Jill, la naturopathe qui te transforme

10/10/2025

⚠️Tu n’as pas tout essayé.
Il te manque l’essentiel : comprendre pourquoi ton corps réagit ainsi.

Ce que tu ressens -> fatigue, grignotage, ballonnements, stress :

n’est pas le problème.

C’est un signal.
Un message de ton corps pour te dire que quelque chose, quelque part, est en déséquilibre.

On te propose souvent de calmer le symptôme.

Mais si on ne cherche pas la cause, le déséquilibre revient toujours.

✨ Mon travail, c’est d’aider ton corps à retrouver son équilibre,
en identifiant les causes profondes de ton mal-être :

désordres digestifs, carences, stress nerveux, surcharge émotionnelle, prise de poids...

Quand on rétablit les fondations,
le reste suit naturellement :

le poids, l’énergie, le sommeil, la sérénité 🌿

💬 Et toi, sais-tu quelle est la cause de ton déséquilibre actuel ?

Écris “CAUSE” en commentaire si tu veux que je t’aide à la comprendre.

06/10/2025

Et voilà les filles ❣️
J'ai pris une grande décision : être authentique et sans filtres, telle que je suis, sensible, hypersensible, et utopiste...

Je vous livre une nouvelle présentation qui n'est qu'un mini pourcentage de ma vie pleine de rebondissements 😅😉 et ce n'est que le début 🎉

J'espère pouvoir communiquer avec simplicité et authenticité et ne plus avoir à me cacher...

Je suis Naturopathe et fière de l'être et heureuse de contribuer et d'avoir contribué au bien-être de dizaines de femmes (bientôt 100? Je l'espère...)

Tout est possible quand on est bien accompagnée, alors ne désespère pas 😘

23/09/2025

Hello les wondernaturos 🦸‍♀️🌿

Fatigue, grignotages, stress… tu connais ce cercle vicieux...tu as l'impression que tu n'y arriveras jamais...

Tu rêves de retrouver ton énergie, un corps dans lequel tu te sens bien et plus de sérénité ?

🌿 Mon accompagnement en 4 étapes t’aide à :

1️⃣ Rééquilibrer ton assiette & combler tes carences
2️⃣ T’organiser facilement et alléger ta charge mentale!
3️⃣ Retrouver ta sérénité (respiration, sport doux)
4️⃣ Consolider tes habitudes avec des routines saines

💚je t'accompagne avec bienveillance et empathie dans cette transformation, car je crois que chaque femme mérite d'être douce avec elle-même et se replacer au centre de sa vie...et cela commence par une bonne hygiène de vie! 🍽️

💌 Prête à changer les choses ? Écris-moi en DM

04/09/2025

Wanted ! 4 femmes qui grignotent et qui veulent perdre du poids durablement 🌿✨

05/05/2025

💥Tu grignotes sans arrêt…tu es fatiguée et stressée ?
Et si ton assiette ne te nourrissait pas vraiment ?
⚖️Pas juste en calories ni en quantité mais en terme d'équilibre (protéines, lipides, glucides)
Un repas trop sucré, trop vide en protéines ou mal équilibré…
Et ton corps va réclamer à nouveau, quelques heures plus t**d car il n'aura pas eu ce qu'il lui faut, il cherche à compenser !
Ce que je vois souvent en consultation ?
Des petits-déjeuners sucrés qui font chuter l’énergie à 10h, donc coup de barre et rebelote un peu de sucre pour tenir le coup.
Des déjeuners express (riche en glucides) sans vraie source de protéines ou de bons gras
Des manques de fibres ou de magnésium qui ouvrent la porte aux craquages, qui alimentent le cycle stress-grignotage.
Et tout ça, ton corps le traduit par une envie soudaine de chocolat, de chips ou de sucre.
Ce n’est pas ton mental qui lâche… c’est ton corps qui le réclame.
✔️la bonne nouvelle ?
En rééquilibrant tes repas avec les bons aliments au bon moment, tu peux retrouver de la sérénité, de l’énergie et beaucoup moins de pulsions de grignotages !
Tu veux que je t’aide à construire des assiettes qui te nourrissent vraiment ?
Viens m’en parler en commentaire, je t’accompagne avec bienveillance.
Jill - Sunnatera

12/04/2025

Voilà j'ai joué le jeu 😶‍🌫️😂😂😂

Ça se passe de légende.

Au passage, ChatGPT, ça fait flipper.

07/04/2025

🍫🍄‍🟫5 aliments que tu peux consommer tous les jours et qui vont réguler ton stress, augmenter ton énergie et même soutenir ton système immunitaire.

Je te partage cela dans l'espoir que cela t'aide également à gérer ton stress et ton énergie.

Je t'invite à partager ton expérience en commentaire, et pense à sauvegarder le post pour plus t**d !

13/03/2025

***de

13/03/2025

06/11/2024

Hello les filles ! 💚
Je propose des séances de naturopathie sur Rosheim et environs, je me déplace à domicile et je fais aussi de la visio.

J'accompagne les femmes qui veulent rééquilibrer leur alimentation, en douceur. Je me spécialise dans l'alimentation anti-inflammatoire, l'intestin irritable et la dépression.

Prend vite rendez-vous pour prendre en main ton alimentation et retrouver ta vitalité au 07 82 66 47 92 ! 💚🥦🍓