Natural et Mom

Natural et Mom Naturopathe & praticienne massage bien-être

On attend souvent d’être à bout…  pour enfin s’autoriser à s’arrêter.Et si, pour une fois, tu faisais autrement ?Ce soin...
10/04/2026

On attend souvent d’être à bout…
pour enfin s’autoriser à s’arrêter.

Et si, pour une fois, tu faisais autrement ?

Ce soin, je l’ai pensé comme une vraie pause.
Pas un luxe.
Un besoin.

👉 45 min pour relâcher et revenir à toi

Si ça résonne…
écris moi ou réserve directement ton soin 🤍

🌹Marie Lecoq-Olgiati - Praticienne Massages bien-être
Q📍Chez Roquemaure (30150)
🗓️Prise de rendez-vous sur Planity - Infos & liens en bio ⬆️

On parle beaucoup du moment où on réalise qu’on s’est oubliée.Mais beaucoup moins de ce qu’il se passe après.Ce moment u...
08/04/2026

On parle beaucoup du moment où on réalise qu’on s’est oubliée.

Mais beaucoup moins de ce qu’il se passe après.

Ce moment un peu flou…
où tu ne peux plus faire semblant,
mais où tu ne sais pas encore quoi faire.

Alors tu continues.
Comme avant.

Mais à l’intérieur… ça a changé.

Et souvent, c’est le corps qui parle en premier.

Fatigue.
Tensions.
Charge mentale.

Comme un signal que tu ne peux plus ignorer.

C’est souvent dans cet espace là que j’accompagne.

Pas pour tout changer.
Pas pour “réparer”.

Mais pour t’aider à revenir à toi.
Doucement. À ton rythme.

Prend soin de toi 🫶

🌹Marie Lecoq-Olgiati - Praticienne Massages bien-être
Q📍Chez Roquemaure (30150)
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On parle beaucoup du moment où on réalise qu’on s’est oubliée.Mais beaucoup moins de ce qu’il se passe après.Ce moment u...
07/04/2026

On parle beaucoup du moment où on réalise qu’on s’est oubliée.

Mais beaucoup moins de ce qu’il se passe après.

Ce moment un peu flou…
où tu ne peux plus faire semblant,
mais où tu ne sais pas encore quoi faire.

Alors tu continues.
Comme avant.

Mais à l’intérieur… ça a changé.

Et souvent, c’est le corps qui parle en premier.

Fatigue.
Tensions.
Charge mentale.

Comme un signal que tu ne peux plus ignorer.

C’est souvent dans cet espace là que j’accompagne.

Pas pour tout changer.
Pas pour “réparer”.

Mais pour t’aider à revenir à toi.
Doucement. À ton rythme.

Prend soin de toi 🫶

Beaucoup de monde tombe malade en ce moment…👉 Fatigue👉 Rhumes à répétition👉 Corps à platEt si je te disais que ce n’est ...
06/04/2026

Beaucoup de monde tombe malade en ce moment…

👉 Fatigue
👉 Rhumes à répétition
👉 Corps à plat

Et si je te disais que ce n’est pas juste “la saison”…
mais plutôt un signal que ton corps est en train de saturer ?

Parce que non, ton corps ne tombe pas malade par hasard.
👉 Il parle.
👉 Il compense.
👉 Il décharge.

Mais encore faut-il comprendre ce qu’il essaie de te dire.

Dans ce carrousel, je t’explique pourquoi c’est l’hécatombe en fin d’hiver…
(et crois moi, ce n’est pas juste une question de microbes 👀)



💌 Et dans ma prochaine newsletter, je vais aller encore plus loin :

✨ pourquoi ton corps lâche MAINTENANT (et pas avant)
✨ les vraies causes qu’on ne t’explique jamais
✨ et surtout, quoi faire concrètement en naturo pour éviter de replonger



👉 Si tu veux arrêter de subir chaque changement de saison…
il va falloir commencer à voir les choses autrement.



💬 Dis moi :
tu fais partie de celles qui tiennent encore…
ou ton corps commence déjà à dire stop ?

Je crois que le plus dur…  ce n’est pas de réaliser qu’on s’est oubliée.C’est de ne plus pouvoir faire semblant après 😔T...
01/04/2026

Je crois que le plus dur…
ce n’est pas de réaliser qu’on s’est oubliée.

C’est de ne plus pouvoir faire semblant après 😔

Tu continues ta vie, comme avant.
Mais quelque chose a changé.

Tu vois.
Tu ressens.
Tu sais.

Et ça… tu ne peux plus l’ignorer.

Si ce post t’a parlé, dis moi, à quel moment tu t’es reconnue ?

[femmes, mamans, revenir à soi, prendre soin de soi, se recentrer]

30/03/2026

Tu crois que ton problème c’est la cellulite.
Mais si c’était juste un corps qui n’élimine plus correctement ?

La maderothérapie, c’est pas magique.
C’est mécanique.

On stimule, on draine, on relance.
Et ton corps fait le reste.

Mais sois honnête avec toi-même :
👉 tu veux un résultat… ou juste continuer à “essayer des trucs” ?

🌹Marie Lecoq-Olgiati - Praticienne Massages bien-être
Q📍Chez Roquemaure (30150)
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[drainage lymphatique, naturopathe, bien-être féminin, massages bien être, headspa, madérothérapie, Avignon, Roquemaure]

Apparemment certaines personnes de mon entourage pensent que j’avais « tout » et que j’ai gâché ma vie… Et le pire ?  C’...
29/03/2026

Apparemment certaines personnes de mon entourage pensent que j’avais « tout » et que j’ai gâché ma vie…

Et le pire ?
C’est que pendant longtemps… je me le suis dit aussi.

Je me suis convaincue que cette vie devait suffire.
Que je n’avais pas le droit de vouloir plus.
Que le problème, c’était sûrement moi.

Mais avec le temps, j’ai compris quelque chose d’essentiel :
on peut avoir “tout”…
et se sentir profondément VIDE à l’intérieur.

Parce que ce qui compte VRAIMENT ne se voit pas.
Ce n’est pas une case à cocher ❌
C’est un ressenti. Un alignement. Une vérité intérieure.

Alors aujourd’hui c’est exactement ce que j’accompagne aussi chez les femmes que je reçois.
Celles qui, sur le papier, ont une “belle vie”…
mais qui sentent qu’elles s’oublient quelque part en chemin.

À travers mes soins, je ne viens pas juste détendre un corps.
Je viens créer un espace où tu peux te retrouver.
Te reconnecter. T’écouter pour de vrai.

Et parfois… ça commence juste par oser se poser une question honnête :
👉 Est ce que je suis réellement épanouie dans la vie que je mène ?

Si cette question résonne… tu sais où me trouver 🤍

🌹Marie Lecoq-Olgiati - Praticienne Massages bien-être
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[drainage lymphatique, naturopathe, bien-être féminin, massages bien être, headspa, madérothérapie, Avignon, Roquemaure]

Faire un drainage une fois… c’est agréable et ça ne peut pas faire de mal… Mais ce n’est pas ça qui transforme ton corps...
27/03/2026

Faire un drainage une fois… c’est agréable et ça ne peut pas faire de mal…
Mais ce n’est pas ça qui transforme ton corps.

Le vrai changement, (comme tout) il vient avec la régularité.

Et c’est exactement pour ça que j’ai décidé de proposer un système d’abonnement :
👉 -10% sur ton drainage si tu viens chaque mois

Parce que ton corps mérite mieux
qu’un “coup de fouet de temps en temps”.

Et aussi parce que ça me permet de t’accompagner avec mes conseils de Naturo chaque mois 😉

👉 et toi, tu as déjà testé le drainage lymphatique ?
Ça a donné quoi?

[drainage lymphatique, naturopathe, bien-être féminin, rétention d’eau, circulation, Avignon, Roquemaure]

Fatigue, stress, sommeil en vrac…  et si tu ne prenais pas les bons compléments ?Aujourd’hui je fais simple :  moins… ma...
23/03/2026

Fatigue, stress, sommeil en vrac…
et si tu ne prenais pas les bons compléments ?

Aujourd’hui je fais simple :
moins… mais mieux 😌

Je te partage ceux que je prends vraiment 😛

⚠️ Petit rappel :
tous les compléments ne se valent pas
(et beaucoup sont inutiles…)

Ton corps est unique.
Arrête de suivre les tendances.

👉 Tu prends des compléments en ce moment ?

[compléments alimentaires, naturopathe, naturopathie, fatigue, stress, sommeil, bien-être féminin, Avignon, Roquemaure]

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1 Rue Thiers
Roquemaure
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