos modes de vie, sans jamais perdre son humanité.

En cette Journée mondiale de la santé mentale : autorisez-vous à parler.