Grossesse Maternité Parentalité Sereine

30/08/2025

L'émotion est comme toujours au cœur de l'action, pour les petits comme pour les grands.

Je vous livre mon astuce chouchou dont j'ai eu l'idée pour ma fille , dites moi si elle vous plaît aussi ?!

Pour la régulation émotionnelle n'hésitez pas à me contacter si votre enfant à du mal à se séparer ( ou vous) je peux vous y aider , c'est une solution très efficace et pas uniquement pour la rentrée.

Je m'y suis formée après la rentrée de ma fille , chaque matin c'était la galère, et depuis ça été le jour et la nuit !

Ne négligez pas votre monde intérieur !!!

Racontez moi qu’avez vous déjà envisagé?

Au Plaisir de vous lire

09/03/2025

Il y a de nombreux paramètres à prendre en compte pour une prévention optimale

Nos enfants ont besoins d’une majorité d’adultes protecteurs informés et outillés

C’est pourquoi j’ai créer l’atelier : stop aux abus se¤uels fait aux enfants

J’y aborderons ces piliers , je vous expliquerais la manière la plus efficace pour les transmettre aux enfants sans leur faire peur et sans être barbant!

Nous sommes tous concernés et tous responsables !

Pour rejoindre l’atelier le 22 mars à 11h 👉 commentez
" prévention " Ou envoyez moi un message

30/08/2024

👋🏻Je vous invite à découvrir des pratiques qui vont vous servir pour la rentrée et au delà, c'est 100% offert👇🏻👇🏻👇🏻🌈

Bonne rentrée à tous et toutes

https://aureliecaputo.systeme.io/challenge-rentree-sereine-729361e2

08/07/2024

17/06/2024

Le Tunnel de fin journée ?
Les crises ou les tensions de retour de l'école ?
Vous voulez en finir et créer un nouveau Rituel qui vous aide à vous reconnecter en fin de journée et pouvoir profiter d'une belle ambiance familiale ? Une soirée apaisée?

Venez découvrir l'atelier de sophrologie parent-enfant ce samedi !

Rdv le 22 juin à 10h30 chez Maman est en bas
Pour un moment inédit 🌈❤️

Réservez dès maintenant votre place en binôme

05/06/2024

Redécouvrez cet article que j'ai écrit il y a 9 ans déjà

" Que faut-il pour former un enfant ? L'éloigner des mauvais exemples. " Citation de Joseph de Maistre L'enfant est nature, ne dit-on pas "la vérité sort de la bouche des enfants" , en sophrologie nous cherchons à retrouver ce naturel, cette spontanéité,...

07/05/2024

33 seconds · Clipped by Aurélie Caputo · Original video "Incarne le parent que tu désires vraiment être dès maintenant" by Aurélie Caputo

27/04/2024

Bonjour 👋
Pour les mamans qui aimeraient s'offrir un moment de détente et de partage entre femmes
Un moment pour se sentir écoutées, comprises, moins seules,
Pour déposer les soucis du quotidien et repartir légères et confiantes avec des outils faciles, efficaces et rapides à reproduire dans leur vie

Je vous propose une séance collective fin mai pour l'occasion de la fête des mamans

À offrir ou s'offrir

Et à partager si ça peut intéresser quelqu'un de votre entourage 💞

à Roquefort la Bédoule ou visio

11/01/2024

Rappelez vous que votre enfant agit toujours pour remplir un besoin.
Donc POUR lui, et non contre vous.

Ceci permet de changer de regard sur l'événement ou l'action.

De vous reconnecter avec le cœur 💓

Et l'accompagner efficacement tout en préservant son estime, la votre et votre relation 💞

03/01/2024

Le premier janvier en me Levant ( à 10h15 s'il vous plaît !) ((Premier jour de l'an que je me réveille avant ma fille en 5ans👌🙏)) je me suis regardée dans le miroir et j'ai ressenti un immense amour et beaucoup de reconnaissance pour moi même.

Et je me suis dis " je t'aime"

Je vous souhaite beaucoup d'amour pour vous même, car partant de cet espace on peut faire les meilleurs choix, les meilleurs vœux , et poser des intentions positives pour notre vie, nos relations, notre parentalité.

Quelles intentions avez vous posé pour ces nouvelles pages blanches qui s'offrent à vous ?

Belle année à vous.




#2024

18/11/2023

Faire croire ou non au père Noël cette question que j'ai abordée les années précédentes déjà mais j'y reviens car elle est intéressante

Je rajoute à la vidéo que pour une question de prévention, obliger ou laisser les enfants monter sur les genoux d'un inconnu ce n'est pas idéal.

Les enfants sont de grands sage, en tout temps, et cela ne colle pas forcément à l'image que l'on s'en fait 😉
Alors stop à la pression, aux menaces, pour faire obéir les enfants. D'ailleurs stop au besoin de les faire obéir, ils méritent tellement mieux et nous aussi.
Entretenir la magie de Noël, garder la légende du père noël, c'est possible sans mensonge, en préservant la confiance, et en transmettant les valeurs merveilleuses qui sont célébrer ici.
Lumière à vous ✨

Racontez nous comment c'est chez vous?

17/10/2023

Déjà parce que vous allez enfin pouvoir vous lâcher la grappe avec les injonctions et les jugements de la société ou votre entourage

Vous allez pouvoir vous sentir plus confiante dans vos choix et les assumer

Vous allez vous sentir apaisée dans vos actions, vos intéractions avec vos enfants

Vous allez pouvoir déposer vos craintes de mal faire et vos doutes dans un espace sain et sans jugement , un espace où vont surgir des solutions et des possibilités encore non envisagées pour dépasser vos problèmes et conflits du quotidien

Vous allez pouvoir apprendre à développer l'autoprotection de vos enfants de manière Légère ludique et positive

Vous allez apprendre à diminuer votre stress et celui de vos enfants

À réguler vos émotions et celles de vos enfants

À sortir des vieux schémas pour créer un quotidien plus serein et léger

Vous pourrez prendre soin de vous sans culpabiliser ni négliger votre famille ni vos enfants

Vous allez transformer votre quotidien mais aussi guérir profondément certaines blessures et vous libérer

C'est une nouvelle vision de la vie qui se crée.

💓Si vous sentez que ça vibre à l'intérieur, c'est le moment de me contacter en mp pour réserver votre appel découverte ✨