Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 12:15 14:30 - 19:15 Mardi 09:00 - 12:15 14:30 - 19:15 Mercredi 09:00 - 12:15 14:30 - 19:15 Jeudi 09:00 - 12:15 14:30 - 19:15 Vendredi 09:00 - 12:15 14:30 - 19:15 Samedi 09:00 - 12:15 14:30 - 19:00

Pharmacie Sendral

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Roquemaure
Pharmacie Sendral

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Pharmacie Sendral, Pharmacie, 28 Boulevard National, Roquemaure.

11/04/2026

Bonjour,
aujourd'hui samedi 11 avril votre pharmacie est ouverte de 9h à 12h15 et fermée cet après-midi.
Demain dimanche, votre pharmacie est de garde.
Bon WE!

10/04/2026

Constipation, ballonnement, diarrhée : Nous ne savons pas toujours quels sont les aliments à éviter et à privilégier selon nos symptômes !

On vous fait une check-list pour bien agir selon votre trouble digestif !

💊 Ballonnements : que faire ?
🚫 À ÉVITER :
Certaines habitudes alimentaires peuvent aggraver le ballonnement. Évitez les aliments fermentescibles tels que le son d'avoine, le chou, le navet, l'oignon, les produits laitiers, la pomme, la mangue, le raisin et les édulcorants. Limitez également la consommation de graisses, de boissons gazeuses et de chewing-gums. 🍎🥦
✅ À PRIVILÉGIER :
Optez plutôt pour des infusions apaisantes comme la camomille, la menthe ou le fenouil, en remplacement du café ou du thé. Ces choix peuvent contribuer à soulager les inconforts liés au ballonnement.

💊 Constipation : les bons réflexes
🚫 À ÉVITER
Évitez les aliments qui ralentissent le transit (riz blanc, pomme de terre, plats épicés) ou qui fermentent et ballonnent (choux, haricots blancs, lentilles, céleri, artichaut, charcuterie et viandes en sauce).
✅ À PRIVILÉGIER
Optez pour des aliments riches en fibres (pain aux céréales, légumes verts, fruits frais ou secs), matières grasses d'origine végétale, et enrichissez votre alimentation avec du son de blé.

💊 Diarrhée : adapter son alimentation
Buvez abondamment de l'eau, des boissons légèrement sucrées ou salées (bouillons, soda dégazéifié) ou des eaux bicarbonatées.
🚫 À ÉVITER
Café, lait, fruits frais, boissons sans sucre, jus d'orange, boissons glacées, légumes verts, crudités, crustacés et coquillages, plats épicés, glaces.🥛🥬🍤🍦
✅ À PRIVILÉGIER
Optez pour des aliments plus faciles à digérer comme le riz, les pâtes, la semoule, les pommes de terre, le yaourt, la banane, la compote pomme-coing.🍌

Suivez la check-list en fonction de vos symptômes vous nous en direz des nouvelles !

04/04/2026

Bonjour, aujourd'hui samedi 4 avril votre pharmacie est ouverte de 9h à 12h15 et de 14h30 à 19h.
Demain, dimanche, la pharmacie de garde est la pharmacie du Magnolia à Roquemaure.
Lundi la pharmacie de garde sera la pharmacie du Castelas à Rochefort du Gard.
Bon WE de Pâques !

03/04/2026

🦵 Avez-vous déjà ressenti vos jambes lourdes ou des douleurs dans vos jambes ?
🤔 Voici un petit rappel sur la circulation veineuse que vous devriez connaître :

🔍 Qu'est-ce que l'insuffisance veineuse ?
C'est une condition évolutive qui perturbe le fonctionnement des veines, se manifetant par des sensations de lourdeurs au niveau de vos jambes

🚨 Quels sont les symptômes à surveiller ?
Des douleurs, des picotements, des démangeaisons peuvent être des signes d'alerte.

📉 Quels sont les facteurs de risque ?
- Le sexe (57% des femmes),
- l'âge (à partir de 35 ans),
- l'hérédité : Si les deux parents souffrent de problèmes veineux, le risque s’élève à plus de 79%.
- l'obésité et le surpoids sont des éléments à prendre en compte.

❓ Pourquoi ressent-on des jambes lourdes ?
Le retour du sang vers le cœur est perturbé et rester dans une position statique trop longtemps peut aussi aggraver la situation.

Les bas de contention sont une solution efficace pour améliorer la circulation sanguine, soulager les symptômes et prévenir l’aggravation des troubles veineux.

Bien choisis et bien portés, ils s’intègrent facilement au quotidien et apportent un réel bénéfice sur la durée. À la pharmacie notre équipe vous accompagne pour choisir une contention adaptée à vos besoins avec des conseils personnalisés et une prise de mesure si nécessaire.

Prenez soin de vos jambes ! 🦵🧦

02/04/2026

💙 JAMBES LOURDES ? ON A DES SOLUTIONS ! 💙

En ce moment à la pharmacie, on met l’accent sur la compression veineuse 🧦✨

👉 Vous ressentez des jambes lourdes, fatiguées ou gonflées ?
C’est le moment d’agir !

On vous accompagne sur les sujets suivants :
🥗 Astuces nutrition pour favoriser une bonne circulation
🧦 Choix de la compression adaptée à vos besoins
👣 Les bons réflexes au quotidien
👐 Comment bien enfiler vos bas ou chaussettes
🧼 Entretien pour une efficacité optimale
🔹 Les différents modèles (discrets, élégants, confortables)

💬 Notre équipe est là pour vous, et répondre à toutes vos questions.

📍 Passez nous voir à la pharmacie pour un conseil sur mesure !

01/04/2026

🥚 La chasse aux prix mini d'avril est ouverte ! ✨🐰

Avec le printemps qui s’installe, votre corps peut avoir besoin d’un petit coup de pouce : fatigue passagère, allergies, peau plus sensible...
Venez découvrir nos offres spéciales pour prendre soin de vous à la pharmacie ! 🌸

30/03/2026

💉 Vaccination DTP et coqueluche : protégez-vous et vos proches !

La vaccination DTP + coqueluche est essentielle pour prévenir des maladies graves comme la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite et la coqueluche. Ces maladies peuvent toucher tout le monde, et les complications peuvent être sévères, notamment chez les nourrissons et les personnes fragiles.

💡 Pourquoi se vacciner ?
• La coqueluche peut entraîner des complications respiratoires, surtout chez les plus jeunes.
• La vaccination permet de protéger votre entourage en réduisant les risques de transmission.
Rappels recommandés : entre 11 et 13 ans, puis tous les 10 ans à l’âge adulte pour maintenir une protection efficace.

À la pharmacie nous vérifions ensemble votre carnet de vaccination, nous vous conseillons sur les rappels nécessaires, et nous vous vaccinons en toute sécurité

✅ Protégez-vous et votre entourage : parlez-en à votre pharmacien Totum dès aujourd’hui !

28/03/2026

Bonjour,
aujourd'hui samedi 28 mars votre pharmacie est ouverte de 9h à 12h15 et fermée cet après-midi.
Demain dimanche, la pharmacie de garde est la pharmacie de la Chartreuse à Villeuneuve les Avignon.
Bon WE!

21/03/2026

Bonjour, aujourd'hui samedi 21 mars votre pharmacie est ouverte de 9h à 12h15 et de 14h30 à 19h.
Demain, dimanche, la pharmacie de garde est la pharmacie de St Laurent des arbres.
Bon WE !

16/03/2026

👶 Érythèmes fessiers : des conseils experts à la pharmacie

Nous accompagnons les parents dans le choix des soins adaptés et des produits protecteurs pour la peau fragile de bébé. Notre équipe vous guide pour prévenir les irritations et repérer les signes qui nécessitent un suivi médical.

Pour le confort et la santé de votre enfant, passez-nous voir !

14/03/2026

Bonjour,
aujourd'hui samedi 14 mars votre pharmacie est ouverte de 9h à 12h15 et fermée cet après-midi.
Demain dimanche, la pharmacie de garde est la pharmacie de Pujaut.
Bon WE!

13/03/2026

😴👶 Aider votre bébé à mieux dormir

Le sommeil est essentiel au développement et au bien-être de votre bébé. Comprendre et respecter ses rythmes et cycles de sommeil peut faciliter les nuits... et les vôtres !

💡 Nos conseils clés :
• Respectez les siestes : adaptez leur durée et leur horaire selon l’âge de bébé pour éviter qu’il soit trop fatigué ou trop éveillé le soir.
• Observez les signes de fatigue : bâillements, frottement des yeux ou agitation sont des indices que bébé est prêt à dormir.
• Créez des routines régulières : bain, berceuse, lecture... répéter les mêmes gestes aide bébé à reconnaître le moment du sommeil et à se sentir en sécurité.

Notre équipe est là pour vous accompagner et vous donner des conseils personnalisés pour que le sommeil de votre bébé devienne un moment apaisant pour toute la famille 🌙

Adresse

28 Boulevard National
Roquemaure
30150

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:15
	14:30 - 19:15
Mardi	09:00 - 12:15
	14:30 - 19:15
Mercredi	09:00 - 12:15
	14:30 - 19:15
Jeudi	09:00 - 12:15
	14:30 - 19:15
Vendredi	09:00 - 12:15
	14:30 - 19:15
Samedi	09:00 - 12:15
	14:30 - 19:00

Site Web

https://pharmaciesendral.pharmavie.fr/

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