Aurélie Caputo Sophrologie

Aurélie Caputo Sophrologie Renforcer notre corps par notre mental et inversement.

Sophrologue certifiée RNCP spécialisée Régulation émotionnelle et stress
Développez vos potentiels pour vivre une vie plus apaisée et épanouissante
Bienvenue dans un cadre bienveillant et sécurisant pour atteindre vos objectifs Sur cette page vous pourrez retrouver des informations sur la sophrologie, sur mon activité en tant que sophrologue diplômée et certifiée RNCP et tout ce qui se rapporte au bien-être, à l’harmonie du corps et de l'esprit...

La sophrologie est une méthode complète qui permet de développer notre conscience avec notre corps et notre mental en harmonie. Elle permet de poser un nouveau regard sur la vie et les événements qui nous déstabilisent, par la mobilisation positive de nos ressources internes et insoupçonnées souvent, nous pouvons nous préparer à les surpasser. Les outils que cette méthode propose sont simples et efficaces , et surtout il sont réalisables en toute autonomie en cas de besoin ou même en prévention. Le sophrologue n’interprète pas, il accueil sans jugement et reste toujours bienveillant avec les personnes. La sophrologie ne se substitue pas à un traitement, mais peut être un excellent complément à toutes techniques.

Chaque jour, vous jonglez avec mille choses, mais au fond, vous sentez cette boule au ventre, cette tension constante, c...
05/09/2025

Chaque jour, vous jonglez avec mille choses, mais au fond, vous sentez cette boule au ventre, cette tension constante, cette fatigue qui ne part jamais.
Vos émotions vous dictent votre humeur, votre sommeil est perturbé, et vous avez l'impression de ne plus être la personne que vous voulez être pour vous-même et pour vos enfants.

Vous n'êtes pas seule, et ce n'est pas une fatalité.

Je suis AurélieCaputo, sophrologue spécialisée, et j'accompagne les mamans à transformer ce tourbillon émotionnel en une force tranquille.

Grâce à des techniques de régulation émotionnelle et de sophrologie, je vous offre un chemin concret pour apaiser votre mental, gérer le stress au quotidien et retrouver une sérénité durable.

Imaginez :

​Des soirées plus calmes, où vous vous endormez paisiblement, sans que les pensées ne tournent en boucle.

​Des journées plus légères, où vous réagissez avec plus de patience et de recul face aux imprévus.

​Une relation plus douce et présente avec vos enfants, car vous êtes moins sur les nerfs.

​Retrouver confiance en vos capacités, en tant que femme et en tant que mère.

​C'est plus qu'une simple relaxation, c'est une boîte à outils personnalisée pour que VOUS repreniez le contrôle de votre bien-être émotionnel.

Prête à dire STOP au stress et à l'anxiété ?

​➡️ Réservez votre appel découverte dès maintenant. C'est le premier pas vers une nouvelle vous, plus sereine et épanouie.

Pas de pression. Cet appel est dédié à comprendre VOS besoins et à vous montrer comment la sophrologie peut concrètement vous aider. Vous n'avez rien à perdre, tout à gagner.

Les places pour les appels découvertes gratuits sont limitées la semaine prochaine. Ne reportez plus votre bien-être.

Contactez moi dès maintenant Je peux l'aider à se libérer de son stress négatif instantanémentune démarche qu'il pourra ...
19/05/2025

Contactez moi dès maintenant
Je peux l'aider à se libérer de son stress négatif instantanément
une démarche qu'il pourra faire tout seul par la suite pour ne pas laisser le stress prendre le dessus et bloquer tous ses apprentissages
Stop au trou noir
Au mal de ventre ou mal au coeur
stop au doute
Bonjour la confiance et la motivation

Je vous propose une séance exclusive qui va lui être d'une immense utilité.

appelez moi pour réserver rapidement 06 95 44 09 59

12/02/2025

Vous êtes entrepreneur ? Ça vous dit de bien démarrer votre journée avec la sophrologie dans un magnifique lieu?
Pour être plus détendu, confiant et productif?

Fatigué(e) de ressentir du stress au quotidien ? La sophrologie peut t'aider à retrouver une énergie positive et à mieux...
17/01/2025

Fatigué(e) de ressentir du stress au quotidien ?
La sophrologie peut t'aider à retrouver une énergie positive et à mieux gérer tes émotions

Contactez moi dès maintenant pour bénéficier des bienfaits de cette discipline !

roquef

🌟✨ Fin d'année sereine avec la sophrologie ! ✨🌟Chers Bédoulens,Alors que nous approchons de la fin de l'année, il est te...
10/12/2024

🌟✨ Fin d'année sereine avec la sophrologie ! ✨🌟

Chers Bédoulens,

Alors que nous approchons de la fin de l'année, il est temps de prendre un moment pour nous recentrer et apaiser notre esprit. En tant que sophrologue dans notre belle commune, je vous invite à découvrir les bienfaits de la sophrologie pour vivre cette période avec sérénité et harmonie.

🌼 Que vous souhaitiez gérer le stress des fêtes, améliorer votre sommeil ou simplement vous offrir un moment de bien-être, je suis là pour vous accompagner.

📅 Rejoignez-moi pour des séances individuelles ou en groupe, adaptées à vos besoins. Ensemble, nous créerons un espace de calme et de ressourcement, dans le bel espace de Do&Pat Body Smile ou en visio

✨ Offrez-vous ou offrez à vos proches un cadeau précieux : celui de la paix intérieure.

Pour plus d'informations ou pour réserver votre séance, n'hésitez pas à me contacter en message privé.

Prenons soin de nous pour accueillir la nouvelle année avec positivité et sérénité ! 💖

Je vous présente mon calendrier de l'avent spécial bien-être !Je suis ravie de vous accompagner durant ces 24 prochains ...
28/11/2024

Je vous présente mon calendrier de l'avent spécial bien-être !

Je suis ravie de vous accompagner durant ces 24 prochains jours.

Chaque jour une astuce, des exercices de développement personnel, de sophrologie et de coaching

Pour créer une vie plus apaisée et sereine

Profiter pleinement de chaque moment

Créer de nouvelles habitudes qui vont transformer le quotidien

Vous rebooster

vous revitaliser

Vous valoriser

Et en Cadeau Supplémentaire une Séance collective en direct!

Puisqu'il faut minimun 21 jours pour créer une habitude, ces 24 jours vont être très productifs 🥰

Pour le recevoir c'est ici :
https://aureliecaputo.systeme.io/calendrieravent

Adresse

1 Allée Des Micocouliers
Roquefort-la-Bédoule
13830

Téléphone

+33695440959

Site Web

https://aureliecaputo.systeme.io/calendrieravent

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