Shantiyogamassage

Shantiyogamassage L'homme nait doux et faible; à sa mort il est dur et rigide...Verset 76, Lao Tseu.

provoque un rapide passage par votre système en mode je me relâche et me régénère qui fait tellement du bien. En plus il...
14/10/2024

provoque un rapide passage par votre système en mode je me relâche et me régénère qui fait tellement du bien. En plus il peut y avoir d'autres effet libérateur la plus part du temps si on est pratiquer à s'alléger.
on chantera des matras aussi et je jouerais d'autres instruments originaux.
La séance est suivi d'un petit repas .

Pour les massages, si vous aviez envie de vous en offrir un il me reste de la place mercredi matin et jeudi aprèm. Ensuite il y aura une pause de 2 semaines.
Une belle soirée tout le monde, Patrick

Bonjour les amis, la semaine dernière j'ai fait un truc assez incroyable. ça faisait longtemps que ça me tentait mais j'...
23/09/2024

Bonjour les amis, la semaine dernière j'ai fait un truc assez incroyable. ça faisait longtemps que ça me tentait mais j'étais pas sur que cela soit une bonne idée et finalement je me suis jeté à l'eau.
Bin ça m'a plus, c'est un peu long mais le rythme me convient mieux que les coursescourtes et la difficulté nous force à trouver des ressources intérieures insoupçonnées
Et vous c'est quoi votre prochaine défi?
Parce que si vous n'en avez pas, la pratique de postures de yoga, surtout si vous aide pas flexible peu constituer un beau challenge et pourquoi pas vous faire avancer sur un chemin que vous ne connaissez pas. un cours d'essai est offert
petit doc isur la course
https://youtu.be/D8M6XTeJFwA?si=SXbxFGvVQxg0Uwxj

Amicaleemnt, Patrick
www.shantiyogamassage.com




Bonjour les amis, ce lundi 9 septembre les cours de yoga reprennent et je suis prêt (depuis un moment d'ailleurs ) à vou...
06/09/2024

Bonjour les amis,
ce lundi 9 septembre les cours de yoga reprennent et je suis prêt (depuis un moment d'ailleurs ) à vous accueillir avec joie.
Les mêmes horaires que l'an passé sont prévus.
D'avance un grand merci si vous avez décidez de continuer les cours.
Si vous souhaitez m'aider à remplir les cours du matin ( lundi mardi 8h30 9h45 et jeudi 6h30 7H30 ) je vous en serai très reconnaissant et vous offrirai un massage d'une heure pour vous remercier.
Un petit changement interessant pour la rentrée , comme je suis maintenant certifié en naturopathie, vous pouvez venir prendre des conseils santé ou des soins comme les massages et avoir une facture qui pourra peut être être prise en compte par votre mutuelle si elle prend en charge la naturopathie.
En attendant de vous revoir, je vous espère en forme, impatient de venir pratiquer et la tête pleine de projets créatifs de toute sorte.
Amicalement, Patrick

Bonjour les amis, nous vous préparons quelques sushi ( maki) crus pour ce soir( 18h 20 h)  vendredi matin après la class...
11/07/2024

Bonjour les amis, nous vous préparons quelques sushi ( maki) crus pour ce soir( 18h 20 h) vendredi matin après la classe 7h30 , Vendredi 11h30 13h et vendredi soir (me contacter) .
Dedans il y a de la choucroute lactofermenté, une sauce cajous , plasma de quinton paprika fumé, des jeunes pousses de poids, radis et tournesol( ça donne une touche très fraîche) , de la salade et des tomates séchées et biensur la feuille d'algue riiche en micro nutriments.En plus d'être délicieux ( sous réserve que vous aimer les légumes crus) ils sont très riches en micro nutriments.
Qui en veut ?
une belle journée tout le monde
Patrick

Bonjour, reste 3 petites places pour la classe de demain matin . Au programme : pranayama ( respiration) , Asana (postur...
07/07/2024

Bonjour, reste 3 petites places pour la classe de demain matin .
Au programme : pranayama ( respiration) , Asana (posture) et méditation.
Une classe très accessible de 1 h avec du mouvement , parfaite pour démarrer la journée du bon pied.
Si vous hésitez venez simplement et apprenez par la même occasion a faire ce que vous êtes capable de faire et pas juste ce que vous aimez faire.
A tout de suite, Patrick
ps c'est accessible en ligne aussi vous voulez plus d'info, patenr2@gmail.com

Petite perle pour le plaisir...
30/06/2024

Petite perle pour le plaisir...

Bonjour les amis, - ce samedi 19 h on organise une petite fête pour se rencontrer et échanger .  Nous proposons un repas...
25/06/2024

Bonjour les amis,
- ce samedi 19 h on organise une petite fête pour se rencontrer et échanger . Nous proposons un repas libanais ( falafell, houmous , salade...) .
Vous n'avez pas besoin de ramener quelque chose, une petite boîte sera disponible si vous voulez déposer une participation .
Si vous avez envie de venir aider au repas je démarre la cuisine à 16 h. (désolé si vous aviez déjà bloqué le dimanche)

- Stage de yoga cet été, du 8 au 12 juillet, 5 jours pour apprendre une petite séquence hatha vintyasa avec des postures, de la respiration que vous pourrez ensuite refaire à la maison
Les personnes qui viennent toute la semaine auront en cadeau les enregistrements des cours.
Normalment le son est bon, j'ai un micro adapté.

- les cours s'arrêtent cette semaine et reprendront le 9 septembre 2024

Une belle journée à tout le monde, Patrick

́veloppementpersonnel
́ditation

Bonsoir les amis, nous vous avons préparé des burguers tout crus. Le "pain " est à base de carotte, celeri branche et di...
17/06/2024

Bonsoir les amis, nous vous avons préparé des burguers tout crus. Le "pain " est à base de carotte, celeri branche et différentes graines. Dedans il y a de la choucroute cru, des graines germées, de la salade, des oignons rouges marinés à l'origan et deux petites sauces aux cajus à tomber par terre avec du plasma de quinton dedans, ça reminéralise; C''est presque un médicament mais sauf que c'est trop bon et pas d'effet secondaire, sauf d'avoir envie d'en manger un deuxième. Ils se conservent facile trois jours.
Le goûter c'est l'adopter.
Qui en veut?
Vous pouvez en récupérer demain mardi à 10h, 19h ou 21h
mercredi 18h ou 20 h;
jeudi matin 7h30 8h.

Amicalement, Patrick

Bonsoir les amis, ce vendredi 19h on vous propose un bain de gong suivit d'un repas pris les yeux bandé . Tenu relax, ve...
10/06/2024

Bonsoir les amis, ce vendredi 19h on vous propose un bain de gong suivit d'un repas pris les yeux bandé . Tenu relax, ventre vide.
si vous pouvez faire suivre l'annonce ce serait sympa.

voici les bénéfices d'un bain sonore. je ne vous notre pas les bénéfices d'un repas végétalien bio manger en conscience mais ils sont nombreux.
amicalement, Patrick

Le Gong est un instrument et un outil de guérison pour le système nerveux.
Cela peut être un chaudron où se produit une alchimie magique de fréquences et de sons, qui ouvrent notre connexion à notre moi supérieur.
Pendant que le gongs joue, il y a un dôme sonore qui dépasse notre perception habituelle en 3D. il crée un espace sacré pour expérimenter et nous ramener à nous-mêmes, générant un effet immédiat de méditation profonde et travaillant à des niveaux très subtils.
En plus de il y aura d’autres instruments , des mantras, des chants, pleins d’occasion de se reconnecter à soi et se sentir plus à l’aise.
Pour vous ancrer un peu après la bain sonore on vous régale les papilles avec un repas de santé bio et pleins de bonnes choses que l’on vous propose de prendre les yeux bandés pour apprendre à manger autrement.
Si l’expérience vous tente rdv ce vendredi 19h, on finira vers 21h. On vous invite à ramener 35 euros pour le bain, les chants et le repas.

Bonjour , à partir de ce soir et jusque jeudi matin nous vous proposons des sushi tout cru réserve concentré de bonnes c...
04/06/2024

Bonjour ,
à partir de ce soir et jusque jeudi matin nous vous proposons des sushi tout cru réserve concentré de bonnes choses pour la santé et les papilles gustatives.
Ils y a dedans des jeunes pousses de tournesol, de radis, de poids, de la salade, des tomates séchées, de la choucroute cru et une sauce à tomber par terre à base de cajou, paprika fumé, citron et plama marin( pleins de minéraux pour vous donner de l'énergie).
Le petit plus, on soupoudre de graines de sésames toastées au wasabi, trop bon .
Qui en veux?
vous pouvez passer ce soir entre 19h et 19h30 ou demain entre 18h et 18h30 ou a 20h ou jeudi matin entre 7h30 et 8 h pour le petit déj.
Amicalement, Patrick and Cie

Petit souvenir de l'utmb grand Est , photos prisent à Barr , avant le déluge...cool
02/06/2024

Petit souvenir de l'utmb grand Est , photos prisent à Barr , avant le déluge...cool

Adresse

5c Rue Du Wisch
Rosheim
67560

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