YOGA Harmonie de l'être

20/02/2025

19/02/2025

Pause cette semaine et reprise mardi prochain, 25 février ⭐️⭐️

Le prochain cours en ligne est dimanche 23 février 18h30 ⭐️⭐️

17/02/2025

Tu souhaites pratiquer le yoga de chez toi ? ⭐️

16/02/2025

Je me plonge dans une superbe aventure humaine!

Un accompagnement de yoga sur plusieurs semaines, en ligne, en totale autonomie, mais aussi avec un accompagnement personnalisé :

Ainsi, tu avances à ton rythme et tu te sens soutenu.e et accompagné.e dans ta progression vers ton mieux être.

Ma promesse ?

Permettre aux professionnels libéraux de la santé et du bien-être, de retrouver, sérénité, énergie et mobilité en seulement 12 semaines .

Tu nous rejoins ?

Commente « MOI » sous cette publication et on se prend un rendez-vous pour faire le point sur tes besoins et voir si mon programme peut te correspondre.

Avec joie,

Florence ⭐️

12/02/2025

❤️ 14 février, Saint-Valentin.

Pourquoi réduire l’amour au couple ?

❤️ L’amour est tellement grand, tellement puissant ….

❤️ L’amour que l’on porte à tous les autres êtres vivants, que ce soit dans le cadre familial, dans nos relations amicales ou dans le lien que nous avons avec des animaux…
❤️ l’amour du vivant, des fleurs, des plantes, des arbres, des oiseaux….
❤️ l’amour de la vie tout simplement.
❤️ L’amour dans le regard émerveillé que l’on pose sur tout qui nous apporte de la joie.
❤️ L’amour dans le sourire que l’on pose sur ses lèvres. Sourire à quelqu’un, c’est déjà lui donner de l’amour.

Avez-vous remarqué ce que cela change pour vous lorsque vous portez un sourire sur votre visage?

faites-le là maintenant, tout de suite! Ressentez-le ce sourire.
Est-ce que vous sentez comme il relâche les tensions de votre visage et qu’il vient illuminer votre espace intérieur ?

Et dans cette liste en effet, j’ai oublié quelqu’un d’essentiel à aimer : SOI MÊME.

il semble évident de nous aimer et pourtant ce n’est vraiment pas toujours facile à faire.

nous sommes la seule personne avec qui nous allons passer toute notre vie, alors pourquoi nous juger? nous dénigrer ? nous faire du mal?

Lâchons la garde…. acceptons-nous et aimons-nous pleinement ❤️ dans nos côtés lumineux, mais aussi dans nos côtés les plus sombres.

❤️ un amour inconditionnel pour vous-même ❤️

Si ce texte résonne en vous, je vous invite à venir vous placer devant un miroir, vous regarder… un sourire sur vos lèvres et vous adresser un « Je t’aime ».

N’hésitez pas à commenter pour me partager vos expériences, vos ressentis .

Et sur nos tapis cette semaine, nous développons cet amour pour nous-mêmes ❤️

Prenez soin de vous ,

Florence 🙏.

12/02/2025

Pour celles et ceux qui utilisent davantage Instagram, voici ma page :

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12/02/2025

❤️ 14 février, Saint-Valentin.

Pourquoi donc réduire l’amour au couple ?

❤️ L’amour est tellement grand, tellement puissant ….

❤️ L’amour que l’on porte à tous les autres êtres vivants, que ce soit dans le cadre familial, dans nos relations amicales ou dans le lien que nous avons avec des animaux…
❤️ l’amour du vivant, des fleurs, des plantes, des arbres, des oiseaux….
❤️ l’amour de la vie tout simplement.
❤️ L’amour dans le regard émerveillé que l’on pose sur tout qui nous apporte de la joie.
❤️ L’amour dans le sourire que l’on pose sur ses lèvres. Sourire à quelqu’un, c’est déjà lui donner de l’amour.

Avez-vous remarqué ce que cela change pour vous lorsque vous portez un sourire sur votre visage?

faites-le là maintenant, tout de suite! Ressentez-le ce sourire.
Est-ce que vous sentez comme il relâche les tensions de votre visage et qu’il vient illuminer votre espace intérieur ?

Et dans cette liste en effet, j’ai oublié quelqu’un d’essentiel à aimer : SOI MÊME.

il semble évident de nous aimer et pourtant ce n’est vraiment pas toujours facile à faire.

nous sommes la seule personne avec qui nous allons passer toute notre vie, alors pourquoi nous juger? nous dénigrer ? nous faire du mal?

Lâchons la garde…. acceptons-nous et aimons-nous pleinement ❤️ dans nos côtés lumineux, mais aussi dans nos côtés les plus sombres.

❤️ un amour inconditionnel pour vous-même ❤️

Si ce texte résonne en vous, je vous invite à venir vous placer devant un miroir, vous regarder… un sourire sur vos lèvres et vous adresser un « Je t’aime ».

N’hésitez pas à commenter pour me partager vos expériences, vos ressentis .

Et sur nos tapis cette semaine, nous développons cet amour pour nous-mêmes ❤️

Prenez soin de vous ,

Florence 🙏.

11/02/2025

à demain ? ☀️🙏🧘‍♀️

11/02/2025

Me voici plongée dans un nouveau projet passionnant!

J'élabore depuis plusieurs semaines le programme S.E.M : sérénité énergie mobilité.

Le programme conçu par une orthophoniste professeure de yoga pour les professionnels libéraux dans le domaine de la santé du bien-être.

En effet vous avez l’habitude de prendre soin des personnes qui viennent à vous, mais qui prend soin de vous?
Quelle place et quel temps dans votre vie accordez-vous à votre santé physique et mentale ?

Contactez-moi si cette publication vous parle, si elle résonne en vous !

Avec joie,

Florence

10/02/2025

Une douce retraite de yoga dans le var pour vous envelopper dans le yoga !
Hatha yoga, yin yoga, méditation, ateliers …

09/02/2025

Vous êtes là la semaine prochaine?
Ça tombe bien le studio est ouvert !

Cours d’essai 5€… ce serait dommage de ne pas en profiter !

Florence 🧘‍♀️

08/02/2025

07/02/2025

« Le yoga est la lumière qui une fois allumée ne s’éteint jamais. Plus vous pratiquez, plus la flamme est brillante. »
B.K.S. Lyengar

Cours à roquevaire et en ligne.
Contact : Florence 06 75 49 05 47

06/02/2025

Retraite de yoga

Plus que quatre jours pour bénéficier de la réduction de 50 €, si vous hésitez à vous faire du bien, alors n’hésitez plus ☀️

03/02/2025

As-tu fait la séance autour des énergies de l’hiver ?
Si tu souhaites la faire, je te l’offre avec plaisir !

commente cette publication !

Florence

03/02/2025

Chaque semaine une séance en ligne, accessible en replay aussi !
Ou comment trouver LE bon moment pour soi pour pratiquer ❤️