Ahimsā Yoga

Ahimsā Yoga Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Ahimsā Yoga, Salle de yoga, Roquefort-des-Corbières.

02/01/2026

🌟 Prière pour l’année 🌟

Que cette année m’enseigne à laisser la Vie
penser à travers moi,
aimer à travers moi,
agir à travers moi.

Quand je me lève le matin,
que mon premier soupir soit un merci.
Quand une difficulté se présente,
que je choisisse la foi plutôt que la crainte.
Quand une parole me traverse,
que je la laisse passer par le cœur avant les lèvres.

Que dans les petites choses du quotidien, préparer un repas, répondre à un message, accompagner un enfant, écouter un ami, marcher dans la rue, attendre en silence...
Je me souvienne que Tu es déjà là, dans le silence de mon cœur.

Quand je suis fatiguée,
que je me repose en Toi.
Quand je suis troublée,
que je me recentre en Toi.
Quand je suis joyeuse,
que je Te reconnaisse.
Que je ne cherche pas à contrôler la Vie,
mais à m’y accorder.
Que je n’essaie pas d’être forte,
mais vraie.
Que je n’essaie pas de comprendre le monde,
mais simplement de l’aimer.

Et chaque jour,
dans les décisions les plus ordinaires,
que je me rappelle doucement,
ce n’est pas moi qui vis,
c’est la Vie qui se révèle à travers moi.

Amen
Ainsi soit-il dans mon cœur ouvert.
Merci le Ciel, merci la Terre.

Tous les Jeudis à 17h15Rejoignez -nous 🤗Entrez dans la compréhension de votre corps et observez le lien avec l'Esprit La...
15/11/2025

Tous les Jeudis à 17h15
Rejoignez -nous 🤗

Entrez dans la compréhension de votre corps et observez le lien avec l'Esprit
Laissez de côté vos croyances, vos attentes, vos peurs et venez expérimenter...

Séance d'essai offerte 💝
Plus d'infos, contactez-moi
Stéphanie🌸
☎️06.41.80.81.91

villageoise treilles

15/11/2025

Roquefort des Corbières
Pratique accessible à tout le monde
Séance découverte offerte
Tous les Mardis à 9h30
Infos: 06.41.80.81.91

14/11/2025
13/11/2025

A LA RENCONTRE DU VIVANT Auteur/interprète: Kelly Aura Musique: Cédric MouliéEnglish Version "Enlightenment" on all streaming platforms. Au creux de ton orei...

Séance de Yoga à Port Leucate , deux lieux au choix selon le nombre de personnes, un lieu chaleureux et cocooning à L'ar...
27/10/2025

Séance de Yoga à Port Leucate , deux lieux au choix selon le nombre de personnes, un lieu chaleureux et cocooning à L'arbre De Vie. Terre spirituelle. Valérie Martin sur le port, ou bien pour un plus grand nombre (en intérieur toujours) au Kyklos.

Séance de groupe ou individuelle.
Tarif sur demande.

Ahimsā Yoga est une pratique basée sur l'alignement, la compréhension de notre physiologie, tant musculaire qu'articulaire.

La lenteur et la concentration sont de mise pour pouvoir observer ce qui se passe dans notre corps à l'intérieur de chaque mouvement.

Le maintien des postures est intense mais à l'image d'Ahimsā ; la douceur et la bienveillance, la pratique reste accessible à tous, toutes.

Le YOGA , YUG, la science de l'Union, du lien. Le corps, le mental, l'Esprit, sont des composantes du Yoga.
Les postures ne représentent qu'un huitième de ces composantes.

La pratique intégrera donc du Pranayama ( respiration), des Mantras, des Mudras...mais surtout une compréhension par l'expérimentation et par une guidance.

Mon souhait est d'amener chacuns, chacunes à être son propre guide sur ce chemin, à amener de la compréhension sur son propre corps, son propre fonctionnement.

Vous ne trouverez pas ici une pratique basée sur l'apparence, où le simple but est de flatter l'égo par des enchaînements spectaculaires, ou l'alignement, le respect de notre physiologie, le mouvement juste, la respiration consciente passent à la trappe...

Le chemin du Yoga est infini, et cela demande Patience, Justesse et Vérité ✨

Ps: N'oubliez pas, vous n'avez pas besoin d'être souple pour pratiquer, c'est la pratique qui amène la souplesse.

Stéphanie 🌸

29/09/2025

🤗

Un petit message à celles et ceux qui voudraient mais qui ne savent pas...🤔 😄
Il reste des places pour les séances de Yoga à Port Leucate les mardis à 12h15 et Jeudi à 19h15✨ et à Roquefort des Corbières les mardis à 9h30.

La séance d'essai est offerte ( matériel fourni)
Je serai heureuse de vous accueillir, et de vous faire découvrir mon univers
La pratique est accessible à tout le monde.
Pour de vrai, oui, oui!

N'hésitez pas à me contacter.
☺️
Stéphanie
Ahimsā Yoga

08/09/2025

Changement d'horaire ⏰
Séance à treilles le jeudi 17h15
Séance Port Leucate
Mardi 12h15 et Jeudi à 19h15
(Séance du vendredi soir annulée)
À tout moment de l'année n'hésitez pas à venir à une séance d'essai offerte ✨

26/08/2025

YOGA Port Leucate à L'arbre De Vie. Terre spirituelle. Valérie Martin - Roquefort - Maison Villageoise Treilles 11510
La reprise c'est 🪷Mardi 2 Septembre
à 9h30 à Roquefort des Corbières -12h15 à Port Leucate
🪷Jeudi 4 à 18h00 à Treilles
🪷Vendredi 5 à 18h30 à Port Leucate
Aucun prérequis pour pratiquer juste l'envie, tapis et accessoires de prêt si besoin.
Séance d'essai offerte ( un petit message pour me prévenir de votre présence)

À très vite 🌸

Stéphanie Ahimsā Yoga
06.41.80.81.91

Vous pensez que le Yoga ressemble à ça ? 🧐🤷🏼 Vraiment ? Venez avec vos peurs et interrogations et repartez certain(e) qu...
01/02/2025

Vous pensez que le Yoga ressemble à ça ? 🧐🤷🏼 Vraiment ?

Venez avec vos peurs et interrogations et repartez certain(e) que le Yoga est bien plus que ces démonstrations et surtout que chacun (e) sera guidé selon ses besoins et ses possibilités du moment.

Venez nous retrouver à la boutique L'arbre De Vie. Terre spirituelle. Valérie Martin les Mardis 12h15 et Vendredis 18h30 à PORT LEUCATE✨

Vous testez gratuitement, vous aimez vous revenez et sinon🤷🏼 on vous aime quand même 😉

À bientôt ♥️
Stéphanie



De Joyeuses Fêtes à toutes et à tous✨Partage d'une jolie découverte sur mon lieu de vacances Braïza Aquarelle  ♥️À bient...
25/12/2024

De Joyeuses Fêtes à toutes et à tous✨
Partage d'une jolie découverte sur mon lieu de vacances Braïza Aquarelle ♥️
À bientôt sur nos tapis 😉

Adresse

Roquefort-Des-Corbières
11540

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